自从来到这个世界开始，每天早晚一次的修行从未停止过，三个月前丹田内合成的真气就已经蠢蠢欲动开始经络自转，可三个月过去还是老样子，还是蠢蠢欲动却始终无法自转。

而且合成真气早已经存满了丹田，所以合成再多也无法保留在丹田内下来，如果真气在经络自转起来，那真气穿越各种穴位关卡时不断被生命场的梳理，可以变得越发的精纯凝练，那样同样的丹田倒是可以容纳更多真气。

可始终无法形成真气直转，虽然也可以用精神意志去引导真气运转经络，可那样做却是靠在精神力冲开关卡要穴或者是避开了那些关卡，当然也就起不到真正的凝练真气效果，好像进入了一个死局，尤其是最近大半个月来连精神力上限值的成长也彻底停滞，每天的锻炼修行好像都是白忙活。

不过锻炼却依然不想放弃，依然每天引导着真气在经络中运转，希望有朝一日这真气被遛的顺了会自己出来溜达起来，那也就完成目的了。

当然这些日子以来虽然实力没有一丝成长，可也没有闲着，比如那类似于顺风耳的技能就提升强化许多倍，最近有发现了一种借助大阵形成的能量场，扩大自己的聆听的能力。

比如前些天这笼罩皇城的超级大阵已经完成了内部核心阵法，已经成功的笼罩了皇宫，而这类似于顺风耳的能力，就可以连接上大阵形成的能量场，大幅度的强化了聆听监察能力。

只要把注意力集中到某处，无论在皇宫的任何角落，任何人小声的聊天都无法逃过顺风耳聆听，这能力貌似有点猥琐，不过用处其实还是蛮大的。

再过一个月笼罩皇城的超级大阵就要彻底完成，到时候可以聆听监察的范围会笼罩整个皇城，甚至还可以借助大阵形成的能量场扩散到皇城外的一公里范围，只要在这片区域内风吹草动都可以先知先觉。

不过这技能也像天眼感知一样，平时不能时刻的处于激活状态，要不然真的会被各种差乱的声音波动给吵死了，只有要必要时才能激活聆听一番。

今天又是一个晴空万里的大晴天，王旭也只能放开了熙儿妹子，离开温暖舒适的大床，准备去后宫的广场上和着大家一起吸收那日出时分的勃勃生机，不说吸收多少能量，起码可以把昨晚被这妹子吸取的生命能量给补充回来，确切的说是故意送给她的生命能量把，主要是现在的身体无理怎么炼化真气都不见成长，所以干脆输给这位妹子辅助她打基础。

皇宫和延福宫连接的中心位置是超级大阵核心区域旁边，现在笼罩皇宫的内部大阵已经弄好，先对来说这里的灵气也比其他地方强不少，因此这里刻意的弄出来的一个大型广场，每天早上让众人在此处晨练吸收灵气，也算是一个不错的福利。

直径月八十米的小广场上早已经聚满了人，等着朝阳的普照大地时刻到来，现在的人数比起以前又多了将近两千人，参加晨练的总人数已经达到五千人之多，这么多人聚在一起面向东方盘腿而坐的场面，看起来确实很壮观。

这多出来的将近两千人，其实并不是因为皇宫扩充人数，而是那些太后太妃以及那邪恶未出阁的公主妹妹们以及她们的女史们也一起参加了这晨练活动。

话说这种晨练活动，虽然对于没什么修行练武天赋的人来说练不出真正的真气内力，不过经常沐浴在日出的时分天地间的勃勃生机下，身体或多或少还是会吸收一些生机能量，让人的身体变得健康强壮，这一点倒是已经被证实。

以前原本在皇宫内工作的许多宫女太监，有不少人的身体都处于亚健康状态，可自从参加了这晨练活动后，那亚健康状态的却是基本上消失不见。

也是正是因为见到了这强身健体的重要性，那位还想多活几年的太后也表示想要参与晨练，这种事王旭当然也不会拒绝，然后那些紧跟着太后步伐的先皇太妃们也想要一起锻炼，所以这晨练的人数也就随之壮大了许多。

现在大家晨练的目的早已不再是像当初那样，为了近距离接触圣天子而装装样子，更重要的还是为了自己的身体健康着想，可以预见的未来，日子肯定会越来越好，如此美好的未来，谁都想健健康康弟弟多活几年的。

