看着台下那么多老人举起手，景阳还是有些震惊的。
这些老人们，整体看起来家庭条件，都还算优握那种，但同样有这样的情况。
说明他们平时只知锻炼，却没有做到有效健身。
他让众人放下手，再次道：“我们一般人都说一年四季，但中医一般把一年分为五个季节，即春、夏、长夏、秋与冬。
长夏主湿，温热大胜。
咱们表面看起来是阳光正盛，天气干燥对吧？
但其实不是这样，湿才是长夏的主气，属于阴邪，在人体认为阳气最盛的时候，人自身想要通过调节饮食，来中和这种阳气的方法，就是依靠阴邪。
比如冰激凌、雪糕，加冰冷饮等等寒凉的食物。
这些吃的多了，就会让脾这个粮官感受到压力，它就会因为阴阳不平衡，而失去该有的活力。
脾本身是运化水湿的，它受了阻，身体中多余的水分运不出去，湿气就在身体中留了下来。
给你之后身体中其它病邪的入侵，提供了温床。”
讲到这里，景阳又把小孩子玩水的比喻，又给这些老人们普及了一遍。
更形象的让他们认识到，中医理解的湿，是一种什么状况。
讲完后，不少老人也都露出一幅恍然大悟的表情。
可见，太多人不知道这个，只知道中医有风湿这种概念，但不懂湿在人体的滞留情况。
景阳讲完这个，总结道：“人体百分之七十都是水，这湿也是水的一种，我们看不到，不代表它没有作怪。”
众人听着听着，全都自发地点头鼓掌。
景阳的说法，就是让人觉得有意思，深入浅出的比喻，更容易让人理解。
等这些人对景阳有了初步的认可后，他又道：“黄帝内经说，中央主湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉。
这啥意思呢？
就是说脾胃在中央，对应五季中的长夏，天然接纳四方湿气，因为要主运化，湿才能生土，而土气能产生甘味。
甘味能够滋养脾脏，脾脏得到滋养，肌肉就能得到营养生长。
所以，长夏应该是健脾，养脾和治脾的重要时间。
但现在已入深秋，即将冬藏，就没办法了吗？
答桉是，有的。”
众人全都坐直了身体，竖起了耳朵，细心聆听。
李自承看着这些老哥哥老姐姐们，越来越认真，心中略有安慰。
景阳继续道：“错过了最好的时间，下次记住就好，咱们可以以后每天早晨煮粥的时候，加一些山药和莲藕，每天早晨喝一碗。
同时呢，找到咱们自己的阴陵泉穴，每天用手指按揉它，空闲的时候，跷起二郎腿就按。
每一次按揉五分钟以上。”
说着，景阳拉过来一把椅子，坐下来，把自己一侧的腿，跷起来放在另一条腿上。
“阴陵泉穴，在我们的小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的这个凹陷的地方。
一般情况下你要是不好找，就正坐届膝，用拇指沿着小腿内侧骨的这条内缘线，从下往上推着按。
当你的拇指推按到膝关节下的胫骨向上弯曲的地方，就是了。
如果，你的脾脏湿气重，你按这里还会有痛感，因为这是脾经上的一个重要枢纽。
不用担心，只要坚持每天按揉一段时间，你就能发现疼痛会逐渐减轻。
老年人一旦脾湿加重，中气就会不足，尤其男性前列腺增生发炎，而导致的尿量减少，按这个地方，是可以起到一个补中益气的作用的。
当你觉得有排尿不尽的时候，不防试试。”
不少人听到景阳说起这个，眼睛更亮了。
在座的有一个算一个，谁曾经不是顶风尿十丈啊？
现在，那顺风都还尿湿鞋呢。
若通过按揉身体的穴位，就能起到这样的作用。
那可比吃药吃补品，来的更让人放心了啊！
不少人心中关心正紧时，一老人站起来问道：“人老了尿不出来，还尿不远，你们中医是怎么理解这个的呢？”
