诸云来到功法室选择了唯一的一本关于体修的功法秘籍——《炼体决》。
这本秘籍只有体修前三境的功法，而且也不怎么深奥。当诸云看完后，沉思了很久。他发现这里面所说的体修似乎与凡间界的武者有很大的区别。
凡间界武者的最高境界是天境，以他的推断，天境也就是相当于锻体境。修炼《炼体决》最高能修炼到合体期。但这不是关键，关键的是里面所说体修的能量体系是气力和气血，不存在内劲之说。
而且开篇所提到的体修简介似乎让诸云打开了另一扇修炼之门。书中提到，体修以炼体来提升自身的悟性、血脉、体质，境界越高，自身的这三种属性就会随之增加或变强！
体修其实也就是改变自身基因的一个过程，只有基因的强大，才能使得自身的各方面能力强大起来。悟性、血脉以及体质都是与基因息息相关的。不过这些都是凡间界地球的定义！
其实凡人也并不是不如修炼者，只不过是底蕴太少而已，若是给凡人足够的时间，科技未必就比不上灵修和体修的能力！
诸云结合凡间界以及修炼界的一些东西，总结出：体修就是掌控自身的一个过程，通过自身的能力来控制外界的所有因素！而灵修，是借助天地间的所有能量，来体现出自身的实力！
可以理解为，一个靠自己，一个靠别人。体修是靠自己，灵修是靠别人。也可以说是，体修是靠着自身强大的能力，而灵修是借助外力，都有利弊！
靠自己，固然非常稳定，但是局限性太大，修炼比较困难！靠别人，修炼非常容易，但毕竟是外力！
因此，诸云突然觉得，若是能够灵体双修，那岂不是任何时候对自身都有着非常强大的把控能力！而且不管任何情况下，都可以使得自身没有任何后顾之忧？
抛却这些想法，诸云还是安心开始研究其血脉功法的特殊之处。他目前唯一能打开灵戒第二重天的办法，就是体修！他现在血脉强大，悟性也极强，甚至体质肯定也不差！这三种条件基本上都是体修的极致，但唯一不足就是境界太低！
他甚至想过，自己有体修得天独厚的优势，却没有发挥出来，唯一的问题就是自己没有重视起来！
诸云从来不喜欢被别人掌控的感觉，就算是灵戒，他也有提防之心！若是体修可以让他自身强大，并且可以摆脱任何操控，他必须要认真修炼起来！只有自身得强大，才是真的强大，所有的一切外力都是“借力”而已！
此时诸云才重视起体修，体修对于他只有好处，没有坏处！
抛除一切杂念之后，诸云静静的感受着身体的每一个地方。他要尝试控制血脉中的能量，结合灵气来运转血脉功法。
经过几个时辰的尝试，诸云终于可以略微的控制两种能量，并按照血脉功法的运转路线开始修炼！
灵气不用多说，自然可以控制自如。但是要与肉体中的气力相结合，难度却不是一般的大！他
现在理解的气力也就是相当于从身体各个部位调动的能量。但不同于肌肉力量，它可以理解为来自于身体各个细胞中的能量。
又是一个时辰过去，诸云按照血脉功法的运转路线，修炼的越来越快！这都得益于他的血脉技能，可以提高他一百倍的各方面悟性和能力！
直到第二天的中午，他已经可以非常轻松的运转血脉功法了！
“看来我的猜测完全没错！血脉功法就是灵体双修功法，只要同时运转灵气和气力就可以修炼！”诸云暗暗想到。
这时，外界的时间已经过去了一天，而诸云在练功室里，其实已经修炼了十天！
而此时他的体修境界已经达到了锻体期的巅峰，随时都有可能晋级到合体期！并且，灵修境界似乎也有了明显的提高！
“难道灵体双修，不仅仅可以提高体修的境界，灵修的境界似乎也被带动起来了？看来，我的血脉功法不简单啊……”
…………………………
“诸云到底去哪了？为什么这几天都没看见他？去他家里敲门，也没人应！这家伙不会出了什么事吧？”叶剑仁此时正在云馆三楼来回渡着步子。
鱼非玉坐在边上的沙发上，看着叶剑仁在那里自言自语，无语的道：“剑仁哥哥，你别在那里来回走了好不好？我头都被你转晕了！诸云他肯定不会有事的，你出事他都不会出事！别在那里瞎操心了。”
