柳岸区，a幢公寓12层，03号房，大厅，餐桌。

今是首次全体集训的日子，李德和尚林两人起来还算早，不过单萱婉还是准备好了早餐。

“单姐，不会是你自己做的吧”，李德看着餐桌。虽然餐桌上的早餐笼包加豆腐脑不像是家常能做的，但是他已经深深被单萱婉的厨艺征服，心里对这还是有点期待，如果真的是自己新手做的话，感觉就牛逼大了。

“不是，早上时间来不及了”，单姐拿了一个白煮蛋剥好递给尚林。

“这些单姐能做？”，李德注意到她的是时间来不急。

“很简单的东西，你想吃早点跟我，准备好就行了”，单姐的很肯定，但是她还真怕李德有要求。外面的早餐店丰富多样，而且经济实惠，基本上不存在难以下咽的情况，所以她的早餐从来都是外面解决的。

看来自己要学看看了，以防万一，单萱婉心里下定决心，不能让这个成为自己的漏洞。

听了单姐的话，李德点点头，没在什么，也让单萱婉松了一口气，但是尚林在旁边提出了自己的疑问。

“单姐，豆腐脑为什么是甜点”，貌似他是咸派。

这是无解的命题，单萱婉才不会傻傻地加入讨论的行列：“早餐店只有甜的”。

她是在敷衍，尚林张张嘴想反驳，想了一下还是提出实际点的要求，“单姐，有粥吗，我想喝点粥暖暖胃”。

虽然比较麻烦，但是还在单姐能力范围之内。十分钟之后，尚林就吹着热乎乎还未降温的白粥一点一点喝着。

单萱婉在两人离开公寓之后，就迅速进入了学习模式，翻开一些美食类综艺节目寻找可以解决自己早餐做法问题。原本是打算是为了解决困境的，但是观看了节目之后，单姐已经把这个抛之脑后了。

节目里出现的各种各样美食已经让她流口水了，现在她打算去菜场解决节目里出现的菜单，而要为李德他们做营养餐的想法不知不觉中被她排到了后面。

海角竞技，训练基地，两道身影在跑道上飞驰着。在前面的是李德，后面拼命在追的是跟他约定赛跑的商林枫。

同样的跑道，同样是被追，但是今，李德跑的很轻松，不同与杨飞带给自己的压力，他还能回一头观察一下对手，在临近终点的时候放慢了自己的脚步。

速度总能刺激身体的原始激情，超越总是能带来胜利的喜悦。已经越过终点转身往回的李德却没了这种比赛胜利的感觉，那是因为他看到了跟在他身后越过终点的商林枫没调整几下脚步就低腰扶着双膝开始大声地喘气。

对手太弱，我都没赢的感觉？在心底傲娇了一下，李德很快调整了得意的表情。

其实他不需要这么快就表情掩饰到位的，商林枫还弯着腰，注意了都在自己急促的心跳频率上。

这个时间有点长，李德感觉不对，起码是个职业球员不会连百米冲刺后怎么调整都不知道吧，连忙上去，打算帮忙拍背顺气。

商林枫伸手阻止了他的动作，站直身体，露出苦笑，“休赛期一直没这么剧烈，加上昨晚太~，身体一下子反应过度了”。

看李德放空，他又过去拍拍背，“我这是太放纵了，没管理好啊，看来新赛季要吃苦头咯”。

两人边走边聊，讨论着放纵的话题。

商林枫看似谈笑风生，心里却是后悔不已。一直以来他都是视贝贝姆为偶像，以勤奋为傲，努力摆脱帅气脸蛋带来的负面影响，想以纯竞技能力成名足坛。

但是长时间的坚持也只带来微弱的进步，在海角竞技也是替补位置为主，如果不是同位置的郑勇常常缺赛，那么他的出场时间肯定会大大减少。

郑勇的缺赛也多少导致了上个赛季升级的失败，而填补这个位置的商林枫却没带来多大的帮助，这多少打击了他的信心。赛季一结束，他干脆就放弃了坚持了许久的锻炼，生活上也放浪形骸，一扫平时的严谨生活态度。

