这样的跑步，姜沫沫已经坚持了三年了，学校的老师都适应了，很多体育老师一开始都是跟着一起跑的，结果跑了一段时间都坚持不下来。

而姜沫沫只要在省城，都会来跑步，尤其最近，速度更快了，不少老师都发现了，甚至有体育老师偷偷说，这女人可以参加速跑比赛了啊，接力赛也是可以的啊。

只是这些姜沫沫一无所知，等跑完步回来，她简单冲了个澡，就窝在书房去了。

打开界面，顾不上收取货物和农产品，先一步的去了定制窗口，写上了营养液。

刚输入进去，就跳出了选项，一共有十几种，初级的代餐，中级的营养型，高级的提升型，特一级异能提升营养液，这些全都是灰色的，有级别要求。

姜沫沫选择了自己能选择的最高级的高级提升型，然后价格和需要的材料就出来了，首先二十年的人参1000克，灵芝1000克，各种草药若干，然后选择口味，姜沫沫看了下还不少呢，竟然还有芥末味道的，也不知道谁会喜欢这种味道。

可是一想，芥末味道可以提神啊，也不错啊。

于是姜沫沫把自己攒的草药选择后放进去，然后花了五万金币，兑换了500根的营养液，每一根可以顶一天的需求量。

只是加工需要时间，要三天呢。

这期间，姜沫沫继续锻炼和大量的进食，每一餐吃各种肉类，尤其是简单腌制烤过得肉类，或者白水加姜片花椒简单煮出来的白肉。

姜沫沫发现肉食经过深加工，能量特别低，越简单反而越有能量。

就在赵大姐和张哥都惊呆的时候，两口子突然间就降低了食量。

秦天中午饭变成了吃两碗米饭，吃一些肉蔬菜水果什么的，姜沫沫则吃了一碗饭，在吃些别的，饭量锐减。

这也是两口子吃营养液的原因，早上和吃果冻似的，吸上一根，然后去吃些早饭，一整天的能量都是够的，身体不会产生那种好饿好饿的感觉，只能靠进食来增加补充能量。

尤其是秦天看到营养液都没怀疑有啥问题，末世的时候后期是研发出来这种营养液的，但是效果远没有姜沫沫拿出来的这种好，听说里面有二十年份的人参，灵芝之类高年份的药材。

就明白了，这么多好东西加工出来的，当然品质就要高了，一下子就补充了两人需要的能量，秦天在特别累特别忙的时候会再补充一根，而姜沫沫则觉的一根有些多了，早上时候喝完，她就不停的打饱嗝，好饱好饱的感觉，一开始不适应。

姜沫沫都会喝半包，结果发现下午喝的时候，被打开没有及时喝掉的半包，效果不再像刚打开时候喝的效果了。

秦天则告诉姜沫沫，打开后必须在一个小时内喝完，不然效果会减掉一半。

于是姜沫沫干脆会先喝掉一半，然后去跑步，跑回来之后，崽喝掉另外一半，这样下来就感觉能喝得下去了。

有了营养液，姜沫沫就感觉自己彻底放松了，不再每天专注做饭吃饭了，突然给自己解放出来了。

然后在五月的时候，带着两个宝儿去了一趟老家，给几个老人开始泡澡。

每人一副药，可别小看这一副药，在82年凑齐这么一副药，最起码要七万块钱。

姚花枝和姜二河先泡，姜沫沫在爹娘泡进去之后，就进去看着火，然后给每人喝了一酒杯的高级营养液，这也是秦天后面算好了让加进去的。

刚泡完前几天，几人就是感觉睡眠好了，通便好了，过了七八天，姜奶奶说是自己一头的白发下面开始长黑色的发根了。

姚花枝则在绝经三年后来一次大姨妈，吓了一跳，去医院检查了下，大夫也没查出来有啥问题，就觉得身体技能和各种血项还挺好的。

姜二河原本有些高血压的，已经开始每隔两天开始吃药了，这次泡澡结束之后，血压竟然奇迹般的好了，也不是好了，就是到了不用吃药的标准，连着一两个都这样。

姚花枝就赶紧给女儿打电话，偷偷摸摸的说了一大堆，问姜沫沫是不是弄来神药了。

姜沫沫听到状况挺好的，就放心了，然后就告诉老娘，一副药要七万多块，喝的那个一小酒杯就要三万块，还不是有钱就能有的。

一时间，姚花枝就不再说什么，给大女儿了，给她大哥了，姜二河也不再想着这么好的东西，再给大哥，老三老四了。

姜沫沫笑着道：“我公公哪里的药材刚凑够，暑假的时候我给送过去。”

