先是凌晨的列车，然后是三个小时的大巴，再转专用的军用越野卡车，终于，一群学员来到了这个奇热无比的慌无人烟的地方，好在提供了帐篷，还有一大堆生活补给品。

“沙漠这大早上的还挺冷啊。”刘臻费解道，难道沙漠不应该是热的吗？

“大哥，你这初中地理没学好吧。”王景轩无奈的摇摇头，但还是给刘臻接着详细解释。

“极端干旱的沙漠气候，跨越的维度大，不同区域的气温差别很大。根据维度的不同，可分为极端干旱的沙漠气候，跨越纬度大，不同区域气温差别很大。根据所处纬度的不同，可分为低纬度沙漠和中纬度沙漠。低纬度沙漠也称热沙漠，分布在南北回归线附近的副热带高压区内，如非洲北部的撒哈拉沙漠，亚洲西南部的阿拉伯沙漠，澳大利亚中部的大沙漠等。中纬度沙漠也叫冷沙漠，分布在温带大陆内部，如我国的新疆和内蒙古一带及北美大陆西南部的沙漠等。然后就是昼夜温差了，沙漠气候是大陆性气候的极端情况。夜间沙漠地面的冷却性极强，甚至可以到0c以下，气温日变化非常大，可以高达50c以上，新疆的塔克拉玛干沙漠虽然属于温带沙漠，但当地一直流传着‘早穿棉午穿纱，抱着火炉吃西瓜’，这可不是说着完的，而是沙漠的现实生活画面，等到中午你就知道什么叫高温恐怖了。”

“哈哈哈，你懂的可真多。”刘臻打着马虎说道。

“不是我懂得多，这是常识。”王景轩立马戳穿刘臻的小伎俩。

“那这练体能，不得把人整死。”刘臻突然想到，还要在这里体能训练10天，还要整什么4天的求生训练，突然感觉人生一片灰暗。

“嘟嘟嘟”一连想起的集合号，打断了众人的议论声，纷纷赶紧丢下手上的活动，纷纷赶去排队集合。

“下面我讲一下啊，沙漠体能训练注意事项了，一会我们统一发放棉衣，口罩，在训练期间，中午无论多热，千万不要脱衣服，只需要把扣子扣松点，口罩多热都不能摘，每天喝水限量三瓶，中午定时吃饭，无论你在干什么，听到哨子声，都要放下手中的工作立马赶来集合，每次集合最后一个赶到队伍的人，第二天训练加倍，你们都听明白了吗？”

“听明白了！”

“好，现在都去领衣服，口罩，快快快，我只给你们40分钟，40分钟后，若是有人迟到，第二天训练量加倍，解散！”

刘臻、张宏宇、王景轩三个麻溜的从队尾，飞速的跑向发放处，火速的领取衣服，开玩笑，加倍训练，当学员们看到公示的训练计划，卧槽，这训练量大的简直令人发指：早上到中午拉练12公里，准时12点到12点10分，10分钟的午饭时间，一旦错过就没有饭吃，午饭后休息20分钟中午军姿一小时，休息10分钟后沙漠野战训练3小时，休息20分钟后1个半小时的野外知识生存课堂。晚饭6.十分钟，夜晚讲组队战术，及休息，所有学员必须服从教官指示，胆敢投机取巧，抗拒命令着，勒令退学且六大学府永不录用。

学员都陆陆续续的换装回来了，正当有人以为时间还未到悠哉悠哉的走着时，突然一阵急促的哨子声想起“嘟嘟嘟”。

张宏宇当时还问刘臻干嘛赶那么急，此刻万分庆幸自己最后还是跟着刘臻火速返回，刘臻此刻一脸得意的笑着。

“我就知道，当教官特别强调那几句哨子声说明的时候，我就知道会出现这么一次测试。”刘臻其实是无耻的使用了思维空间，看到教官强调哨子声时，看到了教官隐藏极深的嘴角上扬。

“得了，看把你能耐的。”王景轩看着浮夸的刘臻，忍不住想揍他。

眼叫最后一个较胖的男生气喘吁吁的跑到队伍来，教官阴沉沉的说：“最后一个到队伍来的，出列！”

男生心怀侥幸，想着人这么多，教官肯定没看到自己，才会这么说，让迟到的自己站出来。

“怎么？做了不敢承认？”教官看着，没人出列，愤怒的吼道。

“胖子，快出去吧，你就是最后一个。”旁边的人见状忍不住提醒说。

“你胡说什么，我们跑的都差不多，你才是最后一个。”胖子死不承认。

教官足足被晾在那里几分钟，人群中还是没有人主动站出来。

“不承认是吧？一会被揪出来就直接给老子滚蛋。”教官说完，便直接去一旁的指挥室调监控。

“吏中星，出列！”教官阴沉道。

吏中星缓缓走出队列，瑟瑟发抖。

“你小子，可以滚了。”教官就像是宣布一件无关痛痒的事情一样。

瞬间过来三个工作人员，把小胖子架着抬上车，完全不理会小胖子的嘶吼挣扎。

“我爸是上尉，你们不能这样，不能这样对我，你们快放我下来，放我下来。”

