第一项是综合测试, 就是土耳其推举和负重深蹲。
去过健身房的都知道,土耳其推举就是拿着哑铃向上做推举的动作,看一分钟内能够做多少个。
节目组是这样,先每个人拍摄的镜头都差不多,比如土耳其推举和深蹲吧,摄像师也是和小鲜肉小鲜花一样, 从头到尾的跟拍你做了多少个,然后助理老师在一旁计数,但是后期会剪切,你以为摄像师拍的都一样,可能后期你的镜头只有两三秒,甚至镜头只是一扫而过, 让你露个脸而已, 毕竟一期只有四十五分钟的视频,优享版也才一个小时而已。
摄像师们心里心知肚明,但在拍的时候还是很认真的。
就拍到苏星辰。
苏星辰其实也没有什么特殊, 和别的会笑会闹, 梗特别多的小鲜花小鲜肉们相比, 她甚至显得有些酷,有些沉默。
老师让她推举, 她就默默推举,老师让她深蹲,她就默默深蹲,老师让她加速, 她就默默加速……然后拍着拍着就不对了。
比如推举厉害的,后面的跳绳环节就可能肌肉酸痛,身体协调能力稍微出点问题,跳的不那么快了,或者深蹲次数比较多的,练下肢爆发力的时候,立定跳远就会差一点。
反正每个人基本上都有擅长的和不擅长的,除非个别曾经就是练体育的,或者刚刚退役成为偶像的专业运动员,不然很少有十项全能的,尤其是爆发力这一块,女生更弱。
然后摄像师就发现,卧槽,他拍的这个小女孩真特么十项全能啊,这爆发力,男生都不一定有她这数据高吧?
他拍着拍着就不由的兴奋起来。
综合体能测试完毕之后,基本上一上午就结束了,到了吃午饭的时间。
午餐是自助的,为了节目效果,节目组故意在吃饭的时候,设置了好几个房间,每个房间的饭菜都不一样,有烧烤盛宴、火锅盛宴、日系料理、法国菜、韩国菜,中国菜,当然,更重要的是,最适合艺人们吃的——水煮系列。
水煮鸡胸脯肉,水煮青菜,黄瓜片,紫甘蓝,生菜,玉米,等等,更重要的是,这些菜里面连沙拉酱都没有放,基本上属于没什么味道的。
艺人们看到那些香味扑鼻的饭菜是大流口水,可都是浅尝辄止,都不敢吃太多,甚至有艺人拿出小磅秤出来称,严格控制自己每餐摄入多少卡路里的热量,吃多少克的食物。
苏星辰分到的房间正好是日系料理,这其实已经算低热量了,但练习生们依然不敢吃太多,放开肚子吃上三四个寿司,都已经算奢侈了,其它菜什么的,都是沾沾筷子,根本不敢多吃。
见大家很快吃完就跑到其它房间去看人家吃什么了,和其它房间的练习生互动,苏星辰和他们又不熟,不想跟着去,就一个人坐在房间里,把一排各种味道的寿司都一个吃了一个,旁边的烤鳗鱼味道不错,而且没人吃,她尝了一口,因为没有浪费的习惯,就一个人把一整条都吃了,雪银鱼也很不错。
吃完觉得饱了,就出去找他们了。
苏星辰不是吃货,饭量也不夸张,就是正常饭量,可能因为现在正在长身体的缘故,每天肚子饿的有点快,怕下午会饿,就正常吃了。
隔壁十分热闹,水煮系列房间的小鲜肉小鲜花们看到其它房间的菜,馋的口水都要流下来了,看到其它房间的很多菜根本没怎么动过,直接抓了一把烤肉串到自己房间,然后一群人分一把烤肉串,看着很馋,其实真正分到手的不多,吃的十分克制。
下午就是分组。
奥运会出场都是按照国家分的,这里是按照省份分的,同时开始报名自己要报的项目,三加一。
射箭、游泳类果然很抢手,分分钟被报完,有两个据说射箭非常厉害的练习生都没有报上。
游泳稍微好一点,因为游泳分为五十米自由泳、一百五十米自由泳,和4x100,米游泳接力,光是这三项,就可以报很多人了
