“陈教练,你说炳天的问题到底出在哪了呢?”
魔都田径队辛庄训练基地的田径场内,元国强看着拿着在跑道上一起训练的四名两广男儿,回想起三天前的那场上苏炳天的决赛,眉头不由得紧紧皱在了一起。
今天是5月19日,距离钻石联赛魔都站开赛还有4天的时间。
16日那天100米比赛结束后,苏炳天就找到了他,说希望能够跟着广西队的陈文钟教练学习一段时间。
如果换做是别人,听到自家的运动员要跑到其他省的教练那边去学习,估计早就骂娘、清理门户了。
元国强的心里也有些不太高兴,但他不是个心胸狭隘的人。他也曾是一名运动员,退役后从事短跑执教这么多年,对于国内的短跑项目十几年来几乎无法寸进的顽疾了然于心。
他知道各省市的教练都太故步自封了,一旦手下的运动员跑出个好成绩,就立刻停止与外省市的交流,严格把控运动员的各项数据。
这种既不“引进来”,又不“走出去”的模式,到头来也只能培养出一群擅长窝里斗的运动员,一旦他们踏出国门去参加亚洲大赛、世界大赛,都拿不出很成绩、好表现。
如今,全国百米纪录已经被打破,而且还是由如此年轻的一个少年郎完成的。
与苏炳天沟通过后,元国强得知竟然是卫恩主动发出的邀请,那还犹豫什么呢?
索性也就不回广东了,在昆山大奖赛闭幕之后的第二天,元国强就带着苏炳天和梁家鸿,跟着陈文钟他们一起来到了魔都。
休息一天后,卫恩和劳毅也重新开始了训练,元国强迫不及待就来向辈分比他低了不少的陈文钟请教了。
“这个问题啊......一时半会儿是说不清楚的。”陈文钟笑了笑,“卫恩那小子啊,嘴边经常挂着一句话——数据是不会骗人的。这两天啊,我们一起把他、劳毅和您徒弟苏炳天的数据给弄出来了,要不要看看?”
“数据?是什么数据啊?”
“没什么,就是用高速摄像机逐帧慢放,算出运动员在100米比赛过程中各个10米分段的数据汇总。”陈文钟解释道。
“10米分段?”元国强有些惊讶得说不出话来,因为他不敢相信国内居然有教练能做到这种程度。
2009年柏林世锦赛后,国际田联公布了最权威的生物力学分析报告,其中最令人关注的就是男子100米决赛项目。
如果没记错的话,当时国际田联采用了数台高速摄像机,分析出了决赛八名世界顶级短跑运动员的每20米用时。
另外国际田联还通过LAVEG激光系统分析出了每10米分段用时,不过这个激光版本的精确度并不如高速摄像机那么准确,造成了运动员数据上前程过快、后程偏慢的情况。
分段数据这东西在国内还是个很新鲜的玩意儿,因为绝大多数省队的教练对此并不关心,只懂得让运动员用老旧落后的训练方法埋头苦练。
而且让那些上世纪本就是运动员出身、肚子里都没几滴墨的教练去搞分段数据测量、计算?
开玩笑,他们能把高速摄像机弄明白就是奇迹了!
精确的分段数据测量和计算,元国强以为目前只有张培勐所在清华-北体系能做到,没想到陈文钟居然也有这个能力。
“好,那就麻烦了,让我这个老头子也学习学习!”元国强满含期待的看向陈文钟。
他虽然辈分大,但却懂得不耻下问的道理,并且也愿意拉下这张老脸虚心请教。
“不敢当,互相交流嘛!”陈文钟当即叫停了卫恩他们的训练,让他们也一起跟着,毕竟分段数据测量和计算这东西,还是卫恩教给他的。
来到田径场旁的遮阳棚下,陈文钟打开自己的笔记本电脑,找出了三天前的100米决赛视频,又点开了一个文件,上面记录着卫恩和苏炳天的分段数据表(附图)。
这个表格是英文的,不过并不难理解,而且主要的内容就是0~100米的10个10米分段数据。
上面是卫恩的,下面是苏炳天的,两相对比之下,差距显而易见、不言而喻。
仅用肉眼的话他确实能看出苏炳天大概从什么位置开始落后、到达什么位置后大概落后了多少。
但数据结合视频后,就能直观的通过简单的数字与画面,得到一个准确的差值,这种体验让元国强感到非常的新奇。
从数据看,苏炳天的起跑反应是占优的。
苏炳天的起跑反应(reae)为0.157秒,而卫恩的起跑反应则是0.182秒,苏炳天小胜0.025秒。
但继续往下一个数据看去,元国强就发现不对劲了。
前10米,苏炳天用时1.89秒,卫恩用时1.90秒。
乍一看,苏炳天在前10米领先了卫恩0.01秒,但别忘了,这个用时是包含了起跑反应在内的!
0.025-0.01,也就是说卫恩的前10米纯跑动用时,直接拉回了0.015秒的差距!
0.015秒,多么短暂啊?
元国强估计也就是卫恩还比较年轻,接受的听枪反应练习还没那么多,若是等他再努力训练一段时间,把听枪反应稳定在0.16秒以内,那苏炳天在前10米上就完全没有优势了。
再往后看去,真的就是“惨不忍睹”了。
10~20米,两人的分段用时都是1.04秒,卫恩追平苏炳天。
20~30米,苏炳天用时0.95秒,卫恩用时0.93秒。30米的距离,卫恩已经获得了0.02秒的优势。
30米~40米......
一路看下来,从20米开始,卫恩的每一个10米分段数据都要强于苏炳天。尤其是从60米开始,卫恩的后4个10米分段用时,都要比苏炳天快了0.03秒。
“为什么呢?为什么会出现这种情况呢?”
最让元国强不理解的是,圈内一直都在传卫恩和劳毅掌握了【爆发式起跑】,但从数据上来看,卫恩的前30米数据也只比苏炳天快了0.02秒而已。
甚至在前20米,卫恩也仅仅只是追平了苏炳天,前10米甚至略微落后。
这时,一旁的卫恩开口了:“天哥,你的跑法问题太大了,如果不改进跑法,就算再怎么强化身体素质,你的硬实力也突破不了10秒20。”
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