从9点多，一直练了中午饭点之前，这门易筋经十二式的熟练度总算是被提升到了（12/100）。

雷打不动的半小时+1，也让陈决下定了决心要来个加点突破。

不过这易筋经十二式，不愧是门“神功”，练了一上午肌肉的酸痛感消失了大半，拉筋开背，心脏跳动变得缓慢，呼吸也跟的更加深沉起来。

最主要的是，体质竟然又上涨了0.01，提升到了1.34的地步。就连健康数值也从89%上涨到了90%！

就像是专门为改善身体素质而开发的一门专业对口的神功一样！

“还没入门就有这么大的提升，要是升级到了Lv1，那还不得起飞咯！”陈决开始有些期待起来。

只不过自由属性点却是没有丝毫上涨的迹象，只能寄希望于下午的桩功+撸铁健身了。

……

吃了午饭，陈决照计划上床打算休息，想了一下，就打开手机刷了一下淘宝，上网预订了一个可以检测心率、睡眠的电子手环。

虽然属性面板也能直观地显示健康指数，但是陈决还是想通过科学的方法，测一测自己的心率等各方面情况。

电子手环花去了500多，买了个高级货，又脑子一热跑去下单了个田径用的标准7.26公斤铅球和测跳远的绳尺、跑步计时用的秒表。

等有空的时候，陈决打算去找地方测一测自己的各项田径水平。

虽然练功能提升属性，但是如果用上科学的测量对照方法，想必能得到更多的有用数据，也好给以后总结经验，纠正锻炼方向提前做好准备。

毕竟在陈决看来，身体变强，无非是几个直观的表现：跑的更快、跳的更高更远，铅球丢的更远，能举起更重的东西等等。

这些都是花手段都能直观测量的，如果能明确这些数据都在提升，那么陈决就能确定觉醒的这个属性面板确实有效，而不是自己产生的臆想，从而钻进练功盲区。

除此之外，像活的更久之类的数据，也只能靠时间去证明了。

不过一些高级一点的医学实验室，应该能测量出更复杂的“生命力”“细胞分裂上限”等等更深层次的数据，但是那些高级实验室，陈决一时半会也接触不到，只能暂时靠土办法来测试了。

……

姓名：陈决

年龄：27岁

健康指数：90%

力量：0.95

敏捷：0.88

智力：1.22

体质：1.34

掌握技能：【船拳Lv1（83/200）】【易筋经十二式Lv0（12/100）】【八仙桩Lv1（46/200）】

可分配自由属性点：0.07

……

午觉睡到了2点钟，提前设了闹钟，也就睡了1个半小时。

起床以后果真比之前没节制的午睡更加舒坦，这时突然接到一个电话。

原来是送电视机上门的安装师傅，本来是约的早上安装，但是这位师傅好像很忙，便提前改了时间。

洗了把凉水脸，擦了擦眼屎，陈决便出了门一趟，把开车来的安装师傅引到了家中。

70寸的电视被安装在了大厅中，也不对着沙发，专门是用来练功的。

安装师傅还特意问了几嘴，再三确定要装在这里后，便开始打孔上架子，然后接线路。

新款的平板电视都是内置的机顶盒功能，只要接上电源连上WIFI就能使用。

陈决试了试，又把平板电脑上下的船拳视频投映了上去，清晰度非常不错，便满意地在上门单据上签字。

送走了两个装电视机的师傅，陈决又跑了村口小卖部一趟。

这几天下单的东西已经陆陆续续全部送到，特别是那些大补药，陈决可是眼热了好久。

回到家全部拆盒，乌鸡白凤丸之类的药丸暂时不打算试吃，先把十全大补汤丢入砂锅中煎煮起来。

这十全大补汤是个古方，还是同仁堂出品的高级货，一入锅整个房间里都是一股浓郁的药香味。

说明书上说，最少要文火煎熬2个小时以上，才能把药性熬出来。

期间还得不断往砂锅里头添水，以免把汤汁熬干，药材熬胡。

看了一眼时间，正好是下午练功的时候。

陈决便开始一边在实木方桌上练习八仙桩，偶尔去看一下厨房里的火候，顺带撸铁健身增长力量、敏捷属性。

如此过了一下午，房间里药香味浓地有些化不开。

陈决的各项属性也得到了不小的提升，力量、敏捷增长了0.03，自由属性点又积累出了三小点，总计来到了0.1。

是0.1不是0.01！差了十倍！

这还是陈决觉醒这属性面板以来，积攒的自由属性最多的一次！

至于八仙桩和船拳的熟练度，也在一下午的练功当中提升不少。

看了一眼已经快6点，陈决便去把厨房的砂锅下面的火一关，舀了一饭碗的十全大补汤出来。

说明书上说，这一锅汤必须分几次服用。

一旦喝地太多，容易造成上火、虚不受补等等副作用。

陈决先是端着碗闻了闻气味，感觉比传统的中药要浓郁香醇许多，让人一闻就精神振奋。

“还没下肚，就有这么强烈的药效？”

“不愧是古方！”

等药凉了一些，陈决便端起咕噜咕噜的一口气喝干。

练了一下午的功，本来就肚子空落落的，这一大碗十全大补汤下肚，可让陈决肚子发烫，一股热暖之意窜涌上来。

看了一眼已经积攒到0.1的自由属性，陈决索性就摆开了架势，将那易筋经十二式给一口气提升到了Lv1的程度！

原本（12/100）的熟练度，突然一阵模湖滚动，在耗去了0.09个属性点后，技能栏里变开始了变化：【易筋经十二式Lv1(2/200)】

一股陌生的肌肉记忆传遍全身，原本对这易筋经多有不解生涩的地方，突然变得豁然开朗起来。

一组十二式一练完，陈决的身体就像是煮熟的虾子一般开始变得无比通红！

一股肉眼可见的热气化作白烟，从他的肩膀、头顶、后背、四肢上窜腾起来！

“易筋经十二式入门了！”

最令陈决感到惊奇的是，体质属性这一栏，在他练完一组易筋经后，竟然滚动地上涨了0.01个属性！

如此夸张的提升，就跟开了挂一样！

“真不愧是少林神功！”

陈决忍不住感叹，又接着练了两组，看着体质属性又跳上去两个小点。

不过这时，肚子里刚喝下去没多久的十全大补汤竟然已经消耗殆尽。

那么一大碗汤药这就消化完了？想了想其中的水分应该是跟随剧烈的汗液蒸发出去，药力化作了营养，补充进了快速提升的体质属性之中。

已经有过一次加点提升经历的陈决立马明白了其中的原理，三蹦两跳地跑去厨房，把砂锅里的十全大补汤全部倒到了大碗里，端起大碗就是咕噜噜地喝了起来。

喝完之后，再次去客厅施展易筋十二式，直到肚子里的十全大补汤消耗完，便转头再喝汤，如此循环了六次。

本该分三天才能喝完的十全大补汤全部消耗完，而陈决的体质属性则是从原本的1.34窜到了1.56的地步才堪堪停滞下来！

至于健康数值更是一口气从90%上涨到了98%的地步！