第三十二章 艰苦训练

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

“书成,你没事吧?”

幸亏余书成反应够快,余蝶才稳住了身形没有摔倒,她一回过神,赶忙扶起弟弟。

“没事……”

余书成情绪低落了片刻,很快调整了过来,在余蝶的搀扶下站了起来。

余蝶有些不解得问道:“今天下午在家的时候,不是还试过一次吗?你的力量完全可以将我双手托举起来,怎么……”

余书成摇了摇头,苦笑道:“我目前的力量的确已经练成了,但是有一点我还是忽略了……你在往我身上跳的那一瞬间,压力全集中在冰刃上,我还没有适应……”

在家练习时穿的是平底鞋,而在冰场上穿的可是冰鞋啊,脚下只有薄薄的两道冰刃,而且两个人还是在高速移动的过程中。

“原来是这样……没关系,我们继续练!”

余蝶略一思索便明白了,自己以前虽然跟弟弟滑得多,但一直以来都是一起滑步伐跟旋转,其实余书成从来就没有练过托举,自然还没掌握如何保持双人平衡。

余书成有些愧疚的挠了挠头,“这样的话……老姐说不定你要多摔几次了……”

余蝶一听,停下了脚步,伸出手摸了摸他的后脑勺,“傻小子,做运动员还能怕吃苦吗?姐姐我从小到大,不都是这么摔过来的?来,我们一起练!”

余书成咧嘴一笑,重新振作起来。

这一次,两人没有莽撞得直接做出托举,而是将整个技术动作分解开,先试着站在原地,让余书成将余蝶托举过头顶,维持住之后,再缓慢的朝前方滑行,好让余书成能适应这种突然而来的重量。

当余书成已经能够完成托举动作之后,两人再进一步,让余蝶由跳跃的方式,进入到托举的状态中来。

这样一来难度倍增,好几次余书成都控制不住平衡而摔倒,好在早有准备,摔得并不严重。

“老姐,你真的要减减肥了……”

余书成半开玩笑的说道。

花样滑冰的运动员,尤其是女运动员,都很难避免一个重要的瓶颈,发育关!

当一个选手处在是十三四岁的时候,往往是他职业生涯体重最轻的时候,在这个年龄段,做跳跃旋转等等动作都会轻松一些,而再大一点,就会遭遇发育关,这个阶段身高体重都会急剧增加,难以适应而导致水平下滑。

而到了二十多岁之后,又会遭遇一次发育关,这一次,增加的是肌肉跟脂肪重量,若不及时适应,会对运动员的发挥造成不可忽视的影响。

余蝶,就是经历过了第二次发育关,现在她的体重,已经超过很多年轻女花滑运动员了,听了余书成的话,余蝶心中明白,自己的职业生涯已经到了末期。

“我已经尽力保持身材了,但也只能维持现在的体重不增长……”

听出了余蝶语气中的落寞,余书成知道自己说错话了……

“那就继续练!只要我的力量足够强,我们表现的一样不会差!”余书成给姐姐打气鼓劲。

“嗯!”

余蝶点了点头,两人稍作休息,继续着艰苦的训练。

一个晚上的练习,最终余书成初步掌握了托举的技术要领,整体的动作已经能够完成得差不多了,只是还有一些细节需要完善。

练了三个小时,姐弟俩都是累得腰酸背痛,结束训练后,两人有说有笑的一起回家。

“对了,姐!明天晚上我可能没时间跟你一起训练了。”

余书成将h外国语大学滑冰表演邀请函的事情告诉了余蝶。

“咦?他们邀请你了?”余蝶眼中闪过诧异,“你什么时候认识他们的?”

余书成于是将冰场结识的神秘女孩,还有王成主席亲自去学校给他送邀请函的事情统统说了出来。

“姐,在滑冰界你比我熟多了,你觉得他们是想干嘛?”

余蝶思索了好一阵,有些犹犹豫豫,“难道是解放军运动队在关注你?这也太玄乎了吧?”

“解放军运动队?”

解放军运动队是国内一支特殊的体育代表队,它不以地域为标志,从全国运动员中挑选优秀人才进入队伍中,因此在国内是一支十分强劲的体育队伍。

中国第一个打破世界记录的,就是来自解放军队的举重运动员陈镜开。

解放军运动队中,另外一个广为人知的,就是cba中取得无数成就跟辉煌战绩的八一男篮。

可以说,象花样滑冰这种主要以个体参赛的项目,进入解放军运动队,或者进入国家队,其实都差不多,大家在国内比赛各拼实力,优胜者获得国际大赛的资格。

当然,花样滑冰团体赛又是另外一回事了。

不过,余书成是不相信解放军运动队会看上自己的,全国那么多优秀的花样滑冰运动员,各地方省队也有不少职业选手,要挖也是挖他们啊,为何偏偏看上了基本上没什么成绩的自己?

“所以我才说玄乎嘛……”余蝶笑道,“不过你也别想太多,该来的总是要来。也许这是你的一次机遇也说不定。”

**********

第二天一大早,余家的大门就响起了一阵急促的敲门声。

“谁啊?大清早的就来敲门……”

余母放下手中的活计,将门打开。

“阿姨您好,我是余书成的同学,我叫刘凯南!”

胖子摆着一张人畜无害的笑脸,异常礼貌的望着余母说道。

“啊,原来是书成的同学啊……你好你好……”余母愣了一愣,旋即露出笑容,将刘凯南请进屋内。

“刘同学你找书成有事吗?他还在睡觉呢!”

刘凯南将书包往椅子上一放,正襟危坐,笑道:“阿姨,我听说余书成最近都在忙着练习花样滑冰,我是特意来给他补课的!看,我的笔记都帮他做好了。”

“啊哟,真是谢谢你了!都是高三的学生了,还这么热情得帮助我家书成……”余母受宠若惊,赶忙给刘凯南倒了一杯茶。

刘凯南把手一挥,摆出一副高深莫测的样子,“大家都是同学,应该互相帮助,何况,这也是我身为学习委员的责任!”

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 修罗武神 从长津湖开始 我只想安静的做个苟道中人 从大学讲师到首席院士 人族镇守使 陆地键仙 我有一剑 万相之王 星汉灿烂 从木叶开始逃亡
相关推荐:不在秦时做咸鱼灵界之门守护者死在火星上我成了王牌经纪人初生之主异世界的黑暗料理智尊奶爸大唐的盛世帝国末法使徒穿越诸天大掠夺