叶云兮默然良久，长长呼出一口气，试着去面对上次约会的种种情绪。

她扫了一眼，心理群没有新消息了，就随手拖开光屏，扔到一边，双手支在桌面上，托腮思考。

现在想来，上次其实是很明显的一场连锁反应，首先是自己对凌澜的不信任发作，然后自己情绪就乱了，心态也惶惶不安，和他本就有了疏离。

其次是因为凌澜对自己的平淡介绍，加重了疏离感，按以往青曾提醒过的那种思路，其实应该是自己没承认事实，泡沫般的美好预期和平淡的事实之间存在差距，原本只是承认事实就可以解决的，但因为之前已经心乱了，就完全冷静不下来。

最后则是陷入了自怜自伤的情绪，不愿自拔，虽然暂时理不清楚为什么自己常年沉溺于这种心态，但凡遇到不如意事就会觉得“受伤的总是我，我好可怜，所有人都辜负我，生无可恋”，但可以确定这个心态也是自己自找的。

叶云兮默默梳理了一下，觉得好乱，于是又打开了笔记，一条条写下来，然后看着几行字发呆，几乎不知道该如何下手。

她试着召唤了一下替身们，然而没有信号，当然，大部分时间没有信号都是正常的。

她又看向了被拖到旁边的心理群。

“要求助吗？”她纠结着，“但是其实应该自己处理才对吧……”

她又看了看另一面光屏上的笔记：“……要不还是试着求助一下？”

她输入了几个字，目光无意扫过了最后一条消息的发送者玄君，动作停了下来：“啊，玄君……他是凌澜的室友啊！”

她下意识把输入的字又删掉，掩面想着：“果然还是觉得太羞耻了啊，说不出口……”

她胡乱抓挠着长发，满头秀发差点乱成一团鸡窝，她才勉强放过头发，随手用手指梳了几下，再次把心理群拖开，如临大敌的瞪着笔记界面，试图自力更生。

“第一条不信任和第三条自怜明显比较坑深莫测，我还是先琢磨一下第二条承认事实吧？根据之前青的操作，似乎会比较简单。”

“承认事实啊……嗯，事实就是我和他确实没有确定关系，他不可能介绍说这是我女朋友，所以他那样的介绍是非常正常合理的。”她努力说服着自己，但心里不禁还是升起了当时那股自卑晦暗的情绪，她不禁再次挠起了头，“为什么自己操作就不行啊！”

无处求助，她只好再次逼自己冷静下来，换了个思路：“那么我为什么会有不符合事实的预期呢？我当然是希望他能很甜蜜的介绍我，就算不是女朋友，也可以说是正在相处的对象之类的吧？可是他偏偏那么实诚，一句好听点的话都不肯说，他真是……”

“啊啊啊！不是这个方向啦！”她忽然发现不对，再次掐死了自己甩锅给他人的思路，头发再次遭殃，这次她手一抖，甚至生生拔下了一根自己的长发。

“嘶~疼！呜呜，我可怜的头发……”她哀悼了几秒自己的长发，小心的把它丢进垃圾桶“落袋为安”，勉强的再次重新梳理回路。

“不要迁怒他人，不要迁怒他人！再来！”她给自己强调道。

“还是这个开头，为什么我会有过高的预期呢？这种预期其实是有点幻梦泡沫的色彩的，类似一种言情剧的感觉吧，渴望爱情的女孩子，总是希望获得喜欢的男性的浪漫甜蜜的宠溺和包容，哪怕那其实一点都不符合事实。”

“所以那些女孩子……或者直说我自己吧，为什么要有这样的渴望呢？嗯，按普罗大众都知道的说法，就是没有安全感，缺爱呗，这一点其实很普遍啊，甚至很多人习以为常到理直气壮的地步，觉得我就是没安全感，所以男方就是应该提供安全感……唉，我又在说别人，其实就是我自己啊，我自己！”

她忽然直觉一动：“其实第一条不信任也有没安全感的因素在里面吧？但总觉得那里面还有很多别的问题……打住，先别跑题，先继续第二条……咦，等等，其实如果都有没安全感的因素的话，那么它可能是这一场连锁反应的衔接点呢？”

她歪头仔细想着：“因为不信任事件激活了不安全感，然后因为不安全感的发作，所以非常希望获得他的安抚，最好是夸张的、不符合事实的幻梦泡沫般的安抚，但偏偏他真的是个木头，如实这么一说，我的幻梦泡沫就破了，心态也就炸了……”

叶云兮一巴掌糊在自己额头上，感觉自己简直羞于见人。

她又忽然觉得刚才那句话里还有某个直觉提示的要点，又仔细体会了一下，不是太确信的解译道：“凌澜……其实在不信任事件中也有受挫，所以期待他当时给出温柔安抚简直是不可能中的不可能。”

直觉给出了肯定。

叶云兮一头栽倒在桌面上滚了滚：“所以说我都干了些什么呀……”

她趴在桌上冷静了一下，重新振奋着坐直了，继续分析：“这样说来，第一条的不信任事件的影响是交互的，既是我的连锁反应的第一环，也影响了凌澜……啊，果然还是好想死一死啊……”

她垂下头沮丧了想着：“所以说啊，为什么明明是我的问题，却还会陷入‘我被辜负了’的自怜心态啊？”

她自责了一下，又想到：“其实也没什么不正常就是了，本来代偿反应就是因为不愿承认事实，才反过来产生强烈的掩饰和填补空洞的冲动的嘛，所以潜意识知道是自己的错，表意识反而疯狂甩锅给别人，并且因此产生巨量情绪，这确实是常见回路呢。”

她感觉自己责怪他人的冲动已经随着看清事实而消散了，但自责之心却又升起来，浓浓的在她心里徘徊着。

“结果分析了这么多，还是感觉没法见凌澜啊……”她双眼无神的穿过光屏，看向不知名的远方，“要不还是再从头分析一遍？”

叶云兮勉强提振了精神，揉了揉额头，打算继续，手环却忽然震动起来。