于是乎，苏大导演现在基本算是没有自由时间。

办公室内的骚扰已经不见，恩...主要是老王那把众人教训了一通，不过还是偶尔有人调侃，很期待看见他的果体。

至于锻炼，除了头几天因为乳酸滞留带来的肌肉酸痛，其他倒是还能接受，每周至少五天的有氧运动，其实就是不少于20分钟的慢跑，然后就是在教练的指导下，利用各种器械，在家的时候很简单，仰卧起坐。

最主要还是吃的，那简直要了小命。

原本苏岩在吃的方面从来不会亏待自己，只要味道好，管它是不是健康食品，先吃再说，烧烤，汉堡，各种肉类，米饭，都是他的最爱。

可是，从半个月前开始，这一切和他就无关。

每天要吃六顿，基本上是以鸡胸肉，鱼肉，虾，全麦面包，水果为主，就算在外头拍摄也都是自带餐盒。

关键是，所有的东西都是少油缺盐，根本谈不上口感，只是为了满足身体的需要，特别是钟国那边给的奶昔。

鸡肉加香蕉加西兰花加橘子等加打成的绿色不明液体，真是恶心到爆炸。

不过辛苦总有回报，体重还是在160左右，没有降，不过肚子似乎小了一些，手臂的线条稍稍出现。

再说工作方面，《一日三餐》第二季内容全部剪辑完毕，也是十二集，每集八十分钟，会在七月初播放，也就是暑假期间，明天，他还要带着主创成员一起前往燕京参加新闻发布会。

我结新cp已经完全适应，在王凯一语成谶之后，两人直接在拍摄的时候呼吁粉丝们改名，“大小王”太难听了，最终更改成了“王牌cp”。

而林更新和宋茜继续发力，影响力能和老胡他们分庭抗礼，可能明星自己不在乎这些，不过粉丝们会比较在意。

希望cp则是平稳发展，只是分量告急，苏岩这几天就要前往韩国。

电影方面，剧本已经通过，预算也出来了，大概投资在4亿左右，后续视情况而定，演员方面的投资是最少的，以青禾自己的艺人为主，最花钱的地方是在特效上面。

老王他们看到预算的时候，真是吓了一跳，不过只是抱怨了几句需要好多钱之后，就开始到处拉投资，至于最后能取得多少票房，还不是现在考虑的事儿。

电视台方面也有动作。

皖北方面又找了过来，目前跑男，两天一夜都处在暂停状态，自己新出的几个节目效果一般，综艺方面的影响力下降了不少，不过苏岩这里确实没时间，只能婉拒。

最主要是现在没有合适的导演，要不，青禾也不想说大卖的综艺束之高阁，双方也就这问题展开了讨论，皖北也在帮忙物色人选。

然后就是魔都卫视。

他们找上门来的时候，苏岩和老王倒是不意外，只是说明来意之后，让两人面面相觑。

这都还没影的事，竟然已经有人知道了。

来的副台长也没有隐瞒，把自己消息的来源原原本本的告知，让老王感叹这世界还挺小的。

这八字还有没有撇，甚至写字的笔都还不知道在哪，但魔都方面的诚意很足。

别的不说，首先愿意承担出演者的全部费用，这就能让青禾剩下不少钱，虽然现在已经限薪，但明星方面的支出还是占最大。

当然，其中还有不成文的规矩，也就是带着作品上节目宣传的，只是象征性的给些车马费就行。

但是这档野外节目，就要去国外拍摄，本身又非常辛苦，这也就有了局限性，不是所有人都愿意吃这个苦。

除了正常的播放购买费用，广告费方面也愿意让出部分，当然，肯定也是有收视方面的要求，一句话，这么优渥的条件，不管是青禾还是苏岩，很难拒绝。

在愉快的氛围下，双方起草了份协议，大意就是青禾立项之后，魔都卫视第一笔资金注入这样。

魔都财大气粗，赢得了苏岩的节目。

青禾则是借鸡生蛋，花别人的钱做节目。

反正就是双赢，大家都开心。

而在韩国方面，事情则稍微多一些。

《runningman》很久以前开始，就是周末的王牌节目，收视率在12%左右，成员的话有了变动，gary结婚下车，增加了全昭、梁世灿两位新成员，处于良性发展的阶段。

《苏食堂》在韩国方面的播放也已经结束，在最后一期拿下了6.37%的好成绩，版权的话sbc方面已经买下正在筹拍。

原本他们的意思，直接原班人马拍摄，不过苏岩这里给出的建议是不要。

白钟元干脆作为幕后boss，指导者这样的角色出现，也符合他在其他节目还有现实里的定位，不如让一些全然没有厨师相关经验的艺人来，效果完全不一样，对方在综合考虑之后，表示会考虑。

《我们结婚了》预计最快在下个月，会在同一时段登上sbc，不过只会播到年底，因为版权对方已经购买，半年时间是为了预热，以及自身拍摄的准备。

《认识的哥哥》俨然成为了tvc的拳头，虎东在去年的电视台年末演艺大赏里成功问鼎，时隔多年又拿到奖杯，让这个五十岁的男人在台上留下了男人的泪水，李秀根也不负众望，最优秀奖还有最受观众欢迎奖都颁给了他。

《两天一夜》则是遇到了点麻烦，版权已经卖出去了挺久，只是成员方面一直没有协调好，还需要一段时间才能和观众见面。

力的作用是相互的。

青禾这里在做文化输出的同时，免不了对方也在传达自己特色。

就拿跑男来说，你苏岩任性，隔一年才出一季，就有那种粉丝，没得看的时候咋办，那就看韩版的呗，每周都有，也还拍的不错。

所以飞言人的工作室现在又多了份工作，就是把这些节目翻译成韩语，再次搬运回来。

当然也不是啥坏事，交流交流，也是不错的，苏岩偶尔有空的时候也会看看，找寻下灵感。