姚花枝这才知道，都是先紧着他们这边来的，就连人家秦天自己老爹都还没有呢，快别想着别人了，女儿凑这些只怕都费了大力气了。

第二次夫妻两凑了五副汤药，给秦向明一副，沈兰一副，王胖子一副，张峰一副，林家老爷子一副。

王胖子是癌症之后恢复期，秦天也担心老大哥再复发了，干脆帮他一把，张峰是在战场上受过伤的，随着年龄增大，每逢刮风下雨，膝盖疼的都能做站不起来。

秦天之前用手法给他加持过能量，只是效果不能保持长久，一段时间就又犯了。

林家老爷子这块，姜沫沫也是为了林楠和林榆这两孩子，林老爷子这两年身体都不太好，而两个孩子也才十几岁，都没成年，万一老爷子早走了，别说他手里的那些资源还没给孩子们传下去，只怕那些亲戚都能把两孩子给吃了。

于是暑期一到，姜沫沫就坐飞机，带着赵大姐和张哥，直接杀到京城去了，先给公公和沈兰做一次汤药，然后在中间的时候每人喝了一小杯的营养液。

姜沫沫也顾不上看效果，第二天就让林楠和林榆把老爷子给哄来了。

走之前，林楠和林榆很淡定的告诉警卫员，让他送了之后就回去，下午七八点再来接，警卫员就放心的离开了，因为这几年，他送老爷子来过很多趟了，也知道这是林楠和林榆后面收养他们的父母，没什么可担心的。

等林老爷子被两个孩子扶着进了汤里，整个人都傻掉了，他这是来泡澡了吗？

喝完营养液之后，林老爷子就察觉这汤药和喝的东西不简单，在过了大概十五天，他每天睡得特别好，然后能吃能喝的时候，他就知道了，他那边随随便便泡的澡，是多么不简单了，只是他也知道特殊性，谁也不敢说，只是私底下问了下孙子们。

林楠很严肃的告诉老爷子，那些东西里含有年份特别高的中草药，很多都是取自特别严寒，或者深山老林，热带雨林，最最危险的里面，特别难得，给他用，也是为了三孩子。

而且就这样的药材，他们并不能每年都泡一次，不然效果会更好，这下老爷子心动了，询问了需要的药材，自己采购了起来。

到九月开学的时候，老爷子让人给姜沫沫邮寄去了五十大包的药材，姜沫沫看了下年份数量，不仅咋舌，到底是国家大元帅，这力量比她和秦天实在是强太多了。

于是姜沫沫和秦天一起，加了一些特殊的药材和矿石，又配出来大概七副药来。

后来让林楠告诉老爷子，未来七年他都可以泡一次汤。

林老爷子长舒一口气，这种身体舒爽的感觉实在太舒服了，尤其睡眠，躺下来就能睡着，感觉幸福到爆了。

还有吃饭，年纪大了，很多硬一点的东西他都不敢吃，深怕吃了不消化，人就不舒服了，自从泡了汤药，他胃口就好了很多，平时早上吃一碗鱼片粥，再吃一个小笼包子，结果如今不到十点就饿了。

林老爷子活成精了，身体好了，也不往外说，自己则开始锻炼，然后配合针灸艾灸这些，逐渐的表现出来身体好了，这样也就对外也就有了说法，使得不少人都学着一起弄，可是效果都没林老爷子效果明显。

姜沫沫知道后，不由的惊讶于老爷子的精明。

九月之后，姜沫沫对于风系异能的掌握已经区域稳定了，在想飞起来的时候，可以平衡飞行大概五百米了，高度能达到五六米，再高一些就感觉气压太大了，呼吸困难。

后来秦天让她背着氧气罩和氧气瓶飞，就可以上升到二十米，三十米，再往上也是可以的，就是有点害怕，于是就开始每天天黑的时候不停的练习。

然后在周末白天的时候，姜沫沫会偶尔抱着熊宝忽然飞起来滑行几米远，一开始熊宝还以为妈妈在跑步，结果被丑宝给发现了，妈妈脚是悬空的，于是丑宝就想到了姥姥说的，鬼走路的时候，是点着脚尖走路的。

吓得家里最熊的孩子哇的一声就哭了，姜沫沫吓了一跳，等问清楚了，才知道儿子这是看到自己悬空了。

于是抱着两儿子去找了在书房干活的秦天，和秦天说了大儿子看到自己悬空的事情。

秦天就把儿子抱过来，然后让他们排排坐下来，冲着姜沫沫点点头，姜沫沫则垫着脚忽然就悬空飞了起来，她双手还忽闪忽闪，假装自己用手在飞，然后就飞到了天花板，停了下来。

丑宝都忘记哭了，一脸目瞪口呆的看着妈妈，熊宝则不停的揉眼睛，做梦了吗，看错了吗，眼睛出问题了吗？