在修炼的事情，陆晨突发奇想，灵气有滋养肉体的功效，如果先练八九玄功，再练先天灵气决会怎么样呢？

今天他能很标准的做完八九玄功第一重的第七式，然后开始做第八式，第八式更加古怪了，依然是掂着脚尖，用手从背后摸着地面。

如果是以前，这简直是无法完成的动作，可是做了八九玄功后，他能感觉到身体柔韧性增强许多，平时极其困难的动作都能做成功。

在伸展时，身体每个关节，肌肉，细胞都在撕裂，要不是陆晨意志坚定，恐怕早就放弃了。

咬着牙将不标准的动作做了十遍，陆晨终于停了下来，刚停下来就感觉浑身舒坦之极。

做着动作仿佛有瘾似的，他又咬牙继续做起来。

痛并快乐，这种形容十分贴切。

大汗淋漓的做完动作，陆晨又把前七个动作又做了一遍，发现皮肤表面又出现少许灰色残留物。

冲了个澡后，陆晨感觉浑身舒坦，身体敏捷了许多，这点从做菜的时候就能看出来。

这时，陆晨开始修炼先天灵气决，让他意外的是，空气中的灵气并没有向往常一样向丹田处集中，形成第五个漩涡。

吸进体内的灵气如同涓涓溪流，而身体则如同缺水的沙漠，拼命的吸收灵气。

往往是一丝灵气进入体内，瞬间就消失的无影无踪。

当然陆晨能感觉到灵气在滋润着身体里的肌肉，骨骼，细胞。

为什么会出现这种情况？陆晨皱了皱眉头，要知道单纯练先天灵气决，灵气会顺着经络聚集在丹田，成为力量的源泉。

如果进入肌肉细胞，这是强化肉体？

陆晨突然想到一种可能，会不会是八九玄功强化肉体，而先天灵气决滋养肉体？

或许应该做做实验，他当下立即收工，紧接着再次练起八九玄功第八式。

刚才极其困难的第八式居然十分容易的就做到了，陆晨心中震惊不已，他连忙继续做第九式。

就在陆晨修炼时，陈若男迈步从天罗堂走了出来，由于陈霸等人早有前科，再加上证据确凿，陈若男被教育一番，又被强逼着诵读了一遍太一城的规矩，这才被放了出来。

此时天已经晚了，陈若男的肚子也已经咕咕直叫。

此时的她不由得白天闻到的那股“蛋炒饭”的香味，这越想肚子就越饿！

“哎！”陈若男揉了揉肚子，叹了口气，赶紧找个地方吃饭睡觉吧！明天去太一行会接点任务，赚点丹药和灵晶，然后……去吃个蛋炒饭！

另一边，陆晨则已经成功地讲第八式的动作给做完了！

当第八式完成的时候，陆晨感觉通泰舒畅，他立马一鼓作气地练起了第九式！

这第九式动作稍微困难了点，陆晨试了多次这才慢慢适应。

不知不觉中，东方的天渐渐亮了起来，直到这时，陆晨才反应过来竟然已经天亮了！

而陆晨不仅没有半分疲惫不堪，反而精神抖擞。

眼看要天亮了，陆晨见女儿还在熟睡，便轻手轻脚地离开了卧室，走向了厨房，昨天晚上泡的豆子应该泡好了。

陆晨来到厨房，走到泡着豆子的木盆前，发现泡豆子的盆子里已经泛起了大量的泡沫，陆晨走过捞起几个豆子捏了捏，还不错，皮都掉了。

豆子全都涨大了两倍，外表圆润饱满，一股清香飘出，看着豆子质量不错，陆晨对磨出的豆浆更加期待了。

一些烂掉的豆子漂浮在水面上，陆晨将它们捞起来丢掉。

随后，陆晨把石磨洗了洗，安放在面前，自己则坐在石磨面前，拿起一个大勺子，舀了少许的豆子倒进石磨的窟窿里。

