但是李骁可不会手下留情，既然决定好了，那就没有半途而废的道理。

第一次练九转八极，确实没办法完成停顿的动作。

不过有李骁在旁边，这一切都不是问题。

昨晚为了今天的教学，李骁特意配置了配合九转八极初学者使用的药水。

“如果感到痛的话，我个人建议，还是不要叫出来比较好。”李骁双手搭在袭歌身上，一边说话，一边在手上慢慢用力。

“啊！”

一声短促的尖叫，袭歌的身体顿时被扭转了起来。

李骁立刻将药水抹在关节部位，防止骨骼之间碰撞形成损伤。

随着李骁的逐渐用力，袭歌竟然咬紧了牙关，硬是没有再发出任何痛呼声。

要知道，这种扭转关节的疼痛，完全不亚于刀割。

药水虽然有轻微的止痛功效，但更多的还是保护躯体不受损伤，以及强化身体。

那一阵阵的剧痛，如同海浪一般，一波波的拍击着袭歌的神经。

但是袭歌居然忍住了。

“不容易啊。”李骁在心里暗自赞叹了一声，脸上却不动声色。

并在调整动作的过程中，一边动手，一边讲解，把每一个细小的姿势细节仔细的讲了出来，让她们记住。

九转八极的形，只是第一步。

等动作完全规范了之后，才有淬炼身体的作用。

之后，是需要李骁炼制丹药，用以辅助修习，才能重新打通她们的经脉，帮助她们踏上修士的道路。

“李……师父，这不会很痛吧。”萧梓倩瞪着眼睛望着袭歌煞白的脸庞。

那额头上晶莹的汗珠，就像下雨一样，不断往下滚落。

幸好脚下是草地，要不然现在已经积聚一滩汗水了吧。

“不会，这能有什么痛的。”李骁面无表情的说到。

那样子一本正经，就像大灰狼对小绵羊说，我只是咬你一口，又不会吃了你。

“你骗我！”

萧梓倩可没有袭歌的忍耐力，在调整动作的过程中，一直想大叫出声。

可惜剧烈的疼痛没有给萧梓倩机会。

让她只能是大张着嘴，喉咙里发出细微的声音。

然而在两人的躯体动作被李骁完全调整好之后，身体上的剧痛，竟然开始慢慢的化成了细微的暖流。

丝丝缕缕的在体内流转，有一种意外舒服的感觉。

这个时候，袭歌和萧梓倩才明白，这些动作并非只是用来扭曲身体的，而是真的有它神奇的作用。

“记住现在的姿势，这是第一个动作，它有什么用，想必你们应该也感受到了。”李骁站在一旁，吹着清凉的晨风，说道。

“每一个动作，都需要坚持十分钟，九转八极拳法，每天都要坚持练习一遍。”

“直到你们完全熟悉，我们再进行下一步。”

这九个动作，最少也得让她们学习一周才能学完。

就算有李骁配置的药水，估计她们今天回去之后，也不会再想动弹了。

……

晨练完之后，李骁倒是不辛苦。

回去做完早餐之后，还能自己开车去学校。

倒是袭歌和萧梓倩两个人满脸煞白的样子，看得姜小月都是一脸心疼。