“可是，这都五天了！连他人影都没见到，而且手机也打不通。不会是鬼门的人把他……给那啥了吧？”叶剑仁边说边做了一个抹脖子的手势。
“呸呸呸……你说什么呢！”鱼非玉狠狠翻了一眼叶剑仁道。
“我这不也是猜测吗？”
“猜测也不能这样说！万一他是闭关呢？”
“闭关也不能连手都打不通吧？”
“万一是手机没电了呢？”
“好吧好吧……你说的对！那我们就安心的等吧。”叶剑仁只好一屁股坐在鱼非玉旁边的沙发上，无奈的说道。
正当两人刚刚安静下来的时候，三楼的楼梯口突然出现一道声音。“你们两个再说我什么呢？”
鱼非玉和叶剑仁一听到声音，同时“唰”的一下站了起来，惊奇的望向楼梯口。
只见诸云身着一身白色西装，站在了楼梯口，似笑非笑的看着两人。
“你……你你个骚包！”鱼非玉瞪大双眼，憋了半天冒出一句话来。她本来是想说，“你太帅了！”结果还是没有说出口来。
“诸云，你没发烧吧？不是说这身太显眼了，绝对不会穿出来的吗？”叶剑仁走上前去，摸了摸诸云的额头道。
诸云将叶剑仁的手打开，仰首挺胸道：“怎么？被我的帅气震惊到了吗？不过，我还真的很帅！”
叶剑仁看向诸云道：“你没事吧？为什么几天都没看到你，现在一出现，就这么的骚包？修炼走火入魔了？”
“你才走火
入魔呢！哥这是……没衣服穿了，不行吗？你还真以为我想穿啊？哎……一路上不知道被多少纯情少女要去了手机号啊……”诸云装作一副无奈的样子撩了撩头发道。
“呸……诸云，你有了我，竟然还想着别的女孩子！你怎么能这么渣……”鱼非玉一副眼泪汪汪的样子说道。
“对啊！云兄，我的非玉妹妹难道还满足不了你吗？而且你还有苏雪儿这样的绝世美女！你这也太渣了吧？”叶剑仁故意挑事起来。
诸云一愣，这两人还真的接话啊，难道真的看不出来自己是装X的吗？不过还是继续作死的说了一句“哎……我也不想啊！谁让本公子的帅已经影响到三界了！”他的帅没有影响到三界，但是他的样貌确实影响到三界了！
鱼非玉和叶剑仁同时呆呆的看向诸云，“今天这家伙到底怎么了，突然变得这么自恋了？”
其实诸云今天穿这身白色西装，并不是为了显摆。而是他所有的衣服都在之前修炼过程中撑破了……
这修炼也太费衣服了，难道以后炼体只能光着身子修炼吗？
其实这也不怪他，毕竟他炼体并不是一步步的修炼而来，所以根本把握不住力道。每次一运功就会无意间将衣物撑破！
这不，现在唯一剩下的一身衣服就是这套当初他极力反对的白色西装吗？而且，还是叶剑仁亲自为他挑的！
“咳咳，不和你们开玩笑了！你两都在这里等我吗？”诸云终于恢复了常态，向着两人问道。
“对啊！我们不等你等谁呢？”叶剑仁一副无奈的道。
“诸云，你真的没事？”这是鱼非玉不肯定的问话。
诸云听到鱼非玉的话，只好摊了摊手道：“我真的没事，之前跟你们开玩笑呢！其实……这身衣服还真的挺配我的！”
……
“云兄，你又重返筑基中期了？而且我感觉，你似乎肉身力量也变得非常强大了啊！你到底做了什么？”叶剑仁突然瞪大双眼看向诸云道。
诸云嘴角微微翘起，神秘的一笑道：“我确实重新回到筑基中期了！并且体修境界已经突破到了合体期！”
叶剑仁倒是知道体修这个概念，但鱼非玉却是一脸懵圈。
“诸云，什么是体修境界？合体期又是什么？”鱼非玉眨着一双漂亮的大眼睛盯着诸云，好奇的问道。
“额……体修就是指武道，不过就是称呼不一样罢了。至于合体期，那就是体修的一个境界，相当于是修真者的金丹期。就是修炼体系不一样，一个主修灵气，一个主修肉体！”诸云想了想，用简单易懂的描述回答了鱼非玉的问题。
“这么简单吗？那，我能不能修炼体修？”
“应该可以吧……喏，这是一枚洗髓丹，你服下之后，我再来告诉你体修的一些东西！”说着，诸云就拿出一枚洗髓丹，并交给了鱼非玉。