这老头还挺多才多艺的吼。

陈雄犹豫了一下，转了个红包过去。

啪！

很快哈，太极掌门牛宝宝领取了你的红包。

太极掌门牛宝宝：？

你就拿五块钱来考验干部？

太极掌门牛宝宝：“咳，我出国前，曾向形意拳名家尚师傅学习了尚氏形意拳，后面跟混元太极王师傅学习了太极推手，融会贯通，自成一派，才能在海外创下混元形意太极拳一门。”

太极掌门牛宝宝：“至于我练的桩功，咳，是牛氏形意拳的精髓，这个学费....”

等了许久，都没动静儿，太极掌门牛宝宝忍不住问道：“小伙子，你人呢？？？”

......

陈雄已经在手机上搜索关于形意拳，八卦桩的消息。

跳出来的信息有点多。

牛宝国踩的步伐有点像形意拳里的走坤步。

但八卦桩又是八卦拳里趟泥步练习的道具。

再加上太极推手。

啧，牛掌门只称自己是太极掌门当真是屈才了。

“拳法的练法、打法虽尽不相同，但道理应该是相同的，这在木桩上练步法的法门，太极拳应该也能用。”

“而且，练习推手没有感觉，是因为手上少了对抗的力道，无论是找个武搭子，和人实推，还是买一个等人高的不倒翁，都是让我在推的时候力量能落实，形成对抗。”

“那么，我像牛宝国一样，直接在手上加重量，会不会有效果？”

这个可以试试。

点开万能的某宝，陈雄先是搜索石球。

可除了那种拿在掌心的健身球，就是那种路边的石墩子，还真没牛宝国手上那种大小合适的石球。

想了想，从公寓里翻出两个已经生灰的哑铃，是好多年前买的，买了就放在角落没有理会过。

2.5kg/枚，陈雄拿在手上掂了掂，有点轻。

在小区里找了个偏僻的角落，陈雄左右手捏好哑铃，尝试练一会太极十三势。

但才一开始，陈雄就发现有些不对。

这两个哑铃确实不重，加起来也不过十斤。

可拿起来锻炼，和拿在手上打拳，这根本就是两个概念，才一会，陈雄就觉得手臂有些发酸发热，而且走出来的太极五行步有些重心不稳，不协调。

如果不小心控制，看似不重的哑铃，惯性却会打乱他的节奏。

最重要的是，这根本不是推手，都快变成锤手了！

“不对不对，这太极推手练的太歪了，这哪是推力，根本就是砸过去的，单纯手上加重量虽然有‘打’的感觉，但没有借力卸力推力的感觉。”

“这思路有点不对啊。”

陈雄停下手上的动作，微微吐了口气，恐怕推手的练习，还是得双人对抗训练，才能有效果。

【你练习了太极拳，对太极拳理似乎另有所悟】

【太极拳经验＋5】

陈雄：......

这这这，这不对吧？

“不是，我刚刚这太极拳练的一点也不圆润连贯，竟然还能另有所悟？”

“我这算是练对了，还是练错了？”

陈雄看着自己手里的哑铃，有些懵逼。

“不管了，面板虽然不太行，但经验值总不会骗人，先就这样练着吧。”

“话说，我这算不算野路子里的锤法？”

想再多，不如再练一遍。

陈雄控制好力量，拿稳哑铃，再次开始演练这不知道算哪门功夫的太极十三势，反正太极拳的以柔克刚是半点影子都没有了。

【你练习了太极拳，对太极拳理另有所悟】

【太极拳经验＋3】

他练了大概40多分钟，忽的精神一个恍惚，手上的哑铃差点一滑伤到自己，赶紧停了下来。

“呼~呼~好累！”

“这对哑铃看着不重，可对手臂的负担好大，而且这种练法格外消耗心神。”

陈雄瞥了眼个人面板上的变化。

神魄：1.0（1.1）

技能：太极拳Lv2（粗通皮毛46%）

回到家里，陈雄看了下盒子里的林下参，只剩下三片的量，省着点估计还能泡个两次参茶。

“还是不泡了，现在手也酸，人也累，而且这家里客厅太小，练拳也不爽快，睡觉睡觉。”

想到奖金还没发下来，陈雄也是有点蛋疼，准备把参片省着用，等拿到奖金再去通仁堂消费一下。

“可能还要换一个地方住了，这居民区的小公寓虽然生活方便，但如果练拳，就有些麻烦了。”

陈雄有些唏嘘。

这个小公寓他从毕业住到现在，差不多也有五年多了。

40多平的房间，不算大，也不算小，一个客厅，一个卧室，再加一个卫生间和小厨房，简单的精装修，一个月1000块。

除了水、电费有点小贵，没通燃气外，对于一个单身职业写手来说，简直完美。

不过现在来看，就有些不合适了。

没有一个隐私点的地方练拳，有时被人围观他还是会有点尴尬，特别是现在拿着哑铃练太极，那是突出一个尬。

他可还没有到达社牛的境界。

在客厅练了三遍八部金刚功，再去之前练功的大桶里泡了个热水澡，陈雄躺在床上，搜索了几处房屋租聘的信息。

“要大，但房间不用太多，也不要是高楼层，最好还要便宜。”

“咦，这种带院子的平房可以啊，一个月才600块，擦咧，这位置到江城五环外了吧？”

陈雄有点犹豫，但想想自己在体育队吃喝，也没有其他需要消费的地方，干脆就往体队那边找，也找到几家看着还可以的。

“明天去看看再说吧，唉，住了这么些年的地方，犹记得当年雄心壮志的时候，说写书赚到钱就把这小公寓买下来，当做自己日后的工作室。”

陈雄闭上双眼，花钱易，赚钱难呐。

话说那些拳法名家大师是怎么赚钱的，开馆授徒，亦或者家里有矿？

慢慢睡过去。

第二天清晨，他先去体队食堂干饭，肉包，花卷，鸡蛋，豆浆，主打的就是一个量大管饱。

刷了会手机，见李三江没有找自己，估计田径队那边也没啥事，他吃饱喝足，就先散会步，找了个少人的角落，照例来几遍八部金刚功。

这门养生功，讲究的就是一个持之以恒。

等热过身后，陈雄才开始练习太极拳，可今天才一开始，他就觉得有点不同。

脚趾的抓感和昨日有些许不同，太极五行步的步伐也要更稳一些，对身体重心的把握更好。

“好家伙，我这算不算歪打正着？”

“电视剧里，中岳山塔林寺的武僧，就是双手提木桶打水，练习臂力、脚力、步伐平衡，我昨晚用哑铃练习太极拳，好像和这种思路隐隐吻合。”

“得尽快找个新住所了，这种练法大有可为，就是对场地的需求比较大。”

陈雄如此想道。