第四十六章 强身健体

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

叶瑾言慢慢绕至他身旁,伸出手在他眼前晃了晃,问道:“瑾瑜,你怎么还不睡?”

叶瑾瑜睁大了眼睛,扑进了叶瑾言的怀里,“姐,你怎么回来得这么晚?我还以为你要在里正伯伯家睡了。”

“你说的没错,差点就睡了。”叶瑾言拍了拍叶瑾瑜的小脑瓜,“不过我还不是回来了吗?”

她这句话一语双关,当然,叶瑾瑜是完全听不懂的。

“不是说只是去吃晚饭吗?婶子留你在家睡觉这也不通知我,我还以为你遇到坏人了。”叶瑾瑜撇了撇嘴,

叶瑾言看着叶瑾瑜的小胳膊小腿,调侃道:“我遇到坏人你能不能救我?”

叶瑾瑜扬起下巴信誓旦旦的说道:“我拼了命也要救姐姐!”

叶瑾言垂眉一笑,“其实不用拼命,你跟我一起强身健体,说不准可以把坏人打得落花流水。”

“强身健体?”叶瑾瑜睡意全消,咻得一下站起来,“要怎样强身健体?练武么?可是我们村子里也没有世外高人啊。”

“不需要世外高人,有我就行了。”叶瑾言挑了挑眉。

虽然她换了个身体,但是记忆还在,她知道怎样训练才最科学有效。

叶瑾瑜年纪尚小,正是学武的大好时候,而原主的身体虽然弱了些,经过她这些日子每日的晨跑锻炼,也差不多打好了基础。如今,若按之前的方法训练,只需要短短一两个月就可以达到预期的目标。

叶瑾瑜初时还不相信,但见叶瑾言双眸如炬十分认真,便相信了。

姐姐自从从死亡边缘回来之后,完全不一样了,比以前要勇敢很多,而且知道很多的东西,他这个读书人都没有姐姐知道的多。

叶瑾言打定主意,便催促着叶瑾瑜赶快上床睡觉,早睡早起身体好,而且明天要起得很早。

叶瑾瑜一般有早课,但是早课是在日上三竿之时,所以他每天早上起得都很晚,可今天不知道怎么了,天还朦朦亮,就被叶瑾言给拽了起来。

他打了个哈欠憋出了眼泪,翻身准备继续睡。

可叶瑾言却一点都不心慈手软,把他的被子一掀,眉毛一挑,“你难道忘了昨天晚上跟我说的话吗?说好要强身健体,免得遇到坏人的时候被打得落花流水。”

叶瑾瑜又连续打了好几个哈气,微微睁开眼睛,晨起时露水微浓,冷得他不住得发抖,“姐现在太早了,就算要强身健体也要等太阳出来吧。”

叶瑾言俯身逼近他,双眉微眯,“等太阳出来?等太阳出来,你还有时间训练吗?从今天起每天早晨听到第一声鸡鸣时就要起床,要不然以后就没有饭吃。”

叶瑾言知道若不强硬的对待叶瑾瑜的话,他肯定会三天打鱼两天晒网,这对学武来说可是大忌。

叶瑾瑜伸出手揉了揉惺忪的睡眼,晃晃悠悠的从床上起来。

姐姐一发火可比狮子还恐怖,他还是安安分分的听姐姐的话吧。叶瑾言丢给他一套衣服让他穿上,便走了出去。

外面的鸭子本来还在睡梦中,突然听到开门的声音,惊得拍打起了翅膀。

叶瑾言站在院子中间,双手放在两侧腿微弯,双眸正视着前方,所有武功最基础的就是蹲马步,无论是古代还是现代,只有身形稳了出招才不会凌乱。

叶瑾瑜穿好衣服走到房间的小疙瘩角,踮起脚跟舀了一瓢水冲了冲脸,水冰凉透骨刺得他完全清醒了。

他走出去刚好见叶瑾瑜言在蹲马步,身形十分的稳。

他本来以为姐姐会教他什么高深的动作,可没想到只是普普通通的蹲马步而已,这招式简单的连他们这些小村子的孩子都知道。

一些话本上也有这些图案,他一直觉得蹲马步没什么用,因为谁都知道可却没有人成为武功高手。

“姐,这真的是练武功吗?我怎么觉得一点用都没有。”叶瑾瑜走到叶瑾言的旁边,歪着头看着目光炯炯的叶瑾言。

叶瑾言微微瞥了他一眼,“少说废话,蹲。”

叶瑾瑜挠了挠头,乖乖的蹲了下去。

可他刚一蹲下去就见叶瑾言勾起了嘴角,下盘一扫把他踢到了地上。

“哎呦!”叶瑾瑜四脚朝天趴在地上问道:“姐你干嘛踢我,我才刚刚蹲好……”

“你觉得蹲马步很简单吗?”叶瑾言没有正面回答他的问题,反而反问。

叶瑾瑜虽然没有这么说,但是他已经被叶瑾言看透了。

没办法,他晃悠悠的站起来点了点头,双手放在身前,认真的说道:“我们先生说了,蹲马步是最简单的,任何人都会,所以蹲马步能强身健体完全是谣传。”

叶瑾言点了点头,收回马步,站的笔直,俯视着他。

“那你说怎么练能强身健体?”

叶瑾瑜回答不上来,嘿嘿的干笑了几声。

叶瑾言收回目光又开始直视前方,一派淡然,“既然你没有什么好的建议,那从现在开始蹲,蹲到你要去上早课为止。”

“啊?”叶瑾瑜脸一下子苦了下来。

他刚做好姿势就听到叶瑾言在旁边淡淡的说道:“姿势错了,再蹲下去一点,下盘要有力量,要不然就像刚才那样随便一踹就倒了。”

叶瑾瑜点了点头,再蹲下去了一点,可还没过多久他就累得满脸通红差点倒在了地上。

这蹲马步怎么和书上说的不一样,不是说很简单吗?随便练练就可以……

叶瑾言没有看叶瑾瑜,但是感觉到了他的气息紊乱,笑道:“看吧,读书人只能在纸上做文章,一旦遇到强敌没有一个能保存自己,他们认为武功只不过是用来强身健体的而已,可是他们没有一个人练成功过,这件事情虽然简单,但是练好绝非易事。”

叶瑾瑜不再说话,他这下真的对姐姐心服口服了。

可是蹲马步真的好难!

从太阳还未升起蹲到日上三竿,这是一个困难的过程。

叶瑾瑜倒了好几次,但又次次站起来,直到最后太阳猛烈的照着他的屁股,叶瑾言才收回了架势,淡淡的说道,“结束了,去吃饭吧。”

叶瑾瑜哪还有心思吃饭,他伸出手擦了擦汗,躺在地上呼呼地喘着气。

叶瑾言额头上渗出了密密的汗珠,她的气息也有些乱,不过好在她能扛下来,并没有像叶瑾瑜那样收回马步之后就倒在地上动弹不得。

最近几天不仅要练武还要着手开始制作皮蛋了。制作皮蛋最少都得两三个月,与其继续荒废时间不如趁早做好。(未完待续)

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 从长津湖开始 我有一剑 万相之王 星汉灿烂 陆地键仙 修罗武神 人族镇守使 从大学讲师到首席院士 我只想安静的做个苟道中人 从木叶开始逃亡
相关推荐:鬼丈夫影帝独宠:国民男神太高冷仰望苍穹之黑道王者灵缘界棺闻鬼事乱斗水浒暮府晨钟重生都市超能霸主时停五百年天上有间客栈