第三百一十二篇 重回终南山十六

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足少阴肾经(左右共五十四穴),脉起小指之下,斜趋足心,出然谷之下,循内踝之后,别入跟中,上内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊,属肾络膀胱。

其直行者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙侠舌本;其支者,从肺出络心,注胸中。多气少血,酉时气血注此。

手厥阴心包络经(左右共十八穴)

脉起胸中,出属心包,下膈,历络三焦;其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,下循臑内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循中指出其端;其支别者,从掌中循小指次指出其端。多血少气,戌时气血注此。

手少阳三焦经(左右共四十六穴),脉起手小指次指之端,上出次指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外,上肩,交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦;其支者,从膻中上出缺盆,上项,侠耳后直上,出耳上角,以屈下颊至;其支者,从耳后入耳中,至目锐眦。多气少血,亥时气血注此。

足少阳胆经(左右共八十八穴),脉起目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,走耳前,至目锐眦后;其支者,别目锐眦下大迎,合手少阳,抵下,加颊车,下颈,合缺盆,下胸中,贯膈,络肝属胆,循胁里,出气冲,绕毛际,横入髀厌中;其者,从缺盆下腋,循胸,过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,入大指,循歧骨内出其端,还贯入爪甲,出三毛。多气少血,子时气血注此。

足厥阴肝经(共二十六穴),脉起大指聚毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股,入阴中,环阴器,抵小腹,侠胃,属肝。

络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝,别贯膈,上注肺。多血少气,丑时气血注于此。

修习道家的内功点穴法,必须熟知气血经行之途径,及按时流注入处。以上所论,仅十二经穴及十二时辰气血循行流注线,不及于全身各穴。

凡修练内功点穴者,应知某时气血流注于某经,其经之主穴又属何处,依时辰相距之长短,不难推想而知其所在,此亦如远行者计行程也。

修习内功点穴者,若单凭歌诀而诵或刻于脑而不灵其意识,不下苦恒之功探讨研究,则一无所知,难以成才也。

所以练习此功者,不仅要熟知各经、各穴之部位,而且要对周身气血循行之理亦作深奥之探讨。

然后合并而揣摩之,方能豁然贯通,无论何时何地出手点穴,发无不中,百战百胜。

道家点穴法还有一个密不传人的致命三十六穴歌诀:

致命穴位三十六,代代道众刻颅首,悉知穴位在何处。点中穴位致命休,得真技者尚武德,除暴安良美名留。道家点穴招法妙,三十六处神鬼愁,三十六穴点法妙。不可随意传人间,道家致命穴法源,六六三十六处点。

一在头额前中线,二在两眉正中间,三在眉外两太阳。四在枕骨脑后边,五在脑后藏血穴,六在耳后厥阴言。

七在华盖心口上,八在黑虎偷心眼,九在巨厥心口处。十在水分脐上缘,十一脐下气海穴,十二关元下腹间。

十三下腹四寸处,亦名中极断阴泉,十四左乳上六寸。亦名左膺窗命关,十五右乳上寸六,右膺窗穴位当然。

十六左乳下寸六,左乳根穴连命关,十七右乳下寸六。右乳根穴牵命连,十八十九两期门,乳下寸六旁寸然。

二十脐下左幽门,巨阙之旁五分算,二十一在右幽门。若能点中断肺源,二十二即左商曲,亦名血门主命关。二十三即右商曲,点中五月丧黄泉,二十四并二十五。

左右章门定为然,二十六亦左腹结,二十七右腹结眼。二十八为命门穴,十四腰椎下中间,二十九即左肾俞。

命门两旁一寸半,三十亦名左志室,点中三日归西天。三十一亦气海俞,三二鹤口刻心间,三三阴囊后海底。

三四足底是涌泉,三十五亦右志室,又名一计害三贤。三十六在右肾俞,点伤绝气闭双眼,三十六穴切记牢。

点打不可半丝偏,此为道家真绝技,切莫轻易向外传。

上述三十六穴,拳谱原记载为致命三十六穴,实际是过分夸张。虽然三十六穴都是要害部位,但受击后绝非可致死。但不可否认,此三十六穴是击之有效、甚至可把人致残的要害部位。

歌诀看似简单,实际上是非常难练的,一是要有过硬的功力,如指力、内力、硬功等,二是要熟知气血的时辰与流注,三是必须准确的打击,四是打击的深度要合适,绝对不是一般人想象的那样,没有几十年的功力和修炼,根本就谈不上打穴伤人了。

为了确保练功能有效,道家千百年来积累了各种修炼药方,用于修炼硬功(指力、抗击打力等),修炼内功等。

主要的药方有:道家练功洗手法——功能:活血顺气,舒筋灵骨,壮胆柔节。适练手功,用于练掌。

处方:象皮(切片)、鲛鱼甲(酒炒)、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、瓦松、皮硝、川椒、侧柏叶、透骨草、紫花地盯海盐、木瓜、红花各三十克,鹰爪一双。

用法:上十六味药共入盆内,加陈醋七斤,清泉水八斤,浸泡一周,加上等白酒二百克密封,每练功前取出药汁二百五十克,加沸水一千克,和匀后烫泡、擦洗双手和双臂。

道家运气妙丹——功能:沟通气血,调和阴阳,统摄三气,气随意行。

处方:广木香三十克、海缩砂三十克、全瓜蒌一枚、赤降香三克、灵芝草六克、人参三克、参三百七十三克、箭芪三克、大熟地三克、全当归十五克、小茴香三克、红花六克、益智仁六克、柏籽仁六克、陈皮六克、甘草三克。

用法:上十六味药共研细粉用老陈醋和匀,制成绿豆大丸,晾干密闭置干燥处备用。

服法:每次运气前取二十克丸用黄酒一两送服。

道家练功保筋通脉法——桑寄生、川断、补骨脂、嵩蜂蛇、全蝎、虎胫骨、菟丝子、金毛狗、龙骨各三克共研细末为粉,以淡盐开水泛丸如豌豆大,用百草霜挂衣晾干,每次练功前吞服十粒,再喝黄酒两口。

练功时自感百节灵活,柔而似钢,脉顺气从,浑身轻灵,强壮有力。

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