这里的昼、夜变化和地表一样，阴晴变化，也是一样。穹顶的投影是月朗星稀，谷中的小楼亮起了一根一根的火把，跃动的火焰色泽橘红，照的周围一片通明，一明一暗的色彩抖动。吃过了晚饭之后，家家户户的大人、孩子便都出来，载歌载舞，弄琴吹笙，白衣飘飘，在火光中，变成了一种暖暖的黄色。阿彩和阿彩的阿姨一起，带着风尘、韩莎和王佳乐一起参与进去，或唱或跳。
“每天晚上我们都会活动一下……”阿彩一只手拉着王佳乐，一边跳，一边给三人介绍了一下自己村子的习俗。
王佳乐本就衣服穿得多，又闷又热，整个人的精神都是蔫的，像是一株晒过了日头的草一样，不过被带着跳了一会儿，却硬生生的有了些精神。王佳乐的另一只手在韩莎的手里，跟着节奏、歌声跳。说是歌声，实际上都是一些“嘿”“哟哟”的节奏。
韩莎道：“挺好的……”
她一边跳，一边跟着一起呼喝节奏。
这一活动一直持续了一个半小时左右，才是结束。而后大家就彼此散了，回去洗一下身上的汗，开始睡觉。
照顾着王佳乐洗澡、换衣，睡下之后。风尘、韩莎二人也洗过澡，便一如既往的开始了入静驻脉的功夫。
睡前静一个时辰，已经是一种习惯。
翌日，三人便大早起来。
木楼之内走动起来，稍微动作重一些，就会“咯吱”作响，并不适合练功。于是风尘、韩莎二人便轻手轻脚的，带着刚才起床的王佳乐出了木楼，去那一片打谷场练功。王佳乐一边走，一边瑟缩，清晨的清冷无视了她身上的那一层紧身的练功服，直接落在身上，竟是有些冻人，身上又冷又硬，起了一层鸡皮疙瘩。而此时，却正是一日当中阴阳交替之时，同样也是天气最冷的时候……
这里四季如春，但春的清晨，是很冷的。
这里的黎明静悄悄。
“别哆嗦……放开一些，身子别蜷……”
韩莎见她冷的佝偻身体，还有些抖，就又命令了一句明明很冷，却不允许蜷缩、发抖，这似乎有些强人所难。
但这就是要求！
“姐、姐姐……”
王佳乐的声音都有些发颤，冻的说不利索。
走到了打谷场的边缘，韩莎一转身，说道：“不记得规矩了吗？说话的时候不能着急、不能托声音，更不能学结巴。记住，没有下一次了……张嘴，咬着！”韩莎一边说话，就一边将一块方便旅行使用的小毛巾团起来，让王佳乐张嘴，用力塞进去。而后便道：“咱们就开始练功吧……你先自己开始练！”
王佳乐不敢怠慢，便很小心的照着之前教的简单动作练习。第一个动作很顺利，第二个动作，却是怎么都无法做到！
韩莎、风尘关注了片刻，见她虽然无法完成第二个动作，但在尽力做的过程中，却没有动作走板，很是标准，便各自开始练功。
东方的穹顶边缘，逐渐投影出了日头将出的红霞，而后一轮冰冷的太阳就升了起来。各家各户也相继出来，开始练功。她们练功的地点很是随意，有的来到打谷场，有的就随意在家门口，还有在房顶上的。同样是夭生功三十六个动作，只是比较而言，却是和韩莎习练的大同小异。其中，最大的不同，应该就是出在孩子的身上那些孩子，是一上来就练习三十六个动作的夭生功的。韩莎、风尘结束了自己的动作，便欣赏了一下这里人的夭生功，韩莎道：“难怪了，她们根本不知道要将夭生功的十二正经、奇经八脉拆解开。只是一次性就上了全套。”
“这一个经验，苏阮的那个世界也是花了极大的精力的。”
风尘说了一句。
之后，二人就专注于王佳乐。
韩莎继续昨天的动作，给王佳乐拉伸韧带：
苏阮学习这一个开始的类似动作，是比较轻松的。因为苏阮在很小的时候，她的小姨就有意识的在玩耍的过程中，潜移默化的做完了相关的准备工作人家的韧带是有意识的被拉伸过的，何况人家的小学堂里，类似翻跟斗、倒立、下腰、劈叉之类的动作，也都算得上是游戏之一……可即便如此，练习这一个动作的时候，也并不那么轻松。同样有气息不足，感觉下不去的痛苦！
王佳乐却没有被有意识的锻炼过，甚至于短暂的学校学习更是和这些不相干……
她们的基础不一样，起跑线更不一样。
所以……这一步，是注定了要吃苦的！
