楚云再度跑跑停停跑完一千米，再度变得气喘吁吁，累地不行。

他的身体素质现在还是太差了，让他想要继续跑快点减肥也力不从心。

楚云很想直接躺下来休息，可是他也知道刚跑完直接躺，他怕是要直接进医护室.

不过累是累的点，却也是有好处的。

楚云看了一眼自己的面板。

其他属性没有什么变化，不过努力值已经达到了100，认可度15。

「检测到努力值达到100点，可以提升1点属性，是否加点。」

楚云想了一下，直接加在体质上。

虽说他的敏捷惨不忍睹，但是他知道想要快点获取努力值并减肥，他需要更好的耐力。

否则他后续想要做更多的运动，怕是他的身体骨骼会承受不住冲击，发生骨裂的情况。

至于认可值楚云暂时没有去考虑太多，认可值这种东西，想要获取的途径有很多。

随着体质增加1点，楚云就感觉到一股暖流在体内流淌，原本无比难受的肺部，此时变得没有那么难受了。

“看起来没事了，走吧？”

程素素看到楚云这个死胖子居然硬撑着跑完了两千米，心中惊讶了一下，却也没有太过关注。

“嗯。”

苏晚晴微微点头，她本身想要看到最后，是怕楚云跑着跑着晕倒在操场上，无法第一时间得到救援。

现在楚云跑完了，没有晕倒的迹象，她自然也就不用久留下去了。

苏晚晴拿起放在一边的包，跟程素素一同离开了。

“晚晴你觉得他明天还会来吗？”

一路上程素素对于楚云还是有些好奇的。

毕竟楚云在女生中也是一个小名人。

关注名人跟外貌无关，跟事迹有关。

“不知道，不过他能够跑完这么多圈已经很厉害了。”

苏晚晴微微摇头，没有说楚云能够坚持下来，而是委婉的称赞了一句。

人生性都是懒惰的，如果有能力摆烂，更多人都喜欢摆烂。

自律是人最难做到的事情，所以往往能够自律的人会更加的优秀一些。

每天分出一些时间出来，坚持每天运动也是一种自律。

可是这种事情也不是谁都能够办到的。

想要摆烂人可以有无数种理由，让自己放弃做一件事情。

“一上来就跑五圈多，我也觉得很厉害。”

“不过就算这胖子是间接性奋发图强，那也要坚持个两三天吧。”

“不然也让人太看不起了。”

程素素闻言点点头，心中不太看好楚云，却也希望他至少像个男人。

“等明天就知道啦。”

