啊箐也吃完了，说不过沐之卿，也去换了一套黑色的紧身衣，款式也和沐之卿很相似，看上去就像两个人穿了姐妹装一样，啊箐眼睛亮晶晶的。

“之卿姐，你也太会搭配了吧，我一直以为我不适合穿黑色的。”啊箐满意崇拜，沐之卿却道：“倒也不是不适合黑色，只是黑色多改形状，也是很好看的。”

“嗯嗯，之卿姐说什么都很有道理，我听着就可以了。”啊箐现在简直就是把沐之卿当成主心骨。

“好了快走吧，等会训练完第一步回来就赶紧修炼，那个时候修炼事半功倍，因为那个时候你体能训练，已经打开毛孔，等一下玄力吸收会比平时多很多。”

啊箐眼睛更亮了，两个人就这样走到训练场。哪里已经分了两批人。一些聪明的就和沐之卿一样穿了紧身，一些是穿着宽松的。

一下子场面倒也不乱，沐之卿走过去来到管家身边说道：“管家爷爷，你就自己钦点人数，没到的就看着罚，我管右边的哈。”

“行，卿儿你放心吧，我保证给你管的好好的。”沐管家身音很是洪亮，让下面那些有来的人心里暗自庆幸。还好没有被那公告栏迷了双眼。

居然是管家亲自教，谁不想要，相比右队，想来还是左队的好。那些人也没来得及多想，管家便发号施令道：“所有人跟着我，慢跑七圈。”

沐管家在前面带着，学徒们就在后面跑，一时间场面算是壮观的了。沐之卿也转过来先道：“以后右队来训练都穿紧身衣，方便，懂了吗。”

“知道了。”下面的人纷纷回答，沐之卿挑了挑眉，觉得自己之前做的还算是对的，好歹右边基本都是相信自己的，自己说的话大概也会听下去几分。

“然后还有，每天这个时候训练完，回去就修炼两个时辰，这个有根据，你们回去尝试一下就知道了。”沐之卿说完也没有再说什么。

就在前面带着跑。也没有人插队，队伍整齐赏心悦目，也不是在和左队乱插，而是跑到了沐家的后面，哪里有一处林子，平时也是训练用的，但是也极少去到哪里。

因为基本在哪里没什么用，渐渐的，人也都不往哪里跑，那个地方在沐家也荒废好久。但是众人都没有提出质疑，是她们领队人带的跑，他们便不能质疑，跟着跑就是了。

沐之卿看到这里更是满意，这次才是真正沐家后来强势起来要的人，根本就不是左队的那些小人，这些人确实不错，不过她也没耽搁。

带着队伍就进了林子里。左队的人看见一个个庆幸她们在左队，在这里跑，当然好过在满是虫子的林子里跑咯。

沐管家看到后面的人居然有人偷懒讲话，面上还带着幸灾乐祸的表情，心里更气了，沐家将来要是被这样一群人给治理，沐家早就完了。

看来带左队，真的很难，他最近也要把一些人给记着，好的，特别不好的记着，找机会卖了，这样的人确实被卿儿说对了，对沐家一点用都没有，甚至可能是毒虫。

众人见沐管家停下来，也由得跟着停下。前面也只剩下几个人在跑，沐管家脸色沉下来喝道：“你们现在是什么情况？为什么我停下你们跟着停下，我有叫你们停下吗？”

沐管家老是老威严还在，一喝谁也不敢在多做什么，直接向前跑，但其中可以看出几个有偷懒的意味。沐管家看了一眼前面的几个人，默默把名字都记下了。

等以后再训练几天，调去右队好了，这几个孩子还是有机会的，只是刚刚开始太倔了而已，沐家需要这样的人在。

最后训练结束，所有人得累的气喘吁吁，只见管家道：“你们跑完步回去就不要马上休息，回去没有时间把玄力练起来，日后必有妙用。”

众人都说是，可是有一些都不放在眼里，“好了解散，中午吃晚饭接着过来训练，迟到者任务量比别人多加一倍，今日没来的要么以后都不要来，要么来了老老实实给我多跑十四圈。你们要是认识就提醒一下，不来记得来我这里勾销名字。”

有一个在下面弱弱问道：“不勾销名字会怎么样啊。”“取笑姓沐永远资格，若是平时行为不好，那么便可以直接逐出沐家。”管家也说道。

然后就走了，右队还没有结束，她们背上各自背了一个沙袋，然后在前面跑着，每个人的脸涨得通红，汗珠大块大块布满额头，却没有一个人说放弃，全都咬紧牙根。

或者有一些想要放弃，看到身旁那些人，一个个都那么努力，自己一开始也那么相信这位沐大小姐，那就不能放弃！如果刚刚开始就坚持不住，那么以后呢？

沐之卿本身也很累，但是看到周围的人都那么努力，会心一笑，这才是他们沐家的好学徒！以后也会成为他们沐家的骄傲。

很快训练就完毕了，沐之卿没有着急解散，站在原地，组织起来，众人还是排好队，只见沐之卿问道：“要是今日你们谁受不了，先过来和我说一下，以后训练会更加艰难，你们要做好准备。”

沐之卿一眼扫过去，把所有人神色都看了个便，有几个犹豫不决，有几个却是十分坚定，有几个居然已经有了退缩的意思，但没有着急说出来。

沐之卿轻笑一声：“我现在不逼你们做决定，你们好好想想，这只是我们任务的第一个，今天还有四个没有完成。三天之内给你们后悔的机会，自己把握。”

沐之卿说完便没有再废话，直接盘腿坐在地上修炼起来，众人一看都愣了，沐之蕴最先回身，也跟着坐下修炼，有一个在前面，后面的人似乎也想到了刚刚进来沐之卿强调什么。