陈雄

体魄：1.2

神魄：1.0

技能：跑步LV3（登堂入室87%），八部金刚功Lv0（未入门），太极拳Lv0（未入门）

特性：无

陈雄仔细观察了一遍属性面板，八部金刚功依旧没有入门，但他眼中并没有太过于失望。

毕竟已经有了预料。

一个月的自律，给他带来了很大的变化，达到1.2的体魄值说明了一切。

近乎增长了一倍。

肚腩不见了，脸有血色了，头发不掉了，人也清爽了。

甚至早上的嘘嘘都清澈有力泡泡少。

只能说年轻真好！

我陈雄有今天的成就，全靠自己的努力.....咳咳，以及外挂。

技能：跑步LV3（登堂入室87%）

“果然，我之前想的是对的，这面板上的技能熟练度并不只是单纯的肝，知识、技巧、经验、感悟都在其中，是要综合来看。”

“起初断断续续的跑五百米，才获得一点跑步经验值，可当我将学到的知识技巧带入实跑中，并不断的调整，跑的距离越长、速度越快、姿势越专业，获得的经验值也就越多，熟练度也是嘎嘎涨。”

“只是这八部金刚功...”

陈雄自负并不是一个愚蠢的人，每天用心练习八部金刚功，并时时对着照衣镜纠正姿势动作，光看动作标准程度，已经有不浅的造诣。

可这门养生功法在面板技能栏上依旧是未入门，并且纹丝不动。

他觉得，这已经不是动作熟练不熟练的问题了。

既然八部金刚功不能入门，陈雄便抽时间学了点其他的东西，一门简单易上手的内家拳。

太极拳。

陈雄不得不说，等身照衣镜这玩意儿，若放在古代，真的是练功至宝，再加上视频讲解，可谓无往不利。

五天功夫，他就将网上的二十四式太极拳，练到可以和公园大爷们对线的程度。

可在面板技能栏上，同样是未入门的显示。

“兴许是条件不够，还没有达到要求，也或许真的要日积月累才能入门，一切还是要靠自己摸索。”

“而且为了防止身体受伤，我将早晚的跑步量都控制在五公里，不过现在看来以我当前水平还是保守了，是时候提升训练量了。”

跑步技能离Lv4已然不远，在金刚功，太极拳都没法入门的情况下，陈雄决定将重心先放在跑步上。

就好像一个养成游戏，能升级才能吸引玩家投入，跑步技能的提升已经让陈雄乐在其中，虽然累，但也开心。

“深蓝，让我看看我的极限在哪里，桀桀桀...”

路过超市，买了两盒打折牛排带回家，照例先来一杯温枸杞茶润润喉咙。

稍微休息一会，陈雄拿出一盒牛排自然解冻，然后往客厅的电子秤上一站。

85.2kg。

瘦了接近十公斤。

自己多高来着，182？183？

还是有点重啊，控制在80kg会不会好些。

陈雄摸了摸自己的肚子，很结实，但并没有腹肌轮廓，还得练。

呼出一口长气，陈雄开始做俯卧撑，虽然他的身体已经比社会上普通白领强上不少，但不知道是不是因为写手职业的缘故，他发现自己的上肢力量有些偏弱。

其实从肌肉线条上也能看出来，经过一个月的跑步训练，亦或者是跑步技能效果，他腿上的肌肉线条十分发达和清晰，无论是小腿还是大腿，都能明显看出锻炼的痕迹，略微用力就是硬邦邦。

可手臂就不行了，说出来不怕笑话，标准俯卧撑陈雄都做不到二十个。

一个月前，这个数字是...0。

陈雄猜测，体魄的增长代表着整体的身体素质提升，但局部力量还是和锻炼的侧重方向有关。

跑步技能能带动身体变强，但却锻炼不到上半身。

“一，二，三，四，五...”

俯卧撑开始，陈雄双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部，然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。

一定要感觉到胸肌在用力，核心一定要稳。

如果感觉到肩膀用力，或者腰在动，那就是在借力，动作变形，不仅没有锻炼效果，还可能会伤到关节。

做到十个，他已经觉得肌肉有些累，第十五个，感觉有些勉强，第二十个，动作已经变形。

“呼...不行了，一是我体重太大，俯卧撑算是自重训练，起步太高；二是估计没有面板技能加持，我也就是个普通人的水准，能一个月从零到二十个，已经算努力了。”

陈雄在地上趴了一会，除了跑步，面板似乎并不认可其它的生活、运动技能，反正到目前为止，他还没刷出新技能来。

“叮~~！！！”

突如其来的铃声打断了他的思绪，陈雄下意识瞥了眼个人面板，才醒悟过来，是自己的手机响了。

拿过来一看，是老妈的电话。

陈雄：“......”

完犊子了，这个月光想着自律，跑步，练功，早睡早起，就是忘了给家里打电话！

我真该死啊。

陈雄痛心疾首，小心翼翼的接通电话：“喂，妈...”

“没失踪啊，打视频。”

电话那头的中年妇女语气有些不耐烦，得，陈雄挂了电话，打开微聊，把视频拨了过去。

很快接通，电话那头是个圆脸短发中年妇女，还没等陈雄先开口，陈妈的表情就先从不耐变成了诧异：“你谈朋友了？”

陈雄：“0.0”

“没啊。”

“失恋了？失业了？你怎么瘦了这么多？不过人看着到挺精神的，最近咋样，你爸都要怀疑你出事了，今年过年要是带不回女朋友，就给我相亲去，啧，你这脸随我，带出去不丢人，对了，你那网络编辑的工作靠谱不，不行干脆回来算了，家里小超市其实挺赚钱的.....”

有点晕，有点晕。

陈雄完全插不上话，眼睛从0.0变成@.@时，陈妈才缓了一会，喝了口水：“真没出事？”

“没，我最近可好着呢，还在跑步锻炼身体。”

他赶紧把手机拿起来，站在镜子前照了一圈。

陈妈这才松了口气，脸上表情恨铁不成钢：“早就让你减减肥，前两年你那油腻模样跟个包工头似的，搞的亲戚们以为你在外面混成了大老板，动不动来家里借钱，气死我了。”

“还有这种事儿？”

陈雄目瞪口呆，自己那副油腻模样，怎么就变成大老板了？

但转念一想，过年回家吃饭的时候自己整的人模狗样的，好像是混的不错，但扑街的心酸只有自己懂。

“你以为，小地方的事全靠一张嘴，你没在家里待而已。”

陈妈话头一转：“对了，你那工作究竟怎么样啊，网络编辑干啥的，赚钱不，昨天你三姨过来打听，估计是要给你介绍对象，我说你在企鹅工作，她眼睛都亮了。”

“额...工资还行，扣完税一万差点。”

扑街时一、两千，起飞时八、九千，确实是一万差亿点。

“也还行吧，别有太大压力，身体最重要，家里还是那个意思，车房首付你随便挑，但月供你得自己来，要是连月供都供不起，你还是老老实实回来算了，奔三的人了，也该安定下来。好了，挂了，有时间多给你爸打打电话，别当个逆子。”

啪叽，挂断。

也将陈雄从获得个人面板的惊喜中拉回现实。

他想看看自己的极限在哪，可也得赚钱吃饭，照顾家人。