第二百六十一章 懒癌不益寿

关灯护眼    字体:

上一章 目 录 下一章

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】

“因为你是我末来的老婆吗……”迪巴克正色地说。

谁知苏菲亚的火药味更浓了,发怒地说:“你老婆就不是女人吗?”

他妈的,真的当老子是好欺负的啊?

迪巴克也动了怒,拍桌子说:“少他妈的废话,让你学点防身功夫是为你好,至少有危险的时候跑得快。”

跑得快固然重要,他心里最担心的是两三百年之后,苏菲亚会变成一个老太婆……

而他还在青春正茂盛的时期,那一定是全世界最悲哀的事情。

苏菲亚又被他这一声大喝震住了,心虚地缩了缩脑袋,都哝着:“学就学嘛,有必要这么凶吗?”

“你给我记着,以后跟我说话客气点,把哥惹毛了,分手没商量。”迪巴克又瞪着眼睛说。

苏菲亚彻底服气了,一句话也不敢说了,她可不知道哪些是废话哪些不是废话……

迪巴克思来想去,还是决定把气功的秘密告诉她,好让她学起来会用功一些。

对她说:“你知道这本秘籍是做什么用的吗?”

“学气功啊。”苏菲亚不屑地说。

迪巴克神医的气功医术,全世界都知道,原来靠的就是这本祖传秘籍,这个问题才是废话。

“我是问你知不知道学了,我这个气功有什么用?”迪巴克又问。

“不是用来治病的吗?”苏菲亚仍然理所当然地问。

“不是。”迪巴克居然否认。

这倒是令她感到意外了,这个浑蛋不是最擅长所谓的气功治疗法吗?

那种神奇的光芒,她也是见识过的,居然不是因为运用了气功的缘故?

苏菲亚耷拉着脑袋好奇地问:“那有什么用呢?”

迪巴克四处看看无人时,才伏到她边耳轻轻地说:“这是用来延年益寿用的。”

“延寿?”苏菲亚丈二和尚摸不着头脑。

…………

其实,也不难理解,中国古代素来就有修练气功的说法,传说就有不少人会硬气功……

击掌碎石,潜水一个小时不用透气,那类奇人异事虽然少见,但也不能说没有。

有一个网友,就遇到过这样一本书,叫《万宝秘籍》,里面有好多稀奇古怪的东西。

其中有这么一种功夫,号称能够延年益寿,让你七八十岁看着还跟二三十岁一样。

从二十几岁就要开始练,只要不出什么意外,活过两百岁轻轻松松。

这功夫一整套的包括饮食起居,几点睡觉,几点起床?吃多少喝多少,上厕所该怎么上,睡觉该用什么姿势……

你说这算不算修仙秘籍吧……

你要想学的话,网友甚至都可以教你前半部分。

书是半文言半白话文的,大致复述一下,总纲是说,人分为身体与灵魂,并且有两种能量,一种是精,一种是神。

精就是气血,是力量,一切有形或者是具象的能量。

是身体的能量。

精决定了你肉体的存活时间。

而神就是抽象的能量。

神决定了灵魂的生存时间。

你要想长寿,就得把精和神养好,精和神是先天的,是在你一出生就决定了的,有个说法叫先天精神。

一个人从婴孩长到成年,是先天精和神转化为后天的一个过程。

也就是说,在这个过程中精和神是不断成长的。

等成年以后便停止成长,而后慢慢泄掉……什么时候泄完,什么时候就嗝屁朝阳。

而这一门功夫,就能让你泄的速度比常人慢上许多。

总纲就是这样说的,然后,正文大概就开始了。

一个人日常各种活动,哪怕是呼吸都会损耗精。

你看一眼蓝天白云,甚至是睡觉,依旧会损耗神。

养精日常,第一步就是要适食,这个和健康食谱有异曲同工之妙,原文没有细说具体吃什么。

就是要适量,维持一天正常的基本消耗。

不能多也不能少,保证你这一顿所摄取的能量刚好是你到下一顿所需要的。

米面油肉蛋菜都能吃,肉类最好吃幼牲畜和鱼类。

菜也得是新鲜的和当季的。

别吃粗粮和煮过了的菜。

第二步就是养身。

这一步最简单了,别干重活就行;最多扫扫地擦擦桌子;吃过饭后用教的方法散散步。

第三步有点奇葩,叫做断欲,奇葩之处在于……

书上根据男女不同,讲了几种方法让人断欲,甚是奇葩,网友就不能继续教你了。

下面是养神日常:第一步,破晓时分,寻寂静处,向阳而坐,五面朝天,心思空明,呼吸吐纳,自在均匀。

打坐到饭点前一两刻钟就行。

然后背向太阳慢慢做几个动作。等到后背将要出汗就行了,然后吃早饭。

第二步是一个循序渐进的过程,网友的理解是学会无聊。

早饭过后,扫过地,散过步。

可以从看书写字开始,慢慢减量,比如第一天看十页书,第二天看九页,依次类推。

等到什么时候,可以一中午不用看书,不用写字,就能心平气静的过完一上午,这事儿就练成了。

中午吃完饭打扫散步,下午可以适当做一点事情,但不要让自己觉得累。

当然最好就是什么也别做。

晚上吃完饭就不要散歩了,写写字,读几页书就可以睡觉了。

什么都不做真的就是什么都不做,最好连思考都要停下来。

但又不是发呆,也不是睡觉。

书上说,那是一种很玄妙的状态。

进入这种状态,你还对周围的一切都有感知,反正网友是不太理解这是一种什么状态。

(我知道,就是懒癌症复发了。)

书上说,日常这么做以后,应该会活的比别人长很久很久,两个很久,就已经是200岁了吧!

网友曾经这么试过一天,就一天,早上看了半本故事会,发呆到中午。

下午看了剩下的半本,发呆到晚上,而且根本忍不住不胡思乱想。

书上虽然有教怎么进入那个状态,但网友做不到。

到了晚上,也不知道是没吃好还是咋地?反正脑袋空空如也,根本睡不着啊……

最后实在不行了,刷了三个小时的手机,凌晨一点多才有了困意……

【告知书友,时代在变化,免费站点难以长存,手机app多书源站点切换看书大势所趋,站长给你推荐的这个换源APP,听书音色多、换源、找书都好使!】
章节报错

上一章 目 录 加入书签 下一章

热门推荐: 从大学讲师到首席院士 从木叶开始逃亡 修罗武神 从长津湖开始 我有一剑 陆地键仙 万相之王 人族镇守使 我只想安静的做个苟道中人 星汉灿烂
相关推荐:希望天堂魔神们的故事笑战风云让你举报无良中介,全判刑了?我在大唐送信那些年笙奕如歌通冥鬼医奕王茶唐星命传说