闲聊过了，两人开始谈正事，毕竟老郝来了是闯荡西甲来了。可是之前通过康斯坦丝的了解，似乎俱乐部对郝海东和李玮锋都不怎么信任，李玮锋多少还好点，毕竟正值当打之年，当初又踢过英超。可郝海东岁数大了，也没有留洋经验。他在国内多大名声，对西甲来说无关紧要。这个年头西班牙国家队还不算很强，但也有足够的信心歧视除了五大联赛之外的所有欧洲国家联赛，更何况是遥远的东亚国家了。

国家大又怎么了俄罗斯更大人口多怎么了印度人口更多

“郝哥，对西甲有什么看法”王艾轻松的问道。

老郝撇撇嘴，想了想，终于忍不住点点头“终究是五大联赛啊，每一场都是国际比赛。”

“我记得，你还没上过场吧”

老郝脸一红“我说的是训练赛”

“都是洋人”

老郝鄙视的看了一眼王艾“别跟你郝哥闹，我说的是每一场训练赛，都不容易。我虽然还能发挥出来点，但是感受到的压力很大，很大”

看着王艾有些不解，老郝解释道“这些天我没事就在家里反思，总算琢磨明白了，我说你听，看是不是这个理。在国内踢比赛的时候，我老郝也是有一号，不敢说德高望重，但年龄摆在这，资历摆在这。国家队用谁不用谁我虽然管不到，但足协多少都会考虑点，所以我在国内踢比赛呢，无形中防守球员面对我就会怯了点。虽然谁也不会给我放水，但终究是有点怕的。但是在拉科，可没人知道我老郝，也没人怕我，是一点都不怕，所以我每一次进攻都非常吃力，体能消耗的厉害。其实伊鲁埃塔都说了想上我上场来着，但是对我的体能一直担心。我自己也觉得差了不少，这还是训练赛，如果打正规比赛，我估计就和国家队打韩国似的，能不能顶下来还是能的，但那是杯赛，打完一场就完事儿了，我可以休息半个月，但这联赛可不行。以我现在的情况，顶不下来一个赛季。”

王艾认真的点点头“可能我也欠考虑了，但不管怎么说，一来我认为郝哥你的成就上限不该限制在国内，一个亚洲一流球星，如果最高水平的联赛都没踢过，心中也有遗憾；二来我考虑到，现在西甲是五大联赛里对抗性最差的，没想到，呃”

“没想到你郝哥这么不争气”老郝翻翻白眼，看了看天花板“你一般早晨几点起来训练”

“六点。”

“那我明天跟你一起训练，怎么样”

“你能跟上呃”王艾不好意思的挠挠脸“不都说你从来都是体能困难户吗”

“那是我懒得搭理他们，我们踢球的身体重要，脑子更重要搞那套体测有个屁用罗纳尔多来了他他妈也过不去所以我就混我没你那么牛逼敢当面给他掀翻了，但我可以软磨硬泡，给他扎眼儿钻洞，让它糊里糊涂”

第二天早晨六点，王艾来敲老郝的家门，老郝已经收拾停当了，两人都是拉科的蓝白色训练服，开始从家门出来往北跑，然后沿着海岸线向西南，开始环城之旅王艾到底手下留情，没一开始就用四段跑，老家伙有时候得哄着点，别一开始就给吓跑了，吓的缩了。本来老郝就打算退役来着，是王艾给忽悠来了，他对他自己能不能真正在西甲踢出来，其实心里是没底的。

第一圈跑完，一万米就出去了，老郝喘的挺厉害，但还能跟得上。

然后，开始第二圈，带球跑，跑到一半老郝就不干了。

“停停停，我上午还得去训练呢，我不像你可以上课歇着。”老郝踩着球，喘着粗气解释道。

“啊，行呗，跑回家吃饭。”

“这跑了一半，你再跑回去，合着还是一圈啊”

“慢跑，慢跑”

“我算算啊，半圈十公里，这一圈就是二十公里，我大早上的你带哥玩马拉松啊”

“习惯就好，我们没有他们跑的快，再说，这就是半个马拉松。”王艾带球慢慢跑着，一边跑还一边来回乱晃。没用四段跑的跑法，体能好着呢。

“你天天这样”老郝也不带球了，慢慢追上来，开始竞走。

“嗯，差不多吧，习惯了就好，我们毕竟不是专门练长跑的，跑累了就歇一会接着跑。”

“你这么跑没做病”

“没啊，我十岁时候每天就十公里了，长期这么练，早就适应了。”

“我觉得，我得调整训练计划。”

王艾也放慢了速度，几乎就是走了，撇了老郝一眼“我就说你跟不上。”

“不服老不行。”

“主要是你小时候条件没我好，我七八岁的时候，家里就很有钱了，但那时候生活习惯还没改过来，每天还总是吃素，然后我的饭量就特别大，我记得九岁的时候我天天早餐都是一斤大米饭，把我妈吓坏了，带我去妇儿医院看病，大夫说我是多动症，没见过谁家孩子这么能吃还不胖的，而且消化系统还杠杠好的。那时候我刚上高中，我们高中校队教练就告诉我，我吃的不对。我这么大训练量，体能消耗太高，素食的能量不够。你能量不够，运动量的上限就低，到了一定程度你就无论如何也跑不动了。所以那时候我也特别瘦，后来我妈开始给我加肉，加蛋，这我的饭量才慢慢降下来，但也比平常人多三倍。”

“三倍是多少”

“呃，如果是面条的话，二碗的炸酱面，冒尖的吃六碗。一天三顿饭之外，固定天天晚上九点夜宵。”

“吃夜宵对身体不好。”

“没事儿，夜宵完了还得练俩小时力量呢，要不第二天早晨没吃饭跑不动。”

老郝差点一个跟头摔倒，“我说，你是个被足球耽误的王军霞啊”

“她是女的。”

“我他妈知道”