不对，这似乎是……武林秘籍？！

因为纸上写着三个大字，飘摇步。

飘摇步？

姜草似乎没听说过江湖上有哪种成名功法叫飘摇步的……不过武林之大，她在青阳镇也只做了半年跑堂，之前一直都生活在小村庄里，没听说过也很正常。

所以耐着性子，把这纸看完。

纸上的内容并不多，不过聊聊几百字，但开篇的简介，却把这功法吹得神乎其技？！

为何说它吹呢，皆因第一句就这般写道：此功练成，手可摘星，脚可踏地。

简直大言不惭！

即便是修真功法，也不敢如此狂妄自大吧？！

虽然姜草没见过多少本修真功法，甚至她手上唯一的一本修炼功法还是无名无姓的，但这并不妨碍她做出判断。

首先，修真界任何一本功法都是弥足珍贵的，不可能沦落到江湖门派里，甚至被拿来垫桌脚。

其次，越是厉害的功法，越是复杂难练，怎么可能只有区区几百字呢！

所以姜草判断，这飘摇步要不是一本招摇撞骗的混书，就是一本招摇撞骗的混书！

实在没第二种可能了！

毕竟通篇太狂傲。

什么修炼此功法者必须是女子，男子修炼将自爆？！再如，修炼者需体壮如牛，体弱者修炼将自爆？！

什么鬼？一会是女子，一会又体壮如牛？撰写者是不是对女子有什么误解？

还有，炼一百遍，仍不成，请放弃，要不然……

还是自爆！！！

敢情这书跟自爆杠上了，不如改名叫“自爆神功”得了。

唯一让姜草有点兴趣的，是这本功法似乎不需要运用到内力。

可她还是犹豫，别看她是客卿长老的亲传弟子，能进入别人都进不来的第三层，可即便如此，她也只有一次免费选武技的机会。

这已经是格外的恩惠了，别的弟子，连免费的机会都没有，想要典籍，就必须拿命去换！

只有帮门派争取到了荣耀和利益，才有资格进入到这里挑选典籍。

这就是江湖，这就是现实，血淋淋的残酷。

世上从没有不劳而获的午餐，即便她是谁谁谁的亲传弟子也好，下一次她再进入这里，就必须拿门派贡献点来换，上到三层，更是需要巨额贡献点。

所以姜草必须慎之又慎。

就在她想着，要不还是去二楼拿那本《贯日箭术》的时候，小猪叽叽喳喳的声音又传来。

小猪似乎洞察了姜草的心思，不停地用脑袋拱姜草的腿，一个劲用猪鼻子对着姜草手上的《飘摇步》哼哼唧唧。

姜草咬咬牙，“也罢！信你一回！”

小猪从没让她失望过，甚至她还因为小猪，发现了满是灵气的洞穴和洞中的清心莲。

所以她相信小猪。

与其说是赌，不如说是选择信任同伴。

果然当她拿着这页纸去登记的时候，守阁人一脸惊诧，欲言又止地望着她。

一打听，才知道，这书果然有问题。

据说不知是抄了哪个小家族得来的，之前也有好几个人练过，但都如纸上所说，皆暴毙而亡，所以久而久之，就没人敢练了，最后沦落到垫桌脚。

守阁人再三确认，姜草还是选择了这页纸。

“哎，又有人要暴毙了……”他叹息一声，目送姜草离开。

……

原本选这页纸，很大的一部分原因是因为小猪。

然听了守阁人的话，得知有这么多人因修炼它而暴毙，反倒让姜草觉得此书不凡，更加笃定她要试上一试的决心。

不过不是现在，她现在还得回去修炼。

赶回药谷之后，姜草便钻进山里修炼去了。

一连修炼了几日，才有空翻出那页纸，仔细研读起来。

其实这飘摇步，修炼起来并不复杂，除了一段简单的口诀之外，还附了几张图。

大概意思就是，需要口诀与图配合起来修炼。

可越是看似简单的东西，姜草越不敢掉以轻心。

若仅仅只是纸上说会自曝，她可以不信，但现实中已经有人尝试过，还真的暴毙了，她就不能不信了……能有机会得到这页纸的人，不是门中长老就是对门派做出过莫大贡献的弟子，姜草相信他们不可能是无脑之人，甚至其中大部分，都是人中龙凤。

连这些出类拔萃者，都没法逃过暴毙的结局，姜草自然要谨慎待之。

或许她没有比别人聪明，但她一定比别人跟谨慎。

所以再三读完这页纸后，她决定在修炼之前，先达到书上要求的那些条件。

这书上要求，修炼飘摇步的，必须是女的，她达到了；需要体壮如牛，嗯，这有点难，但她可以试试……

说干就干，锻炼体魄，从即刻开始。

本来就算不修炼飘摇步，她也要锻炼身体的，拥有一副结实的躯体，无论是于修真，还是其他，都只有好处，没有坏处。

之前上山打猎，奔跑爬树拉弓射箭也是在锻炼，只不过不像现在，要求锻炼到像牛一样。

姜草当然不可能把自己锻炼得像牛一样壮，一想到把自己的脑袋安装到姜阿牛身上，她就不觉一阵恶寒……倒不是对阿牛哥有什么意见，实在是那画面太美，她不敢想……

而书上所说的体壮如牛，想来也不过只是一种说法罢了，只要有足够的爆发力和韧劲，应该同样可以修炼飘摇步。

而要如何提高爆发力和韧劲呢？

思来想去，姜草决定好好利用眼前的瀑布，做针对性训练。

水牛为何能够在水里来去自如，甚至在千丈高的瀑布下都能安然洗澡呢，除了它本身体魄强健之外，还因为从小就在水里生长，习惯了瀑布的千丈高压。

所以姜草决定从瀑布边缘开始尝试，通过与瀑布对抗的方式，来增强自己的体魄。

然而才刚刚走到瀑布下，一息时间都还没坚持到，就“嘭”一声，被瀑布砸飞。

还好前面是水潭，即便被砸飞，也是砸进水里，不然脸朝下，她真怕自己被砸扁。

但纵使如此，整个人啪叽一声砸进水里，还是很疼很疼的，感觉好像有人在拿着板子拍她全身一样。

这还只是瀑布边缘，除洞口之外，水压最小的地方。

不过这样就想让姜草放弃，显然是不可能的。

她虽然看起来瘦瘦小小，但却倔得像头牛，决定了的事，就不会轻易放弃。

所以在被瀑布拍飞了几次之后，终于掌握了窍门，把重心降低，就不那么容易被冲走了。

而且在坚持的过程中，她还有一个惊喜的发现！

那就是把丹田里的灵力运转到全身，疼痛感就会降低，被拍红的地方也会迅速恢复！

原来灵力还有这种用途，这一发现让她惊喜不已。

她敢忙调动灵力，运转周身。

然而她丹田里的灵力实在太少了，仅能维持三息时间。

三息过后，只能继续用身体硬扛。

这让姜草意识到灵力的重要性，看来她得加把劲修炼，快些修炼到练气一层。

灵力充沛了，才能坚持更长的时间，变得更强。

这么一想，原本有些枯燥难捱的瀑布下扎马步，也变成了一种享受，一种变强路上的享受。

她很喜欢。