蓝天万里无云，炎炎烈日似火炉烘烤，天海阁的男女弟子都在亭中乘凉，酷热难耐都无心练功，聚在一起小歇一会。
典小二比手画脚，兴奋的大喊道：“你们快看，那个废物在挑水。”
“帝月师尊不是收他为徒了吗？怎么变成打杂的了。”
史桂老气横秋的摸着下巴，胡乱揣测，反问道。
夏流一副看谁不爽就想踩一脚的淫邪嘴脸，竟说些损人不利己的话。
“你们不懂了吧！这是让他知难而退滚下山去”
陆歌从山涧水井挑着一担水，气喘吁吁，不时擦掉额头冒出的大粒汗珠，一路跌跌撞撞的上山。
帝月吩咐他先把山上几千人用度的水池挑满，才可以开始练功，可水池平常南北两阁几十人一起挑，也不见挑满过，总是够用就行。
如今让陆歌一个人没日没夜的挑，水池的水还是越来越少，因为他在挑人在用，除了正常的烧菜做饭洗衣打扫之外，有些三天洗一次澡，改成一天洗三次澡，有些吃完饭从不漱口，变成吃饭前后都漱口，六天之后，眼看水池就要见底。
帝月嘱咐过水池只要见底，就是陆歌离开之时，有谁敢帮他就一起离开。
“唉！师尊就是师尊，出手不见招，杀人不见血，就连叫人滚都这么含蓄。”姬抱着手斜靠在凉亭柱子边，唏嘘不已。
陆淑儿被闵熙拦着，在角落里躲着哭，几经辗转终于忍不住，擦掉眼泪冲到陆歌身边，伸手抢过他的担子，砸在地上哭诉道：“陆哥哥不要挑了，我们这就走，此处不留人，自有留人处。”
陆歌伸出磨出血的手，擦掉陆淑儿眼角的泪，坚定的看着她说：“淑儿，你要相信陆哥哥，我这个人从来不轻言放弃，小时候饥寒交迫被人扔在荒野，豺狼近身没放弃，少年了病魔缠身被人百般嘲弄，寒气入体也没放弃，长大后惨遭杀戮被人四处围追，刀架脖子还是没放弃，我坚信不到最后一刻，天也不知道结果。”
陆淑儿看见陆歌手脚流血，万般心疼地说：“淑儿实在不忍心看到陆哥哥受苦了，我们什么都不管了走吧！”
“淑儿，你忘了你父亲的话了，仇人就在这里，我们走了怎么对得起陆家庄惨死的数百人，如此血海深仇，不报与禽兽何异。”
陆歌坚毅的抓住陆淑儿的手，让她千万不要忘记为什么要来天海阁，大仇未报，怎么能不明不白的走。
陆淑儿悲痛交加，抽泣着离开陆歌，转身跑到无人的地方，仰天洒泪，立地起誓。
“陆哥哥，淑儿一定不会让你失望，终有一天，我不但要手刃仇人，还要守护在你身旁，不会让你再受到今天这样的伤害。”
夜冷风寒，寂静的山涧满是凄凉之景，陆歌劳累一日，独坐在湖边岩石上，望着波光凌凌的水面，心境如洗，倦意顿消。
月天照湖水，湖中映空月。
他悬在天水之间，上不去也下不去，脸上没有一丝惆怅，微闭眼陷入沉思冥想，挑了这七日的水，周身酸疼无可厚非，为何体内莫名多两股寒热气流，如洪水倒灌任督游走十二脉。
然后凝结关元，汇流气海，聚拢丹田，和合灵枢，之后冲击穴道，锻炼筋骨，增益精血，强健皮肉，并且随着身体运动越激烈，两道气流循环越快，受伤的部位恢复就越迅速。
他仔细回想应该是在傍晚时分，挑着水临近水池时体力已到极限，当时他想只差一哆嗦了，何必放下又担上，简直是浪费时间，多此一举，他心一横咬牙坚持，强忍使出最后一口气，绷劲发出最后一丝力，炼虚还气，聚元破丹，用十多年的垂死煎熬，在这一刻成就不世出的十阶武元之身。
一缕轻风，一拂梢树，一丛花草，一声蝉鸣，豁然打破凝神的陆歌，体内寒气冲击热气，热气旋转反冲寒气，两厢冲撞他的身体顿时又燥又冻，脸上一边流汗一边凝霜，身体一半滚烫一半冰冷，寒热交加，生不如死，山水以陆歌为中分开，一头湖水翻动，火气沸腾，一头山野冻结，冰气凝固。
