第40章 训练度假两不误

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谢开最先找回的,并不是自己的投篮,而是自己的上篮技能包。

相对于投篮来说,上篮适应起来稍微快一些。

在7月20日与国王队的夏季联赛中,谢开全场通过杀篮下,20投12中,其中罚球12罚6中,砍下夏季联赛中个人新高的30分,帮助球队击败了对手。

谢开表现出色,但并没有引来太多的表扬。一家休斯顿当地媒体表示,火箭队需要的不是一个只会在3秒区活动的2号位,3秒区是姚明的区域。作为2号位,需要在外线命中远投,才是最该做的事。

不过支持谢开的也不少,另一家休斯顿篮球媒体表示谢开正在变得越来越好,他这场比赛展现了作为射手的多才多艺,以前大家只关注他无球侧的远投,原来他攻击篮筐也这么有威胁,而且他的身体素质真的被低估了。

谢开并不去管这些媒体人说的话,媒体人就是要找话题,没有话题他们怎么吸引关注?哪来的流量?自己的情况自己最清楚,如果什么都按照媒体说的去做,那自己真的是要无所适从了。

历时9天的赌城夏季联赛落下了帷幕,在最后一天比赛结束后,拉塞尔罗宾逊请谢开和多西吃饭。

“谢谢你们俩在这几场比赛里帮我!”拉塞尔罗宾逊不善言辞,但也不是傻瓜,谢开和多西一直在给他创造机会,让他表现,他怎么可能不知道。

“别客气拉塞尔,大家都是朋友,如果你加入休斯顿火箭队,我们俩都会很高兴的!”谢开说道。

多西赞同地点了点头。

谢开并不知道拉塞尔罗宾逊有没有入火箭队管理层的法眼。不过他虽然不愿意,但是心里还是很清楚,自己这个老队友想留下来,希望并不是很大。

……

夏季联赛结束后,谢开就投入到了刻苦的训练中去了,他没有太多的时间去浪费,因为他需要适应这副全新的身体。

谢开发现虽然个人能力量化表里面的评分评分没有太大的改变,但是具体各项的分值发生了巨大的改变。

究其原因,是很简单的,那就是自己的身体变强了,但是目前还无法适应,原来的投射等技术分值变低了。所以导致进攻方面的分值降低,但与此同时,防守端和身体素质端的分值上升了。

可能短期看平均数并没有变化,可是一旦自己适应过来后,一定会有巨大的提升的。

4大项数值中,除了最后一项“精神素质”没有改变,其他的基本上都发生了改变。目前具体的情况如下:

进攻能力:44

1、得分能力:39

有球得分:30

无球得分:33

基本投篮:25

罚球:45

抛射:44

对抗抛射:33

面框强投:23

行进间投篮:34

面框中距离:34

翻身中距离:30

定点3分:20

强投3分:17

超远距离:12

xd投:12

勾手:30

对抗勾手:20

基本上篮:60

对抗上篮:30

基本扣篮:67

隔扣:50

突破:60

造犯规:34

背身技术:20

空中接力:60

基本空切:60

内切:51

外切:55

抄后门:66

偷鸡:68

2、战术素养:52

阅读比赛:77

无球掩护:48

高位挡拆:40

假掩护:30

战术执行力:74

进攻篮板:40

3、传球能力:38

半场传球:50

击地传球:45

定点传球:44

行进间传球:30

跨场横传:10

不看人传球:30

背后传球:30

全场传球:35

突破分球:40

包夹分球:45

挡拆分球:36

跳起传球:44

手递手传球:60

4、控球能力:45

基本控球:45

胯下运球:40

背后运球:39

-out:41

crossover:48

人球分过:40

山姆高德:39

欧洲步:49

跳步:60

撤步:49

三威胁:40

试探步:50

假动作:60

假动作投篮:50

虚晃:60

拜佛:30

空中换手:20

背后换手:30

假动作过人:40

转身:50

防守能力:53

抢断:60

单防:55

贴防跟防:55

协防:59

夹击:60

挤过掩护:40

绕过掩护:75

挡拆换防:65

盖帽:24

造犯规:67

造失误:60

防守站位:61

防守预判:69

轮转速度:60

干扰传球:46

干扰投篮:29

内线顶防:30

卡位:30

防守篮板:40

退防速度:77

身体素质:62

弹跳:70

弹速:70

滞空:65

爆发力:70

反应速度:87

启动速度:86

最高速度:80

变速:70

急停急起:57

横移速度:80

基本力量:50

上肢力量:50

下肢力量:49

腰腹力量:40

核心力量:30

背部力量:40

协调性:49

稳定性:50

体力:70

抗疲劳:69

对抗:45

敏捷度:85

精神素质:71

1、专注度:60

2、抗压能力:65

3、好胜心:99

4、饥饿感:99

5、意志力:77

6、情绪控制:67

7、忍耐力:66

8、自信心:60

9、努力:99

10、气场:20

谢开和多西在夏季联赛结束后,一直留在休斯顿进行训练。他俩都知道,新赛季拥有姚麦的火箭队是铁定要冲击总冠军的,如果想进轮换,就需要大量的训练,要比别人更努力才行。

谢开目前居住的地方是经纪人帮他找的一间单身公寓,租金并不高,距离火箭队的训练馆很近,交通非常方便。他对住的地方没有太多的要求,只要能有张睡得舒服的床就可以了。

谢开是打算在这个夏天完全泡在训练场或是健身房里的,他太想进步了,他知道自己非常需要训练,需要让这副变强了的身体和自己的技术完全匹配。当每天晚上精疲力尽地回到住所,他会感到无比充实。

7月底,谢开收到了威斯布鲁克的邀请,后者邀请他去度假。起先他是拒绝的,可拗不过对方,只好答应了。

8月初的一天,位于太平洋的夏威夷岛的沙滩上,此时正有几个人在晒日光浴。

这里面最显眼的就是谢开和威斯布鲁克,两人身高都超过了190,躺在那里,面积都比别人大不少。

除了这两人之外,另外还有1男4女。这1男4女分别是威斯布鲁克的弟弟莱纳德,女朋友妮娜拉塞尔,谢开的女朋友周静,周静的闺蜜王梦琪,谢开的表妹杨一芯。

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