听到这位老人的发言，不少人忍不住摇头苦笑。
这还能有什么原理不成？
老了就是老了，机器不好使了呗。
但大家还是好奇地看向景阳，想听听他怎么说。
景阳让那位老人坐下后，解释道：“这位大爷问的这个问题，很有意思，其实，这关系到我们中医的另一个重要器官，肺，人体中脾运输精微物质供给全身，靠的是什么？
靠的是气的推动。
气不足，就推行无力，你能尿的远，跟你肺中积攒的阳气成正比。
人年纪大了后，气就只能维持身体内部的运行，没有多余的阳气，够你把浊水凶勐排出去。
根本原来，还是因为土不够干燥，生不了金。
脾胃的营养，无法满足肺的营养需求。
当你把脾胃调养好了，让这个粮官儿，好好干活，肺就能好好推动气，帮你把精微物质，传递给它们要去的地方。
就有多余的精力，帮助你尿得更远啦。”
大家听着景阳的解释，又有了新的感悟，原来还是回到了同样的问题这里。
难怪景阳说，先天不行，补后天。
一样可以健康长寿。
只要把自己的脾胃弄的好好的，整个运转齿轮，就能协同配合起来。
这就是中医的后天之本啊？！
有点意思！
景阳接回刚才的话，又道：“刚才说的这个穴位啊，按的时候，要轻柔，均匀，缓慢，最后这个力度以感觉舒适为佳。
不能暴力按压。
每天早上起来，晚上睡前，都按五到十分钟，两条腿都按，只要能坚持到半个月，效果就会明显出来。”
这边景阳一说完，就有人站起来问道：“小景医生，你真的不推荐一些营养品吗？”
“营养品？”景阳倒是愣了。
那人道：“你说的这些，我们可都听进去了，现在哪怕你推荐什么补品，我们都想买来吃吃，我们觉得你说的有道理。”
“对对对，适应的补品，你可以给我们这些人推荐一些，我们平时家里放着好多营养品不敢吃，还得是你这种靠谱的人推荐，我们才敢吃。”
好多人附和着。
希望景阳给他们推荐一些补品。
有些人家里补品都放过期了，却不敢吃，年纪大了，乱吃补品，还不如出来跳广场舞来的有效。
景阳摇摇头，开口道：“没什么特别的营养品推荐，我也从来不主张多吃那些包装出来的营养品，正常饮食就好。”
说到这儿，景阳本想说大家别因为思虑过度，忘了吃饭。
但一想这些人，都算是看得开的人，都去跳广场舞蹈了，也是能放得下心事的人。
就没在这上面强调。
老人们见景阳真的不推荐营养品，更觉得景阳靠谱。
不过，有一位老人在热议声中，站了起来，说道：“小景医生，你说的这个脾，怎么跟我儿子说的不一样呢？”
“哦？您说。”景阳忙伸手请那位老人继续。
那老人道：“我儿子是一个消化科的医生，他说人体的脾，就是一个淋巴器官，这好像是管人体免疫力的。
位于人体左季肋区，也不是你说的居于中央。
一般受病毒感染的时候，脾就会肿大，你说的这些，与他说的，好像不是一回事啊。”
景阳微笑解释道：“中医认为的脾脏，与西医认为的脾，不是一回事儿。
你看，我们说心，肝、脾、肺、肾，除了脾，都有相同的器官对应是吧。
但脾真正的器官，我个人认为指的是一整套器官的组合。
像你刚才提到的西医的脾，不是真正意义上的脾，它是脾的一部分。
我个人认为，西医中所谓的胰腺，也是我们中医脾脏的一部分。
西医的脾对应着我们中医脾脏的脾主统血，一般说脾脏比较脆，腹部特别是左侧腹部受到撞击后，很容易导致脾脏破裂，脾脏破裂是临床上比较急重的一个病。
正好对应了脾的一部分功能。
另外，中医说脾脏位于中央，人体五脏最中间的一个器官是胰腺。
西医认为，胰腺可归纳为内分泌器官，也属于外分泌器官。
通常在内分泌系统当中，通过内分泌细胞，来分泌胰岛素和胰高血糖素。