陆歌陡然变成赤蓝同体的火人，翻身跃入湖水之中，湖面立时印出火红一片，鱼虾漂浮上来，水草化为灰烬，他眼瞅着就要活活被烧死在湖底。
一道峭寒剑气，让人来不及眨眼，凌然飞进滚动的湖水，一霎冰封湖面冻结湖底，四周空间随即寒意扑来。
帝月的绝世身影独立山崖之上，星眸浩眼，神态自然，仙袍随风而飘，望着湖中火红的人影逐渐暗淡，安之若素，寒冷如霜。
陆歌身形似鱼跃龙门破冰飞出，周遭狂流激荡四野，山石滚落，树木倾倒。
但见他凌空凝气聚元，化力融合体内乱窜的元气，周围徐徐恢复稳定，全身发出金色光芒，转眼从武元境提升武者境，。
陆歌纵身飞到帝月脚下，跪倒磕头言谢不已。
“师尊，弟子多谢救命大恩，今生今世没齿不忘。”
帝月气闲神定，淡然说道：“你能无师自通，用不着谢谁，本座不过是履行承诺而已。”
陆歌有所感悟，有所不明。
“师尊，弟子……。”
“山上的水池未满，你体中气海已溢。”
帝月没等陆歌把话说出口，一语道明一切，飞身而去，四下寒气即消。
天破晓，空残星，旭光照山岳，清风徐高林，南北两阁负责早饭的弟子，跟寻常一样拧桶来打水，刚走近水池莫名的打起了冷颤，脚下的地面结有一层薄薄的冰。
一个弟子不当心连人带桶摔倒在地，脱手的水桶朝水池飞落过去，却没有沉下去，反而滚了一段距离，另一个弟子大惊失色跑到水池边，定睛一看满满一池冰映入眼帘，目瞪口呆之际，寒气逆袭而上，冻僵他全身无法行动。
陆歌昨夜不仅武元觉醒，并且突破到武者行列，否极泰来的他当然要锦上添花，顺手开始修炼天海阁的无上心法‘冰火傲天诀’。
这还是他刚进天海阁被无视的时候，在无意中窥得北阁的‘焰天诀’，又在南阁看到‘冰天诀’，两诀其实就是‘冰火傲天诀’的上下阙，古语有水火不容，又有水火互济之说，天海阁分为南阁和北阁，从中可看出一些端倪。
‘冰火傲天诀’乃是得道仙人天苍子所创，天苍子潦倒半生，不惑之年依然一事无成，深受世人唾骂，在修道途中偶得‘天地五行大挪心法’的水火两篇。
其中尽述水火阴阳相生相克的无上秘法，极是妙之又妙，让他受用无穷，天苍子潜心修习道藏卷宗多年，便以天生空元体闭关三百载，修炼成至阴至阳的惊世奇功，驰骋天下求败无果，遂退隐天海阁开门论武，接纳叶云藏与聂江夔两位绝世高手，分别传授他们‘冰天诀’和‘焰天诀’，让他们各自修炼来挑战自己。
天不假年，时不我待，天苍子还是抵御不了水火侵体，不久身染寒疾含恨而终，叶云藏和聂江夔功成之后大战三月，谁也胜不了谁，最终打成平手，后来两人开宗立派，博取众长。
然而，二人直到死也没能完成一生夙愿。
天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余，人法天，天法道，道法自然，天人合一。
冰容四海，水为之，阴寒于水，炎纳八荒，火为之，阳烈于火，不登高不知天，不临深不知地，契合日月，暗通数理，水火相济，阴阳相辅，方成大道，天地永恒。
这是‘冰火傲天诀’的炼仙诀总纲，因世人推崇九五之尊的说法，凡是至九则变，男者阳胜阴败，女者阴盛阳衰，一直以来阴阳对立，水火不容，故而根本不能修炼，
后被天苍子改为偏阴柔的‘冰天诀’，以及重阳刚的‘焰天诀’，分开传授给叶云藏和聂江夔。