今跟李德跑完百米之后的糟糕表现让他丢脸不已，不幡然醒悟，却也开始检讨自己刚开始的放纵生活。

场上球员分成几片在各自位置训练，人数较多的几伙人，有球门边上围着几个门将和前锋，另一伙是杨飞和几个中卫在拖轮胎，人数最多的一伙人围成半圈似乎在看什么。

李德好奇，上去一看，原来是球队的边锋卢明正在和尚林在斗牛。在过人攻击的是卢明，防守的是尚林。

站在那里看了一会儿，李德的眼神有点发亮，没想到球队里还有技术动作达人。卢明动作花哨，总能让人意想不到的方式改变身体摆动幅度规律，让他的动作充满欺骗性。

“怎么样，牛不，他可有个外号，场之王”，商林枫这么介绍卢明，他对队友的花哨动作很是羡慕，不过也仅仅是羡慕而已，这样的技术动作其实在比赛中并不实用。

场上，卢明一个拉球变向，脚后跟再换方向，之后又连上单车。连续眼花缭乱的动作，引来场外观战队友的惊呼声，尚林也被晃的身体动了一下。

李德看得眉头一皱，场上尚林看起来有点狼狈，他是有点担心了，虽然现在都是自己的队友，毕竟尚林才是他的铁杆伙伴。看了一会儿，他放下心了，他看出了一点，两人都身体接触很少，明确对是尚林根本就没有主动去贴近卢明，利用身体接触破坏他的技术动作。

要知道尚林虽然并不强壮，但是却很会利用身体去防守。现在他没有这么做，心里肯定很平静，跟外在的狼狈看起来，心态没有什么变化，很稳。

场上，卢明也渐渐感受到了压力，无论他怎么做假动作，尚林给他的感觉就是没有失位，如果是比赛对手，他能感觉自己被抢断失球的危机，现在尚林的防守动作可以是很斯文。

不过观战的人当中却响起了不和谐的声音，“被耍的团团转，根本防不住，球队怎么转来防守这么差的后卫”。

声音很大，或者是话的人根本就没有掩饰自己的意图，李德怒目而视，是昨见过的肖洋。

李德发火要开喷了，这个肖洋除了跟自己因为位置的关系起了龌蹉，现在还无故牵连尚林，这是他不能容忍的。

不过在李德开口之前有人抢先了，是卢明，刚才肖洋的声音很大，他就停下来了，这个肖洋平时就让他觉得很讨厌，现在又打扰他的切磋游戏，讽刺自己的对手，要知道尚林给他的感官很好，即使被晃也没有激动做脏动作，一直很平稳。

自己都没觉得自己胜了，现在对手还被自己讨厌的肖洋讽刺了，他当然忍不住了，上前对着肖洋的面就质问，“你什么意思，别别人，你来防守试试，你能防得住？”

肖洋被卢明当面质问有点下不了台，他没想到的是自己调戏一下年青球员却引来卢明的反击，一时有点急了眼，“试试就试试，谁怕你啊”，他心里已经打算好了，等一下直接就身体强行接触，缠着卢明，再不行也要犯规，谁都知道卢明的弱点，他当了卢明两年的队友，当然清楚明白，虽然自己不是防守球员，但是他对自己的动作还是很有自信的。

“行了，分开训练，有力气花在对手身上”，开口的是刚刚过来的图强，这里围了这么多球员，他跟黄佑心也是好奇过来看看，倒是整个冲突过程看了个清楚，他可不想球队又发生队友矛盾分裂的现象，及时制止了事态的进一步发展。

心里对制造冲突的肖洋打了个问号，肖洋是不是球队的炸弹他要下一步仔细注意了，如果还不消停，他就直接处理掉了，反正也不是球队的主力，损失一名替补并不会影响球队多少。

主教练发话，两人也不再继续下去，肖洋嘴里喃喃转身离开这里，卢明一脸不屑地盯着他离开的背影，其实他心里也挺担心给主教练留下坏印象，他也不是主力。

这些年他一直在联赛球队中流浪，年纪也渐渐大了，现在也对这样的职业生涯有点疲惫，好不容易在海角竞技遇到了不错的队友（当然不包括肖洋），即使他再不通人情，也能体会到与其他球队不同的温馨，他还想继续再球队里呆下去。

闹事的主角离开了，李德转身问尚林，“你怎么防守这么干净，搞得这么狼狈”。

“我没失位，又不是比赛，我有自信”，尚林有点得意地悄悄跟李德。

李德想逗逗他，“刚才教练在呢，你这样的表现可不怎么样啊”。果然，李德的话让尚林变了脸色，他又悄悄地观察教练的脸色，却被黄教练看个正巧。

黄教练对他露个笑脸，才让他放下自己的担心。

围着的球员没有散去，商林枫和苏泽组织大家来个场比赛，大家移来两个球门，叫来几个球员凑成了7vs7的比赛阵容。他们的比赛也引来了教练的兴趣，主教练图强和助教黄佑心留在场边观察。