而在外分泌系统中，又可起到排泄胰液的功效。
胰液主要作用于脂肪的消化吸收过程。
这正对应了脾主运化！
脾胃这个粮官儿，不仅要处理收集粮食，还要调派各军所，不正是内外都有它的身影吗？
而且，作为癌症之王胰腺癌，其重要程度，与中医说的后天之本被破坏，异曲同工。
这又左证了中医中脾不是单纯西医定义的脾脏，而是一个组合。
人体中的血，都是来源于水谷精微，生化于脾。
人体全身的脏腑，筋骨和皮毛，等等一切组织器官，如果没有血液的滋养，就不能维持正常的生理功能。
当你血液运行发生障碍，肌肤得不到足够的血液，你就会肌肤麻木，四肢得不到足够的血液，你就会手足不温。
这里脾中的血，与肺的气，就是阴阳相互依存的。
气行则血行，气滞则血瘀。
整个脾脏系统，阴实有力，你的胃口就好，脾胃的功能就能表现出来。
单说中医的脾脏，就是西医定义的那个脾脏，是不准确的。
也是我们不能接受的。”
听到景阳的解释，所有人都是一怔，这个说法就很惊人了。
这个脾还不是那个脾？
景阳接着刚才的话，继续道：“说了这么多，本意是想告诉大家，中医里后天之本脾胃，是需要着重关注的一点。
先天的不足，已经过去。
后天若还不加以重视，人生的后半段，就要在痛苦与疾病的折磨中老去。
怎么保持好脾脏呢？
第一是有一个良好的生活习惯，我曾经在急诊工作过一段时间，见过一些胰腺癌的患者，那个痛苦啊，真的没法用语言去描述。
内脏的疼，是一种你想要把全身的皮肤撕开，去掐它那种疼。
一般人都受不了！
有些十年前，检查出了胰腺炎的患者，他们通过良好的习惯，不喝酒，不吃过于油腻的食物。
十年过去了，胰腺炎虽不一定好转，但维持当下的功能，都是没问题的。
那些胰腺癌的患者，通常都是不注意忌口与生活习惯的。
走的也就非常急。
希望，今天我说了这以多关于怎么把胃口旺盛起来的话，能让你们对于保护身体，有一个更清晰的认识。
只要在原有的基础上，稍稍调整，又不调整过于极端。
拥有一个高质量的晚年生活，是绝对没问题的。”
景阳说完，就走下了台子，把话筒给了李自承。
这一番话，说的时间够长的了。
已经影响到了君悦饭店里上菜的时间。
讲的再好，若是把这些老年人的吃饭给耽误，那他讲那些，就成了笑话了。
李自承在台上又简单说了两句，就让饭店的工作人员，赶紧上饭菜。
景阳坐在一张圆桌前，接过李婉递来的茶杯，大饮一口，道：“终于过关了！”
李婉拿着手机，找出一篇搜到的文章，递给景阳，“你看，我看好多三甲医院的医生，对于脾脏的描述，跟你这个不一样啊！”
“确实不一样，与我在学校里学到的知识，我自己说的，也不一样。”
景阳轻叹了一口气回道。
李婉就好奇道：“那，你说的这些……”
“是我个人的理解，西医，或者说现代医学，把人体每一个器官，都标上各自的名称，就认为他们是独立的关系。
但中医不是，中医一直拿人体当成一个整体来看。
包括五脏六腑，都是阴阳共同存在的。
脾脏的认识，在中医的医学书籍中，也是不一致的。
就好像一个家庭，有大哥二哥三哥四哥和五弟，他们各自成家后，分了家，但有什么问题，还得是五个人一起商量。
你不能大哥家有了困难，说不关其余四兄弟的事儿。
那就不叫家人了，那叫邻居。
为什么有的人换了肾，还要吃抗排异的药？
因为其它四兄弟，不认可你啊！
中医从不把某一器官的问题，单独摘出来解决的。”
李婉听完直接把手机收了起来，说道：“看来，相信网上的，还不如听你的，听你说过后，我好像真的能理解中医的后天之本了！”