“站桩，必须是活桩，才能淬炼气血，整合全身劲力，若是死桩，就会越站越痛，气血凝结，甚至四肢无力，痛不欲生。”

“任意，你有去动物园看过老虎吗？看过就好，你站桩的时候，就在脑子里想象着自己是一头老虎，匍匐在地，准备狩猎捕食，要的就是那种精气神。”

“嗯嗯，很好，你动作学得很快，做的也很到位，把刚才教的细节都记住了，接下来要做的就是坚持，所有武者都是从站桩开始起步的，要相信自己。”

蓝香雪认真指点着任意，她可不知道任意是白栀子的小舔狗，毕竟两人不是一个班的，白栀子回家也会说这种让女孩子不好意思的事情。

白栀子生的清纯漂亮，从小到大不缺男孩子来追的，只是能够惹怒她，气到给按在地上暴揍的，也就任意一个了。

因为白栀子感觉得到，那时候表白被拒的任意，真的满满都是恶意。

在孤僻中长大的富家子弟，可真是心理不健康的，都有病，需要电一电。

宋河找了个角落，开始站桩，回想着蓝香雪教导的卧虎桩的各种细节，还有自己身体、呼吸配合的节奏，龙强大无比的意志，可以完全掌控任意的身体，至于观想，呵呵，龙直接放弃了幻想猛虎，而是选择了地狱雷龙。

地狱雷龙的形象与神意，对于宋河而言，那是不要太清楚了，毕竟龙就是自己，照着镜子就是顶级灾兽。

卧虎桩给宋河魔改成为了卧龙桩。

任意的身体可正在被雷电淬炼着的，沾染了地狱雷龙的气息，更是燃烧着生命，卧龙桩简直就是绝配了，让这些肆意燃烧的生命力有了去处。

毕竟生命力太过强盛，就会让怪物无法控制的发生身体畸形，产生出各种怪异的变化，比如长出尾巴，多出一只手等等。

宋河轻松的就把卧龙桩给入门了，随意一站，就是标准的活桩，让暗中关注的蓝香雪很是赞许，看起来这个少年有练武的天赋。

而且细节见成败，宋河身着华服，就没有低于一千的，可见家中有钱，穷文富武可不是说笑的，想要在武道之路走下去，没钱是万万不能的。

武者修行，必不可少的就是肉山之肉，各种属性的肉山，要搭配着所学武功的特性来食用，否则就是事倍功半，得不偿失。

武部就有提供给各大武馆、各大门派用来买卖各种属性的肉山之肉的内部市场，为了安全起见，交易双方都是匿名的，免得某些死武杀上门来。

可以使用武部的专属快递，只写寄送地址，很是保密。

武者淬炼气血，要是没有肉山之肉，那只能止步狼皮三炼，除非获得百年老药，否则难以积累到足够多的气血，用来突破到熊肉之境。

因为红色天灾永不停歇，面对着灾兽和怪物，联邦还是愿意培养武者来战斗在最前线的，这也是武部发展越来越强大的根本原因。

军部面对各种怪物，很像是导弹打苍蝇，经常是有力使不出来。

不过长远来看，全民习武都是不可能的事情，肉山的数量决定了武者上限。

而制作肉山，又需要怪物之心来感染野兽，这个过程需要数日，哪怕怪物之心如同菌种一般，在十年之内可以重复使用，但是怪物的数量不会多的。

因为联邦每年破坏力能够达到红色天灾的，也多不到哪里去，这是有两百年的不断记录的，平均下来，每年红色天灾不过超过一百次。

这近百次红色天灾，再是分布到蓝星各地，有些远离人群的，就会被联邦直接忽视掉，不会在新闻上进行播报，免得引起不必要的恐慌。

百姓知道的红色天灾，听说过的灾兽，大概只有三分之一的样子。

武部会把每一次红色天灾都告诉各大武者势力，愿不愿意派出武者去天灾直面灾兽，猎杀怪物获得怪物之心，那就全看武者自己了。

肉山之肉，所有武者一辈子都不能缺的，普通食物无法提供强大的气血，而怪物的血肉没有武者敢去食用，会发生不详的，这在武部是明令禁止的。

但是吧，肉山吃多了，武者还是有可能会遭遇不详的。

练武，获得超人般的战力，也要付出可能绝望的代价。

宋河站桩站得乐在其中，不得不说任意不断燃烧的生命，让站桩受损的肌肉纤维不断愈合，变得更加强大，这种清晰感觉到的每分每秒都在变强，真的比打游戏还要来得让人难以自拔。

这种美妙的感觉，就像是龙吃到了美食一样，如同天堂。

蓝香雪游走在暑假班学生中，准确的找出站桩练招的错误，进行改正，偶尔看宋河一眼，心中很是满意，这种能够练武练出快乐的人，绝对是真正的武者。

卧虎桩虽然不难，可是宋河能够一学就会，活桩入门，还是很少见的。

宋河继续站桩，认真做事的时候，时间过去的飞快。

龙与其他练武者不同就是精神永远强大，气血永不枯竭，感觉真的可以站桩站到天荒地老的，站着站着，龙忽然有了一种莫名其妙的感觉。

那就是龙管想着的地狱雷龙，仿佛是活了过来，从脑海中爬了出来，来到了任意的身上，盘踞其中，全身气血加速流转，产生了奇妙的变化。

蓝香雪美眸圆瞪，很是不可思议，没想到啊没想到，那些传说中的武道天才，她居然也能遇到一个，站桩第一天就是桩功小成了，走完了普通武者的百日筑基之路，直接就是气血淬炼，来到了狼皮一炼。

白栀子得到蓝香雪的各种教导，也是花了快三个月的时间，才是桩功小成，狼皮一炼的，这时候身体就能整合全身劲力，一拳打出，从脚底发劲，到腰间，再是手臂到拳头，如同大江东去，酣畅淋漓。

在狼皮一炼前，不能食用肉山之肉的，这玩意要说没毒，那是扯淡。

联邦的药材市场，那可是红火的很，哪怕高品武者也是需要各种补药来滋养的，而不是只吃肉山就完事了。

所以没钱，不要练武。