陆歌身兼南明离火与北冥冰焰，双属性的体质则另当别论，‘冰火傲天诀’仿佛就是为他量身打造，不仅极容易上手修炼，反而修习的速度是别人的几十上百倍，可谓得心应手，无限加成，昨晚短短几个时辰，已修炼完第一层七段气，他小试身手就能催动体内北冥冰焰，冻结山涧井水凝成巨大冰块。
又在搬运巨大冰块填满水池的同时，运功提气到第二层，升级到二阶武者，有了两千的战力，便能运用几分几千万战力的南明离火和北冥冰焰。
修行者从武之元凝气晋升到武者，就可以修炼武之气，也就是人们俗称的气功。
武之气化虚提升到武宗后，才有资格进入天海仙阁修炼武之力，就是所谓的武技，世人称为武功。
武之力荣升至大武宗修习大道武境，大武宗超凡入武圣兼容百家武学，武圣渡劫成武帝海纳天地武奥。
那么能不能在修炼武之气的时候，同时修炼武之力，或者同时修炼两种气功，一起双练是可能的，只不过那样一心二用，反而会拖延修炼进度，正常人都不愿那样做，一般都是先修炼武之气到武宗，再修炼武之力到大武宗，总而言之无非讲究一步一走，直到不可知的无穷尽头。
一步登天的不是没有，有的都是那些先天异宝多多，后天奇遇连连的天之骄子，陆歌这样的混合体就属于这一类。
从吐纳技法上说，每一种气功分为九层，必需一层层逐步提高，越往上越是艰难，每一层从九之一段气修炼，九之九段气可凝气提升一层。
如果在凝气过程失败了，又得从九之一段气修炼，成则九重天，败则九重地，循环不息，反复运转，一切功法都遵行宇宙永恒不变的真理。
因此，在修炼过程中灵丹妙药的使用，还有师父前辈的护法显得尤为重要。
修炼中的所谓九之一段气，指的是人吸纳一段天地灵气在体内，按照不同的心法口诀，运功行气走完小周天一次，若是这段气在运行小周天途中消散了，那么就是前功尽弃，必须从头再来。
其次是运行这段气走完小周天的时间，根骨极佳者可能只需要一时一刻，筋骨极差者恐怕一日一月也行不通，另外日月天时与地利形势，也是影响人修炼的两个重要因素。
正所谓：人之元气，逐时变化，子时复，丑时临，寅时泰，卯时壮，辰时央，巳时乾，午时骺，未时遁，申时否，酉时观，戌时剥，亥时坤。
周而复始，归于气海。
人之元体，皆通天地，天九重，地九州，人九窍，世界天圆地方，人头圆足方以应之，天以四时制十二月，人以四肢使十二节，地以十二月制三百六十日，人以十二肢使三百六十节。
顺天者生，逆地者亡。
故而，修行者最看重的是资质，还有就是修炼的时辰和地理，资质决定修炼的效率，后两者决定吸入灵气的品质，修炼效率是人的生命，灵气品质是时间的生命。
天时地利人和，三者缺一不可。
以运气的次数而论，十次以下能运行一段气走完小周天，那都是天资过人的不凡奇才，那些十次以上百次以下的都是平庸之辈，只有经过后期不懈努力，方可成就不世之功。
世上三分之二的帝者皆是此类，一百次以上运行一段气走不完小周天，那就是人们常说的愚笨蠢材，而这里面却有一个成功者，他不仅是个练武疯子，还是个千年不倒王，人称百世第一人，素有人之龙凤，风之流痕美誉的宇文痕。
从武学理论上讲，陆歌的武学境界有自己独到非凡的见解，再加上他的武元造诣具有冰火双重性质，实在是不可捉摸，他现在好比坐拥亿万财产的‘富千代’，有钱却花不出来，也就是说陆歌此时相当于一个拥有破千万战力的武圣，不过这只是一个表面上的空头衔，真要是与人正面硬碰硬的交锋，他的实力也不过是一个几千战力的武者，
所以，陆歌借助水池这个媒介，运用北冥冰焰的至寒之气凝水成冰，理念就是给他一个支点，他就能撬动一个地球。