“姑娘，大家都去晨练，咋们为什么不一起去参加晨练?”站在小阁楼上看着远处一大群人聚集在一起准备晨练，小翠很是不解的问道。

“我们有更好的灵气汇聚之地可以修炼，干嘛去那里凑热闹，不知道的还以为我想争宠呢。”朝英无所谓的说道。

“谁不知道官家有事没事就惦记着姑娘亲近呀，姑娘哪里需要争宠呢。”

“……其实他也没那么惦记我，最近一段时间，来的都不如以前那么紧密了。”朝英稍微有点失落的说了句。

“其实官家还是会经常过来的，只是姑娘整天都往别院那边跑，所以官家就算来了也碰不到人，自然也就回去了，因此这事说起来，还是姑娘自己的问题呢。”小翠直言不讳的说道，她和朝英的关系极好，没有外人在时，一点也不像主仆。

“你就别安慰我了，他又不是不知道我去了那别院，难道就不能去别院找我？”

“我的好姑娘呀，官家可是一个帝国大皇帝，国家那么大事情那么多，现在更是南征北战开疆拓土中，据说还要创造一个伟大的日不落帝国呢，那有那么多的空闲儿女情长呀？”小翠拿着朝英的手宽慰道。

“日不落帝国？那又是什么帝国？难道那太阳还能永远不下山？”朝英反问了句。

“嗯，奴婢也是听人说的，说咋们的生活的大地是一个好大好大球，这个球转一圈就是一天，最新发现的那个美洲大陆，就在大球的另一边，我们这边太阳落下了他那边才刚刚升起，所以只要咋们的远征军在那边建立一个州府，也算是一个日不落帝国了呢。”

“……胡说八道，如果是大球，那为什么美洲那边的人没有掉下去？”对于大地是圆的是事，朝英完全无法理解。

“这个我也不知道呀，要不然姑娘就去问问官家呗，这天上地下的事官家知道的最清楚呢。”

“你是想让我被旭哥哥当成白痴呢，才不问这么白痴的问题！”

“据说男人更喜欢傻傻的姑娘呢！”

“什么乱七八糟的怪论，走了走了，去别院练气去，等本姑娘掌握了一丝天地之力就可以直上青天，到时候就知道咋们生活的地方是圆是方了！”说着直接从阁楼上一跃而下轻巧的落到的地上，而小翠也是跟着跳了下去，虽然还做不到像朝英这样飘飘欲仙的落下，倒也可以凭借着良好的身体素质卸了冲击力。这姑娘虽然没有太好的天赋，不过整天跟着朝英，还是学了不少本事，起码轻身卸力的手段掌握的相当不错。

“姑娘，咋们不等柔嘉公主一起去？”

“等她干嘛，那丫头鬼精的很有的是办法跑出皇宫！”说着头也不回的向着宫外行去。

“姑娘听说参加晨练可以青春永驻呢，要不咋们也去那边一起参加晨练吧！”小翠亦步亦趋的跟着，还在劝说着。

“你个傻丫头，民间瞎传的事你也信！”

“可有的人参加了开始晨练后，确实变年轻了呢……东城外有个刘员外，才过不惑之年就显得有些老态龙钟的样子，自从知道晨练之法后，天天锻炼这才坚持才三个月，现在看起来确实年轻了十年呢，姑娘也见过那人的呀。”

“笨蛋，那刘员外就是因为常年逛青楼纵欲过度损耗了精气神所以才出现了未老先衰，现在早睡早起锻炼身体，那精气神恢复了些，人恢复了健康，看起来显得年轻些这不是很正常吗？”

“……可官家也说晨练可以延年益寿呀？”

“官家还说天上月亮比咋们的大宋还大的多呢，你也信吗？”

“当然信，只要是官家说的我都信！”

“算了，算了，懒得和你这个笨丫头说，要想延年益寿，吃得香睡的好，心情愉悦就可以了。”朝英妹子一脸自信的教训道。

她可是坚持认定天圆地方之说的，坚持认为月亮虽然很大，了不起也就汴京城这么大，还非常的肯定的认为月亮上有个小小的月宫，还有嫦娥……

两人有一句没一句的聊着，向延寿宫外走去，这聊天的内容却完全被王旭完全的听了，听到好笑处也是忍不住嘴角也是不由自主的微微上翘，这朝英妹妹明明自己就是个小笨蛋，非得说别人是笨蛋。

直到两位姑娘完全离开了皇宫范围，那强化版的顺风耳终于失去了作用，这才收回了注意力开始专注的收敛心神准备吸取那日出时分的勃勃生机。