声音渐渐变淡，只听见远方汽车的引擎声响起。

教官回过头对着众学员说：“在这里，无论你家庭背景多么强大，只要是在军队，只要你犯错，就没有我治不了的。”

“听过我口令，现在按照队长带领，开始12公里拉练，禁止中途休息，抄近路，一经发现，不但要重跑，第二天训练加倍。”

“向左转！向右看齐！跑步走！一二一一二一，一！二！三！四！”

“一！二！三！四！”学员们，跟着领队开始沿着指定路线跑步。

12公里拉练刘臻、张宏宇、王景轩这类非‘体门’觉醒者。

只见安久轻松的超过三人，脸不红，气不喘，游刃有余的还对刘臻说道：“来来来，刘兄，比一比速度啊，这样吧，我到终点时，你能看到我的背影就算我输。”说完哈哈哈大笑的一路狂奔，气的刘臻差点跑岔气。

“真是拉仇恨啊。”累的气喘吁吁的王景轩也是一脸羡慕的看着远去的背影。

“所以这是针对我们的训练，加油吧”张宏宇潇洒的说出这样励志的话，刘臻在一旁差点没感动的哭出来。

张宏宇和王景轩可没刘臻这么死皮赖脸，一溜烟开始加速赶上大部队了，刘臻觉得穿着这么厚的衣服在沙漠中跑步，简直就是折磨人，一脚深，一脚浅，甚是难受，而且严重影响协调感，跑快了就感觉自己重心不稳，跑的太慢可能回去了连饭点都赶不上。

刘臻二话不说开启了思维空间，开始关注周围陪跑的教官们的节奏和呼吸。

“原来如此，三步呼吸法。”刘臻通过缓慢时空下观察教官的呼吸频率与步伐频率，还有呼吸深度，现学现卖。

二短吸一长呼，没三步一吸或一呼，每次着重轻吸气，口鼻同吸，呼气只用口，每次呼气都尽可能把体内二氧化碳排空，伴随着脚步，和身体略微前倾，用前脚掌发力拨动沙地。

不一会刘臻慢慢适应了跑步节奏，跑起来也是轻松很多，不一会就超过了前面闷着头冲的两傻瓜蛋子。

“卧槽，这货怎么跑的这么快，演咱两个呢？”王景轩看着刘臻潇洒的背影，忍不住吐槽道。

“少说两句吧，我感觉我再说几句话，我得岔气。”张宏宇扶着腰，苦苦坚持着。

“哈哈，老张，你腰怎么了？”刘臻故意减速，学着老张叉腰跑步。

“老刘，你故意的吧，快说，你小子肯定是发现什么跑步诀窍了。”

“简单啊，三步呼吸法，侧重在呼气上，每次呼气，都要尽力把气呼完。”刘臻详细的示范了一下，老张那怀疑的小眼神。

“这样能行吗？”老张还是有点不信邪。

“你试试就知道了。”刘臻一哧溜就跑起来了。

王景轩和张宏宇也都试着去适应三部呼吸的跑步节奏，慢慢的也开始适应了跑步强度，跟上了刘臻。

“厉害啊，老刘，你哪学的？”王景轩到现在还有点不敢相信，仅仅是改变了呼吸节奏，就可以轻松许多。

“其实三步呼吸法的精髓就是呼气，跑步时连续的吸气，其实很少氧气能进到肺中，反而是你体内消耗能量产生的二氧化碳都堆积在肺中，只要你侧重先排空，再吸气，你就会发现，利用氧气的效率高了，自然就省力了。”张宏宇不愧是生命科学系的高材生，一听老刘说了一遍，便将其中的原理给解释了一下。

“其实12公里并不是很长，哪怕累一点，坚持一下，即便是正常人的体质，其实也能挺下来，我想这肯定不是训练的本质，因为时间太短，完全没有成效，而对于我们觉醒者来说很鸡肋，以苏离院士的性格，我想这次训练不肯仅仅是训练本身这么简单，我觉得，这次的体能训练，只是锻炼我们的精神，后续一定有什么考验在等着我。”刘臻认真思考后说道。

“管他什么考验，赶紧跑完吃饭。”说完，王景轩一溜烟的开始加速，直奔终点。

“卧槽，塑料兄弟情，你上辈子是饿死鬼投胎吧。”刘臻说完便追了上去。

张宏宇也是笑着看着两人。

就这样军训第一天正式开始了，大部分的学员们殊不知，后面几天才是重头戏，前面只是开胃菜。