以前天浩在电视上看跳街舞的,很酷,也很帅气,天浩在家没事就练练倒立,学习一些简单的动作。
这次大学天浩专门参加了街舞社团,但是报名了一直参加的比较少。
最近社团里活动比较多,而且团长是个女生,叫安蕊,她街舞跳的不错,天浩空闲时间都会跟着她一起学习。
安蕊看天浩跳的动作很不协调,她对天浩讲:“初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。”
她继续讲道:“你要先做热身活动,将身体的各个关节,韧带,尤其是膝,踝关节要充分活动开。以免跳动时损伤,而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟,最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的练习效果。”
听美女安蕊的指导,天浩开始练习基础动作,热身,街舞室里和天浩一起学习的有十来个人,有的人基础比较好,天浩属于基础差一点的。
压腿的时候安蕊用力给天浩按着,天浩疼的“啊啊”大叫,真特么疼。
安蕊说:“你这得多练习,刚开始练习压腿疼是正常的,多练习你就会习惯的,不过麻烦你声音叫的小一点好吗?”
天浩脸红道:“不好意思,真的很疼。”
安蕊给了天浩一个白眼儿,天浩继续练习。
安蕊带学的快的在旁边跳,看着她曼妙的身材随着音乐摆动,天浩想自己得努力了,争取尽快跟上团队的节奏。
在练习结束后,天浩走到安蕊跟前说:“一起吃个饭呗,顺便请教下你跳街舞的要领。”
“请我?”
“对。”
“嘻嘻,好呀。”
天浩和她一起往食堂走着,路上天浩遇见了对面班的高雅,她看天浩和一个走在一起,只是微笑的向天浩点了点头。
天浩在学校里只要他和别的女生走在一起,别人看见了脸色都不太好,天浩有时候都觉得莫名其妙。
在食堂里,天浩让老板炒了几个小菜,给安蕊买了果汁,两个人面对面的坐着,天浩认真的盯着她看了几秒,他发现平时活泼的安蕊既然害羞了。
安蕊说:“干嘛老直勾勾的盯着我,你这眼神会勾魂的。”
“以前没仔细看你,多看几眼不行吗?”
“我也没什么好看的,你催下老板,菜好了吗?”
也许是为了缓解尴尬,天浩起身去问老板:“我们的菜好了吗?麻烦快点。”
“马上,马上好了,稍微坐一下。”
食堂吃饭的人太多了,天浩回到座位后,喝了一口果汁,又和安蕊聊着。
天浩问:“你跳街舞应该很早吧,看你节奏掌握的很好。”
“我以前专门练习过,学的早了,学习街舞一步一步来,你也别着急。”
“嗯,我会努力练习的。”
安蕊好奇的问:“你有女朋友吗?”
天浩来了句:“你猜?”
“我猜你应该有,对不对?”
“我有呢,只是没在一个学校里。”
“哦。”
安蕊一个“哦”字,就没继续问了,天浩不知道这个“哦”包含了很多的意思。
“别光说我呀,你应该也有男朋友。”
安蕊低头喝了一口果汁,和天浩互对了一下眼神,然后立马眼神游离开了。
她回答道:“我吖,我分了,暂时没谈。”
两个人聊天的时候,菜上来了,天浩招呼道:“多吃点,别客气。”
但他看安蕊吃菜还是很斯文的样子,两个人一边聊天一边吃饭,一顿饭吃了好长时间。
吃完饭,天浩想今晚自习课没什么事,他问安蕊:“晚上有空吗?再教教我练习街舞好吗?”
“可以的,我先回趟班里,一会你给我打电话。”
两个人各自回了班里,岳超趴在桌子上睡觉,天浩问:“你来学校没参加社团吗?天天睡觉多没意思的。”
“我参加了呀,篮球社团,羽毛球社团,排球社团,可我这些都没一点基础,很多时候没去。”
“在学校多运动,像你这些社团都是最简单的,以前干嘛不好好学习。”
天浩不知道岳超以前上学在干嘛,岳超不给力,各项运动都不太会,天浩也懒得说那么多。
在班里坐了一会,天浩给安蕊打了电话:“你忙完了吗?”
“我好了,这会准备下楼吖。”
“好,我在你们楼下等你。”
和安蕊碰面后,一起去了街舞练习室,这会是安蕊一对一给天浩教,天浩很认真的练习着。
安蕊也用心的给天浩指导,安蕊放了慢一点的音乐,她对天浩说:“你先试着找找节奏感,我带你一起。”
天浩跟着安蕊慢慢找到了街舞的感觉,节奏感也好多了,安蕊夸赞道:“对,就是这样的,你可以动作幅度大一点都没关系的。”
安蕊把音乐声渐渐调大,天浩感受到了街舞的魅力,这是会让人上瘾的。
随着音乐,天浩也能完成一些基础的动作,跳的时候也连贯了许多。
安蕊再次帮天浩压腿,天浩忍的咬牙切齿还是叫出了声,安蕊噗嗤一笑:“你想叫就叫出来吧,看你忍的脸都红了,过了基础关,你进步会越来越快的。”
天浩回答道:“好,我尽量小声一点,我这腿咋就这么不灵活的,看你腿多柔软。”
“我是女生吖,而且我以前练习压腿这些我都哭了好多次呢,只是我没告诉过你们。”
“谢谢你,我再多练习几次,把基础的学好。”
天浩明白安蕊跳的好肯定她也是下了不少功夫的,背后的心酸只有她自己懂。
以前看电视里跳街舞很酷,能吸引女生的注意,所以天浩心里一直有这想法学习街舞,刚好这次赶上了。
在舞蹈室里学到了放学,天浩腿都麻木了,安蕊说:“先学习到这儿吧,下次我再专门教你好吗?”
“好,谢谢你。”
送安蕊回宿舍的路上,天浩问:“你饿不饿?”
“我晚上不吃了,减肥呀。”
把安蕊送到宿舍楼下后,天浩回了宿舍,在宿舍里天浩冲了个澡,然后给林梦打电话聊天,林梦知道天浩在练习街舞兴奋的说:“下次记得专门给我跳哟,我想看。”
“好,下次给你展示。”
晚上天浩躺在床上,腿抽筋一样的疼,夜里天浩醒了好几次。