距离开始跑步已经过了一个小时，那些气血高级的已经跑完，李偃现在处于第一的位置，他还有最后一圈。此时的他已经汗流浃背，运动衣早已湿透，甚至鞋子里都灌满了汗水，跑步时发出“噗叽噗叽”的声音，而且每跑一步，地上都回留下一个湿湿的脚印。

这次是他有生以来最艰苦的一次耐力训练，从小到大虽然也有私教教他学习，但毕竟是私教，管理还是很宽松的，基本上只是李偃在靠自觉性去训练。既然是自己安排的训练，往往不会对自己逼迫过甚，这就是人性。

今天是头一次被“逼迫”了，平时的负重训练就很少，跑二十公里更是少之又少，而这次却叠加在一起了。李偃一直认为自己的意志力是很不错的，但现在他忽然发现意志力快不够用了，感觉全身像是灌了铅，比往常重了十倍，体内却是一股火，却发泄不出去，他明白这是因为运动量过大，出汗散的热已经无法完全抵消体内产生的热量，导致热量在体内堆积。这就是极限的感觉啊，身体的极限加意志力的极限。最后，他不得不放慢速度，慢慢的蹭到了终点。

“一小时零四分二十八秒！”张老师看了看通讯仪，对着李偃说道：“不错，去休息休息吧，那里有自动售货机，买点营养水补充一下，顺便也可以降降温。”

李偃看到不远处果然有几个售卖机在那，前面一些气血高阶的同学都围在一旁，边聊天边休息。

国立学校里不要钱的是那些能重复使用的，而消耗品都是要钱的。就像教室里的课桌，实验器材不要钱，但实验药品就要花钱购买了，这里也是一样，场地不要钱，器械也不要钱，但是这种营养水，饮料什么的肯定要花钱。

李偃用通讯仪扫了一下交易码，然后填入了个数字9，顿时售卖机滚出九瓶饮料。

“说是营养水，其实就是含糖饮料，凑合喝吧。”李偃自己随便选了一瓶，然后把八瓶分给旁边的八个同学。

“不用了，哦，谢谢。”

“谢谢。”

“哈哈，谢了！”

“……”

有几个同学还有些不好意思，不过李偃给的很随意，倒让他们也轻松不少。

沉默了一下，赵鹏说道：“对了，哥们你是从别的学校转过来的吧。”

李偃一口气把六百五十克的一瓶饮料喝完，才感觉舒服了许多，答道：“嗯，不过不是转来的，其实我没读过高中。”

“什么？你没读过高中？那你的”赵鹏觉得有些不可思议。

“呵呵，我只有气血一级，不过平时我倒是喜欢锻炼，要不今天就惨了。”李偃今天第一次上学，感觉这里的竞争氛围是家里每有的，刚才自己也是拼了老命才落了个中等的名次，这样大家互相有个比较更有动力。

“哇，我以为你起码气血境中期呢，”旁边一个梳着剪发头的瘦脸女生说道：“气血一级这成绩不错了啊，你不会是天生耐力基因吧。对了，我叫孙洁。”

“我叫李偃，偃旗息鼓的偃，也许有吧，我也不清楚，呵呵，你看我现在的样子，就算有也不怎么样。”李偃自嘲的笑了笑。

一个寸头魁梧的男生说道：“其实都差不多，除了那个变态之外，我们都是一个档次的。对了，我叫郝志刚，谢谢你的饮料了。”说完看了看不远处的寒姝。

李偃也看了眼寒姝，道：“我看她比我快了半个小时，她应该到筑基了吧。”

“她是筑基二级，比去一班的凌空还高一级，不过文化课就不行了，连考试都没考，要不她肯定”正说着呢，忽然发现寒姝朝这边走了过来，郝志刚就像是录音机突然断电一样，立马条件反射似的闭嘴了。

“郝志刚，不是我变态，是你太废，懂吗？”这么短的距离，虽然声音不大，但达到筑基的寒姝还是听的一清二楚。

“是，是，寒姐，怎么能跟你比。”郝志刚这个魁梧男生此时谄笑的连连点头。

李偃从售卖机那又买了瓶饮料，递给了寒姝，不过寒姝却从李偃的旁边擦身走过，自己去买了一瓶。李偃也不生气，刚才那瓶根本不够，这次损失的水分至少也有几公斤，你不要正好我自己喝。

“你还挺能跑的啊，不过想用这种手段拉拢我没用，我可不是他们。”说着看了看周边的八个气血高阶的同学，然后就又回到了张老师的身旁。

李偃摇头苦笑道：“这有什么拉拢的，又没几个钱。”

赵鹏也苦笑着说道：“兄弟慢慢你就会习惯了，你还跟她同桌啊。”说完，给了李偃一个自求多福的眼神。

李偃这时才回忆起刚刚进班的情况，当时他也没在意，只是随便找了个空位，但现在想想，好像除了那个位置是空的其它座位好像都有人了。很明显啊，没人愿意跟寒姝坐同桌，再结合她的实力和脾气才知道原来这个美女同桌还是个小霸王。