世上有三难，打铁，磨豆腐，撑船。

也就是说磨豆腐太辛苦了，一大盆泡好的豆子，要磨许久才能磨好，做豆腐的人通常都干瘦，那是累的！

不过，随着这几天修为的精进，再加上陆晨又练了八九玄功的缘故，他的力气比常人已经强大了好几倍，随着手臂轻轻用力，那石磨便很是干脆地转动起来！

然后，叶神便磨两下，放一把豆子，磨两下放一把豆子，随着不断加入豆子，白生生的豆浆带着浓浓泡沫从石磨边缘流了下来。

淡淡的清香味在空气中流淌着，陆晨心中期待起来，这豆浆的味道应该极好。

陆晨磨了一大半盆子豆浆后，徐家母子也来了，看到陆晨在磨豆浆，好奇的跑过来问清楚，不由赞叹不已。

“想不到豆子还能磨啊！”徐前感慨的说道。

既然徐前来了，陆晨自然将磨豆浆的差事交给他，自己则舀了一些面粉开始揉面。

“揉面干什么？做馒头？”徐大娘好奇的问道，在她脑海里面粉就只能做馒头和做鸡蛋饼。

“当然不是，豆浆做好了，总要有吃食搭配才行。”陆晨微笑道。

徐大娘不明觉厉，看了一会儿就听到瑶瑶在喊粑粑，她急急忙忙去被瑶瑶穿衣服了。

豆浆和油条才是极品搭配，可惜陆晨手中并没有打泡剂，只好用传统的方法来制作油条，那就是发酵。

他将面团揉好后，装到盆子里，用纱布盖上，然后再放到灶台边温暖的地方等待发酵。

等面团里充斥大量的气泡时，用来炸油条应该可以。

“粑粑，粑粑！”瑶瑶稚嫩的声音响起。

“乖女儿！”陆晨转身一下子就搂起女儿，然后向天上抛去。

“嘻嘻嘻，好高，好高！”被举高高地瑶瑶很快适应了陆晨的举动，兴奋的发出银铃般的笑容。

“今天粑粑给你做点好吃的，你从来没吃过的。”陆晨微笑道。

“好吃的，从来没吃过的，太好了。”瑶瑶十分高兴，有什么比吃的饱饱的更加满足呢？

见陆晨忙碌，瑶瑶也乖乖的没去打搅粑粑，她洗漱完毕后就在旁边盯着松鼠转圈。

陆晨这才去看徐前，眼看豆浆都要磨完了，自然要下一步行动，他让徐大娘找来纱布。

这纱布特别大，也是在上次逛街时买的。

他和徐大娘将纱布展开，叠成两层，然后用四根绳索将纱布的四角捆起来，做成一个口袋状。

等徐前将豆浆磨完后，陆晨捻起豆浆看了看，发现豆浆特别的细，根本用不着再磨一次，这倒省心了。

“把这些豆浆都倒进来！”陆晨说道。

徐前尴尬的看了看一大盆豆浆，抓住边缘用了用力气，发现根本抬不动。

“还是我来吧！”陆晨有意试试最近修炼成果，他走过去试了试，轻而易举的将几十斤的豆浆抬起来。

“哇，粑粑好大力气啊！”瑶瑶满眼崇拜拍着手的说道。

“嘿嘿，那当然！”听到女儿夸奖，陆晨得意说道。他紧接着将豆浆缓缓的倒进纱布里，能看到白生生的豆浆从纱布下面流了下来。

“这一步叫过滤，将豆渣全部滤掉，这样的豆浆更加好喝。”陆晨解释道，徐家母子这才恍然大悟。

很快纱布就绷得紧紧的，倒掉一部分的豆浆，盆子轻了许多，他将盆子交给徐前后，走过去徒手挤压豆浆。

其实他还记得有专门挤压豆渣的工具制作，这需要时间去制作，他今天做豆浆油条的想法很简单。

就是给女儿一个惊喜！

至于多出的豆浆，就当实验吧！