苏晚晴也认同程素素的话。

楚云在原地休息了十多分钟左右，慢慢走出了操场回宿舍去了。

也不知道是不是因为加了一点体质的原因，楚云感觉很累但肌肉没有那么酸痛。

一路上别人看到大汗淋漓的楚云，不管男女都露出了异样的眼光，有的则是嫌弃避让。

楚云自人自知自家事，所以对于这些目光和躲闪没有介意。

回到宿舍之后，楚云补充了一些水分，洗了一个冷水澡，然后坐在了床上，开始刷起了视频，查找跟健身相关的视频教程。

前世楚云一心搞钱，在事业上也算是小有成就，虽然偶尔也会健身，不过那都是为了正常地锻炼身体，保持一下身材。

现在他可是要考虑的可不只是保持身材，而是减肥。

而这個世界跟他前世相差很近，却又有着很多的不同。

这里有前世的很多歌，但又不是全部都有，若是他能够写歌的话，倒是可以趁此赚钱。

不过楚云本身是一个音痴，最多也就是正常的歌迷，听到一些音乐前奏就会情不自禁的唱一唱。

很多音乐的旋律，歌词之类的他基本记不全，只记得那么四五首最喜欢的歌。

只是他是一个音痴，所以他想要依靠唱歌赚钱不太现实。

搞钱的事情是一定要多想多做的，可是现在他也不能想太多。

他深入了解了一下系统，各项属性在10之前，只需要100努力值就可以提升，可是想要往上继续升就需要1000了。

楚云想要减肥却也没有操之过急，现在刚回来休息就立刻奔出去想着继续锻炼。

等他打卡多几天，体质提升到正常人水平在逐步提升也不着急。

所以楚云看完健身应该搭配的食物，点了份外卖后就开始学习。

因为与这个世界文化相差有些不一样，所以他需要好好的学习一下。

他已经学了三个多月，翻看这个世界的各种书籍，了解到了各种各样的知识。

「叮！一个优秀的男人不说学识如渊，但考试成绩不能太差。」

「【热爱学习】任务已发布。」

「任务目标：在下次正式考试中，在上次考试原名次的基础上提升一百名，提升的名次越高奖励越高。」

楚云听到这个立刻就来劲了。

距离下次正式考试还有一个月，到时就要放长假了。

而且让楚云感到高兴的是，因为他之前的名次算不上太高。

所以只要好好学习，提升一百名的难度不算高，甚至他可以冲刺更多排名。

想到这楚云开始重新翻阅以前看过的书，打算重新巩固知识点之后在去学新的。

楚云开始了埋头苦学模式。

因为知道会有奖励，所以楚云感觉到理应枯燥乏味的学习过程，变得快乐了起来。

事实上只要动力足够，那么人就不会缺乏干某件事的热情。

就在楚云埋头苦干，沉浸在知识的海洋的时候，时间迅速过去。

「努力值+10」

系统的声音是机械音，听不出什么感情，但在楚云的耳中却宛若天籁般。

楚云看了一眼手机上的时间，发现刚好过去了三个多小时。

刚好他刚才吃了一份外卖的缘故。

他估计每天学习时间超过两个小时之后，系统会每个小时结算一次加10努力值。

虽然获取的速度比健身的时候更慢，耗费的时间更久一些，可是学习身体不用那么痛苦啊。

以这样的速度，他的身体素质提升到正常水平只需要几天就可以搞定了。

想到这，楚云越发的爱上了学习，就连原本晦涩难懂的学习要领，思考起来也没有什么烦恼的想法。

时间慢慢来到了下午时分。

肖阳也睡饱醒了过来。

刚刚睁开眼看到楚云如往常一样，坐在桌前学习没有在意。

因为楚云这几个月一直都是除了舔林瑶之外，其他时间基本都会学习。

虽然考试的成绩不升反降，让人怀疑楚云到底是在学习还是在逃避现实。

不过肖阳识趣的没有去问楚云今天的情况，而是默默地打开手机，翻看各个群的聊天记录。

「唉，兄弟这是何苦呢。」

肖阳看到楚云不光舔失败了，还被冠上了舔王的外号，微微叹气。

面对各个群流传的跟楚云相关的坏话，他想要为其争辩都辩论不了。

因为肖阳也觉得楚云太舔了，舔到周围的人劝都劝不动的地步。

这个时候，就算他有心安慰，也可能会让楚云听到不太舒服，所以他还是静静等吧。

楚云埋头苦学到了八个小时，站起身来，感觉到浑身都有些疼痛，脑子也有点头昏脑涨。

不过收获还是很好的，让他获得了60努力值。

楚云学习完往四周看了一眼，想要跟肖阳聊一聊，不过发现肖阳不在，索性也就暂时没管。

简单的吃了一点东西后，刷了会视频，在晚上九点他就躺床上睡觉去了。

虽然获取努力值很重要，可人毕竟不是机器，总要分出一点时间消遣，分担一些压力的。

————

隔日清晨七点。

哪怕因为任务已经完成，楚云不需要再给林瑶送早餐了。

可他那保持了几个月的生物钟，还是准时的叫醒了他。

楚云起床洗簌简单的整理一下后，拿起一个背包带着一条毛巾出门了，吃早餐去了。

他也很想直接去锻炼，可是他的身体要是不吃怕是要低血糖。

楚云简单的用几块钱应付完早餐后，散步走了二十分钟，待消化了一些就往操场走去，开始每日健身。

清晨的操场一如既往没有多少人影，所以每个人都会比较显眼。

“看来至少坚持到了第二天。”

程素素看到楚云再度出现在操场开始慢跑，有些意外。

“嗯。”

苏晚晴看到也是微微点头。

不是说她多么喜欢楚云，亦或者对楚云有什么好感，而是看到一个名人，愿意改变做出改变，会让人情不自禁的关注一下。

不过苏晚晴没有再像昨天那样鼓励楚云。

她也非常清楚，哪怕自己并没有那种意思，只是随口一说，却很容易让男性产生一些不必要的误会。

楚云也知道苏晚晴这个女人，这是真正的校花，但凡是关注一下校园论坛和群组的人，都会知道苏晚晴这么一个人。

不过他只是看了一眼就没有在关注，按照自己的节奏慢慢跑着。

可能是因为加了一点体质的缘故，楚云明显感觉到今天跑起来，没有昨天那么难受了。

在楚云跑完一千米打卡成功后，他忍着难受坚持跑多了两百米，得到了二十努力值，感觉呼吸有些不顺畅之后。

楚云喝下了体力再度跑多了两百米。

「检测到宿主的努力值达到一百点，可以加1点属性，是否加点。」

楚云暂时停了下来，毫不犹豫地将属性加在了体质上，感觉到暖流充盈身体。