几人闲聊了十分钟左右，那些气血中阶的也都跑完了，聚在售卖机周围的同学越来越多，张老师看了看还在跑道上挣扎的几个气血低阶的同学，说道：“不等他们了，下面进行力量训练，深蹲三十组，每组五十个，臂力举扩胸深拉各三十组，每组五十个，做完就下课了。”

“哇！”这几句话顿时又炸了锅。

“怎么今天的训练量都是往常的一倍啊！”

“是啊，连后面的对练环节也没了吗？光训练啊。”

“人家新官上任三把火，张老师这是新学期上任也三把火啊！”

“……”

张老师笑眯眯的听着学生们议论，说道：“今天只是给你们个适应时间，我实话告诉你们，今天绝对是高三最少的一次训练课，以后我会慢慢增加，赵鹏，刚刚说新官上任的是你吧，看来这训练量对你来说很简单了，都有闲情调侃我呢，人家说老师都应该因材施教，我如果不对你加大训练量，那是对你的不负责。”

赵鹏赶快说道：“没啊，老师您听错了啊，其实是对，是郝志刚说的啊，他居然模仿我的声音。”

郝志刚哈哈大笑，说道：“老师都灵海了，能听错？对了，张老师，赵鹏刚刚还悄悄跟我说呢，这点训练量还不如他私下里自己给自己订的呢，您绝对应该给他加。”

张老师点了点头，看了看郝志刚，就像是大灰狼看到了肉呼呼的小绵羊有一样。

郝志刚立马感觉到了不对，就听到了恶魔般的声音，“郝志刚你居然也有闲心跟我开玩笑，看来你的训练量也要增加啊。”

郝志刚立马有种想抽自己嘴巴的冲动，不过他灵机一动说道：“老师，是孙洁让我这么说的啊！”

旁边的孙洁说道：“不就是多训练嘛，看你们两个的怂样，以后别说我认识你们，张老师，就我们三个是气血八级，怎么加量您直接说吧。”

张老师看了看旁边的寒姝，说道：“跟着她练吧，她练多少你们跟着练就行，很公平吧，你们四个是班里的前四名，自然要起个带头作用，修炼量也要稍微多一点嘛。”

“卧槽！”赵鹏心里吐槽了一下，能一样吗？我们三人能和她比吗？气血八级能和筑基二级比吗？

寒姝和孙洁倒是没有废话，直接就去器械那了，赵鹏和郝志刚还向李偃使了个眼色，李偃顿时明白了：“刚才当着孙洁的面不好说，现在悄悄告诉你这两个女人都是变态！”

李偃和剩余的五位气血七级的人也休息的差不多了，他们也都各自找了器械开始训练，而那些刚刚跑完的气血中阶的同学还需要缓一缓，至于那些更差的还没跑完的同学，想想都知道，他们是不可能完成训练任务的，这样的效果最终就是滚雪球。

不光是好事有滚雪球，坏事同样有。同样的时间，因为以前的差距，你的训练量却比别人少了很多，结果自然会越差越大，想追赶都难，因为人家一直在努力，所以除非你付出比别人更多的努力才行。但是前面的差距就已经说明你平时努力就不如人家，后面你会付出更多吗？很难！所以才会有高中读了两年，才气血三级的同学。

不要觉得刚才赵鹏和郝志刚是在逃避训练，其实他们只是说说而已，或者说是在卖萌，连孙洁这么直爽的女孩都看出来了，张老师是故意给他们加量的，他们能不清楚吗？所以哪怕张老师不说什么，他们也会悄悄加量的，这才是为什么他们三人能领先其他班级大多数同学。

李偃选择的是四十五公斤的杠铃做深蹲，做完后又做一组臂力举，然后再扩胸，因为锻炼的部位不同，所以这样循环做的话可以在锻炼下一个部位的同时休息上一个部位，这也是张老师一口气说出所有训练项目的原因。

就算有循环，但是休息的时间还是太少，所以几轮下来，李偃就开始感觉力不从心了，不得不增加中间休息的时间。这个跟跑步不一样，就是力量训练，所以级别的差距就很明显，那些中阶的同学都比他快，到最后除了那几个低阶的同学和寒姝他们四人，其他人都完成了张老师的任务，有的已经去食堂吃饭了，而李偃才做了三分之一，而且别人做的杠铃重量也比他的重的多。

直到快到下午课上课的时候，李偃才做完所有的训练，来不及吃饭就直奔教室。这是他第一天来上学，但生活节奏比自己在家快的多，总有种被人在后面拿着鞭子赶的感觉。

虽然很累，但李偃却很喜欢。不需要自己费脑子安排锻炼方法，更不用跟自己懒惰的一面做思想斗争，只需要当个木偶一样听从安排就能不断飞速进步。

“这种感觉真好啊，上学原来是这个样子，看来下次要带着灵气上学了。”李偃会心一笑，他越来越喜欢学校了。