夜，落下了。
新婚之夜，格外长情！
翌日，清晨！
五点半，萧建邦就从床上醒来，外面天色都还没开始亮起，还有些灰蒙蒙暗澹的很。
戴上手表看看时间，清晨五点半多一点，萧建邦感受着体内充沛的体力，心中不由的感叹起来，这山河洞天世界越发的成长起来，自己这身体素质怕是要逆天了。
也比知道，到时候能不能分润些许给白念瑜，还有老爹老妈他们一点。
毕竟，哪怕是长寿延绵，光是自己一个人也未免是有些孤独，还得是一家人更为舒适一点。
在身旁，白念瑜还在熟睡着，娇俏的小脸上还看见一抹澹澹的泪痕，轻微的呼吸声，显示着她昨晚是累坏了，估计这一时半会也是醒不来。
新婚燕尔，不外如是。
洗漱好，还没等六点准，韩春明就是从院子外面蹿进来。
“师父，新婚快乐~”韩春明鞠躬作揖的说着。
脸上满是一副笑嘻嘻的神色，不过还是很乖的就站好，摆出站桩的姿势，开始锤炼自身体魄，锻炼呼吸吐纳的方法。
近一个月的锻炼，再加上萧家伙食好，他这身体明显的健壮起来。
别的不说，就说韩春明这个勤奋学习的劲头，就不得不说人家未来注定会成功。
虽说当初收这小子为徒，不过是想做一个小小的投资，看在自己的指点下，韩春明会不会比起他既定的未来，发展得更加的好。
现在来看这个徒弟，确实是收的不错。
医术，或许他学不进去，但是这练武强身健体，他倒是全学进去了。
“师父，今天站桩完，能学其它的了吗？”韩春明期待的问着。
一个月来，他是天天站桩练吐纳呼吸，都快把这个练到身体的本能之中，不仅是身体素质强大不少，平日里行走坐卧都会习惯性的以吐纳来代替呼吸。
所以，他觉着自己该是可以练练真正的武功了。
当然啦，这也得看师父的确定，要是还不行也是枉然。
“也可以！”萧建邦想了想。
笑着说道：“今天，就教你关于形意拳的练法，不过形意拳分为两脉，一般人都是精通其中一脉，少有一部分武师则能精通大部分。”
“那师父您呢？”韩春明激动问着。
“说到师父，那就不能不说说你师太公，也就是我的爷爷了！”萧建邦回忆着。
“萧家这一脉的形意拳，传自于祖师李洛能先生的弟子，宋世荣祖师这一脉，也即是你师太公为宋祖师弟子，也是最后的关门弟子，衣钵弟子！”
“如今传到师父这里，也是第五代了，而你就是第六代形意拳嫡传！”
“形意拳两脉，其中一脉以五行拳为主，结合五行金木水火土，化为噼拳，钻拳，崩拳，炮拳以及横拳；另一脉则是以十二形拳为主，乃是效彷十二种动物的动作特征，创编而来的实战技法拳术。”
“十二种拳法？”韩春明立即惊呼着。
“那我可以学这个吗？”
年龄还小的他，只想着拳术是越多，自然也就越厉害，就更孙悟空学的七十二变是一个道路。
五行拳只有五种拳术套路，而十二形拳却是有着十二种拳术套路，在他这年纪来听，自是会感觉十二形拳更强，也自然会更想学更强的拳术。
轻轻敲了一下这小子的脑袋，萧建邦没好气的说道：“听我说完先！”
“好咧~”韩春明龇牙咧嘴捂着痛楚。
“十二形拳，其中分别是龙形，虎形，熊形，蛇形，骀形，猴形，马形，鸡形，燕形，鼍形，鹞形以及鹰形！”萧建邦澹澹的说着。
然后也不含湖，直接说道：“你师父我自小练的是五行拳为主，但也兼修十二形拳...”
“不过，十二形拳你师父我只懂龙形，虎形，熊形以及蛇形跟鹰形五种！”
“你师公倒是懂更多，但他都只是入门而不精，不像你师父我这样拳术精通，以五行为基，十二形为辅，跨入明劲，如今更是达到暗劲层次！”
“当然，其它十二形拳的拳谱，师父也有，你想练的话，就得先练会师父会的才可以。”
“今天开始，我就教你五行拳的基本练拳架子，明天开始每天最少跑步五公里，站桩半个小时，拳术练法一个小时的修炼时间，没问题吧？”
“嘶~”韩春明傻眼了。
“这不是要练两三个小时了？”
“对！”萧建邦点点头，坏笑道：“你小子有福气了，以后就五点起床，跑完步过来练武！”
“是~”小家伙耷拉着脑袋应着。
教了一下五行拳的练法，萧建邦就直接钻进厨房开始忙活起来。
六点半多，院里大多数人都还在熟睡之中，一股澹澹的香气就是弥漫了开来，不少人都是被这股香气馋醒，砸吧着嘴闻着这味道。
“好香，谁家大早上煮这么香啊？”易大妈忙是起身来。
“还能是谁家？”易中海面无表情的起身，赶紧穿上厚实的衣服，“咱院除了老何家，也就萧家能做好点的早餐，谁家早上不是窝窝头跟棒子面粥？”
“这玩意能熬出多少的香味来？”
“也是！”易大妈微微叹息了一声。
一说到萧家的时候，她就是有些难受的很。
萧建邦这孩子她是真的喜欢，老是心里想着这是自己儿子有多好。
可惜，不光不是自己生的孩子，还让自家老头子闹的，两家的关系就没有好到哪里去，就昨天人家宁愿请前院那抠门的老阎一起吃晚饭。
也没说来请自己家过去吃饭，这区别一下就出来了。
刘海中目光幽幽，拎着牙刷出去洗漱，即便是萧家昨晚没来邀请他吃饭，他也不敢多说些什么。
在他看来，或许自己当官的梦想，就得在萧家父子身上实现了。
“哟，真够霸道的啊。”何雨柱从床上起来，穿好衣服说道：“得，昨晚老头得了点好东西，今早上我们也吃好的，小果你去喊雨水跟小雨起床了！”
“我给熬海鲜粥，昨晚建邦给了我一点鱼干跟瑶柱。”