之前周清给她分析过,如果热门项目抢不到的话,就选哪几项。
其中接力是一定要选的,四个人的接力项目,组合赛,肯定会有小鲜花加入,镜头不会少。
其次是一百米短跑和两百米短跑二选一,能报上哪个是哪个,这两个项目是六个人同时跑,估计报的人也多,且同时进行,可以赚镜头。
最后就是跳高和跳远二选一。
铅球和标枪二选一。
最后苏星辰报上的项目是4x400米接力,两百米短跑,跳高和标枪。
选定项目后,教练们就开始来教选手们练习了,接下来有三天的练习期,各个项目开始练习,摄像师跟拍。
几百个选手,摄像师不可能每个都跟拍,而是一个项目分派了一个摄像师,像流量小鲜花和小鲜肉多的项目组就多分派两个。
一个项目组十几号人,摄像师也不可能每个人都拍很多镜头,一般会选他认为值得拍的镜头。
比如受伤啊,比如跳高有人不会跳的,然后会跳的人就单独教导,展现兄弟情深或者姐妹情深啊之类,还有就是,跳的特别好的人和跳的特别差的人的反差镜头。
苏星辰就属于跳的特别好的人。
国家冠军级的教练在和他们说完跳高技巧后,让他们自己练习。
男生从一米二起跳,女生从一米起跳,有两个跳高跳的特别好的男生就相互比了起来,看谁跳的更高,从一米三,到一米四,再到一米五。
一路跳到一米六的时候,终于有了点困难,两个男生都没有一次性跳过去。
不过能够跳到一米六,基本可以碾压在场所有的业余选手了,两个男生其实还蛮高兴的。
卢薇在他们练习的时候,就已经走过来看他们跳高,她知道,很多镜头都是自己争取的,她不知道这个镜头会不会被被剪切掉,但她还是笑着高声说:“星辰,这个高度你应该能跳过去吧?你也试试啊!”
她的话让很多人都吃惊的看着她。
一米六的高度,有些女生长得不高的话,都超过一个女生的身高了,这么高,真有女生能跳的过去吗?
众人都不由的将目光投到卢薇和苏星辰身上。
教练问:“可以吗?”怕她不行,对助理说:“调到一米三吧。”
几个男生也都以为苏星辰和卢薇有矛盾,卢薇故意在镜头前这样说,让苏星辰难看,纷纷上前打圆场说:“一米二吧,我们男生从一米二开始跳,女生也一米二好了。”
苏星辰笑了笑,走到跳高杆前,朝教练说:“就一米六吧。”
其中一个还有点名气的小鲜肉怕她难堪,连忙打圆场:“一米三吧,从一米三起跳好了。”说着已经过去替她将将跳高杆设置到一米三的位置。
苏星辰几乎是不费吹灰之力的跳了过去,而且她的姿势非常标准,几乎和教导他们跳高的全国冠军教练一模一样。
他们这次有些惊讶,因为刚刚她跳的身位,确实高出一米三还有很多。
教练又将跳高杆设置到一米四,苏星辰又轻轻松松的跳过去。
卢薇始终面色不变的欢喜拍手笑道:“星辰真的能跳过一米六的,她体育可厉害了!”
一个男生不喜欢卢薇和苏星辰这样出风头,有心想看她们笑话,便笑着说:“既然她们说能跳一米六,就给她们试试呗!”
有人也起哄说:“试试吧试试吧,看看到底能不能跳过去。”大家都一脸笑容满脸好奇,心里未尝没有幸灾乐祸的意思。
镜头是有限的,别人在镜头前表现突出一些,分给他们的镜头就要少一些,既然这两个女生自己选择丢脸,就别怪他们跟着添柴了。
教练还想设置到一米五的位置,结果一个行为举止有些娘的男生直接跑上前,把跳高栏给推到一米六的位置,他还特别坏心眼的往上多推了两公分,有一米六二,然后笑嘻嘻的下去看热闹。
有几个女生是真的紧张,那高度看着都快没过她们头顶了,真的能跳过去吗?