王佳乐咬着毛巾，疼的眼泪直流，口中发出沉闷的闷哼。韩莎压着她的身体，去更进一步的接近目标，口中鼓励，也是命令：“不要叫。把那种痛憋回去……不要去想这种痛苦，让你的精神、意志，独立于肉体之外……”
“热的时候，不会因此而精神萎靡。冷的时候，也不会身体瑟缩、发抖……用你的精神，去主宰你的身体。”
“你，是自己的国王……”
这些话，她现在或许不懂，但未来却终究会懂得。
阳光的暖意落在身上，王佳乐还在坚持，鼻孔中喷出两道湍热的气流，“乐乐，你一定可以的。咱们再来一次……”
这一个动作并非一日之功，韩莎也没有想过要让王佳乐一下子就学会。但该有的努力和态度却必须有。
“有个叫‘暖暖’的小姐姐可是更努力呢。她为了体内不出现杂质，可以更好的学习夭生功，早日达到那种精密的程度。每天都是要戴着头套的，可要比你闷热、难受的多了。尤其是她要学习的东西还有很多，可不止是夭生功。还要学习衣服的搭配，让自己的衣着得体，为了得体，为了和衣服搭配，还要给头套戴一层外套，就和穿衣服一样……”韩莎摸一下王佳乐的头。
头发都被汗水湿透了，一抹一手的汗。她讲了一句“暖暖”的事，便取下了王佳乐口中的毛巾。
王佳乐大口、大口的喘气……
韩莎吓唬道：“注意仪态……真那么缺气吗？刚才也没见这么大口大口的喘。只此一次，下不为例啊。慢慢呼吸，要养成好习惯。”更威胁，“若是还有下次，姐姐就买一个口塞，一整天的给你戴上。什么时候改了这个毛病，咱们什么时候算完……”
王佳乐连忙放慢了呼吸，然后才道：“姐姐，我不敢了。我以后一定注意的，不会再这么大喘气了。”
“乖……听话的孩子有糖吃。只是呢，姐姐身上也没带，等咱们回去的时候，一定给你买糖！”
打一棒子给个枣子，这一手韩莎很熟。
之后，便带着王佳乐回去换好了衣服。只是才穿好衣服，王佳乐就被热出了一身的汗，戴上了口罩，却没有戴帽子。而后就让王佳乐在身边坐着，她就开始教王佳乐写字了……学习的是“白日依山尽”这五个字。
这五个字，韩莎却是要她一笔一划的写，写一个字，念一个字，不许有丝毫的差错。只是没有纸笔，王佳乐只能用手指在木质地板上写大字。
韩莎则是和风尘用芯片商量关于王佳乐的教育问题“宝宝，等着回去之后，你就照着暖暖的那些装备准备准备。”
风尘道：“头套这些估计买不上，需要你自己做。这样固然有助于练功，到了脏腑这一关算是如虎添翼，事半功倍。可也太遭罪了一些。”
“不吃苦中苦，怎么能成人上人呢？你看那任红梅，抛开了苏家的那几位，怎么也算得上是天下第一高手了吧？若不是她小时候吃的那些苦，能有以后的成就？这事儿就我定了，你听着就行……”定下了这些，韩莎就问王佳乐：“这五个字学会了吗？”王佳乐点头，说道：“姐姐，我已经会写了。”
“哇，这么厉害？不过，光是感觉会了可不行。这些字呢，你要在我一说之后，立马想都不用想，就写出来才可以，行么？”
“行……”
“那姐姐考考你！”
“……”
“哟，教孩子习字呢？”门“吱呀”一声开了，阿彩和阿姆一起站在门口。阿彩推开门，说了一句，却并不进来。这样直接的推门，却已是这小村中的一种习惯。只有推门不开之后，才会选择叫门但这却并不是一种不礼貌。在推开门后，却是要征求了主人家同意后，才会进屋的。
“嗯，是呢。阿彩、阿姆你们进来……”韩莎让二人进来，二人才是进来。
二人走到风尘、韩莎的对面坐下，又看看王佳乐，阿姆说道：“我昨天的时候，见这孩子一身厚衣服，偏偏是今天早晨，却又穿的太过单薄……这其中有何道理？我是真的好奇，又想着有许多其他的问题，便忍耐不住，过来了。”
风尘、韩莎对视一眼。韩莎解释道：“要细究这一切，无外乎‘心性’二字罢了。早上穿的单薄也好，现在穿的厚重，热出了一身的汗，难以忍受也罢。实际上都是在锤炼心性心不为外物左右，能够不以物喜，不以己悲。就像是昨天一样，她能够穿成那样而不因闷热，心神萎靡。也不会像是今早一样，冷的哆嗦。精神可以独立而自主于身体之上……这，便是目的！”