而此时的赵宇根本没有关注外面的情况，他在屋内一连几天都在潜心研究余庭给他的玉牌，看得太过入神，当他神识从玉牌中退出来时才发现，已经三天了。

赵宇经过这三天才发现自己以前的视野太过狭隘了，原来修行还可以这样玩，玉牌中不仅仅是乾石峰的修炼方法，其中还有关于修炼一途的介绍。

修行之路乃是一条逆天的不归路，通过特殊的方法吸收天地灵气来强化自身，这其中又分为内修与外修。

内修还分为练气和吞气，练气十分简单但是缓慢，就是每天日复一日的吸取日月精华在体内，待对敌之时在驱动出来，这看似简单却又万分艰难，修行的日子是枯燥的，必须受的了孤身一人走这条孤独而漫长的路。

吞气则更简单了，天地万物有灵，都会被动的吸取天地日月精华，有的经过时间的沉淀，也会累积一些灵气在其中，这一类的动物会慢慢成精，也就是世俗中的妖怪，另外一类的植物，往往在未曾产生灵智之时，便会被吞噬，比如兰雯给赵宇的火参便是这类。

而大部分都会把这类带有灵气的植物采集后炼化一边，用来凝固其精华去其糟糠，这便是炼丹了，更有甚者为了提升自身的实力，用带有灵智的活物炼丹，手段极其凶残。

这一类人一旦被发现便是群起而攻之的存在，毕竟谁都怕晚上起来解手的时候被人给闷了一棍子，醒来发现就在炉鼎里了这就玩大了，所以但凡发现一丝蛛丝马迹，必定会联合起来围攻。

至于外修也分为两类，一类乃是精神与法宝合二为一，这样的好处是法宝的韧性比人的身体要强大许多，无形中也加了许些安全，但弊端便是一旦法宝在交战中受损则必受严重的反噬，严重者可能前功尽弃从头再来。

这一类的典型中就有剑修，讲究人剑合一威力无穷，但属于小众，目前大部分修士都是选择稳妥的内修之路。

另外一类则是直接炼体，将吸收的天地灵气注入身体，而不是凝聚在身体之内，讲究身体便是杀器，无需任何外物辅助，一旦大成肉体成圣威力无穷，弊端则是前期比内修要痛苦万分而且漫长，导致这一类基本是都快失传。

这也是余庭见舍不得放开一个资质平平的赵宇，因为人少啊...

在吸收了这些余庭看似客观的评价后，赵宇思考起来，内修与外修各有千秋，说不上谁强谁弱，最主要的还是看各人的本领了，修行天赋法宝战斗经验都能左右一场胜负。

最终，赵宇决定了，他要双修！

既然内修很强悍，外修也强悍，那不知道双修会如何，是不是更加强悍？

一旦他修炼有成，岂不是天下无敌？

陷入YY中的赵宇不仅笑出了声。

要是余庭在这听到了赵宇的话肯定会一巴掌把他给打到墙上扣都扣不下来，自古以来修行之人何其之多，怎么会没有人想过内外兼修呢，可是这样做的人基本上都放弃了。

原因是进展太过缓慢了，别人单修者哪怕最慢的炼体者，十年过去怎么也能进入金丹期了，可双修者呢，十年才堪堪进入筑基中期，在这个弱肉强食的修行界中，十年这个实力简直就是任人宰割的存在。

但偏偏也有人不信邪坚持下来了，百年间匆匆而过，到了濒死之际，居然才筑基大圆满的境界，如果不能突破到金丹期，阳寿以至极限，只能郁郁而终。

久而久之自然没有什么人这么练了，但在千年之前，凭空出现了一位天赋极佳的人才，他不顾周围所有人的劝阻一意孤行，偏偏要内外兼修，结果他真乃天纵奇才，硬是在过了五十年便进入了金丹期。

一时间名声大噪，而且金丹期内全无敌手，从此他意气风发，继续闭关冲击元婴期，也顺便把内外兼修又重新带入了众人的视线，但最终的结果却差强人意，百年过去后他已然了无音讯，所有人都一位他在闭死关，也就没有多想。

直到有一天，一位曾经被他打败过的金丹期修士外出采集天财地宝的时候遇上了一个疯子抢夺，此人法力高深莫测，他不是对方的对手，情急之下退去，呼唤来好友后对这个疯子群起而攻之。

在几人陨落后终于把此人支付，这人上前查看，发现他居然是那位内外兼修的天才，此时看来双目浑浊，已经到了是非不分的地步，但还耐着性子治疗了一番，结果没有丝毫的作用，最后在这位天才的师傅授意下才了解了他的痛苦。

从此以后，内外兼修乃是大忌，这件事在任何一个门派包括魔教在刚刚招收的弟子中都会郑重的嘱咐一番，因为一旦修行了将没有退路，身体吸收的灵气会自动分给体内与体外，根本停不下来，除非当场废去修为从头再来。

这些都是历史的教训，已经深入人心了，但赵宇却偏偏不凑巧被安排在无极峰了，孟傲原本就不待见赵宇，怎么会跟他说这么多内容，而刘振见到赵宇已经是筑基期的修士了，下意识的一位赵宇知晓，也就没有过多的提醒。

包括当初的郝勋，认为赵宇不会有内外兼修的机会，也就没有多嘴，最终导致了这么一个结果，赵宇雄赳赳气昂昂的准备内外兼修了。

但他此刻只有外修炼体的方法，内修还只是简单吸收灵气口诀心法，以及一些简单的御敌法术，根本没有修炼一门内修的秘籍，于是他打算去问问刘振，看看有没有什么合适的修行秘籍。

当他走出自己的茅屋，正好见到裴文与雷勇从刘振的茅屋出来，二人一脸讥笑的向外走去，赵宇不知道二人怎么了，也就没有上前打招呼，自顾的走到刘振屋外。

此时屋内的侯仨正在向刘振提意见：“老大，这个时候不能由着个人性子来了，这可是关乎咱们的大事，一旦被认定跟这小子有关系的话，咱们还能在无极峰待下去吗？”

随后响起了罗浩的话：“老大，我觉得咱们必须孤立这小子，就算你于心不忍，也得做做样子啊，怕日后孟傲这小子又借机来找你的麻烦！”

赵宇听完没有做声，只是认真的看了眼屋内的几人，随后便潇洒转身离开了刘振的房前。