严格来讲，训练的内容和过程，反正李恒强觉得完全就是一场儿戏。

那什么镇魂音波功，名字倒是挺唬人的，但实际上，至少目前他就练了练如何配合一种呼吸法去发声，如此修炼下去，他觉得自己成为一个男高音的可能性会更大一点。

再看其他人，慕容天海的弹弓训练虽然也足够滑稽，但由于他那弹弓上的皮筋是特殊材料制作，没有过人的力气还真拉不开，因此他好歹还是有一些力量训练的内容，在李恒强看来，总也是好过自己只能练嗓门的。

就这样，一直训练到下午，便再次到了逃跑训练的时间。

依然是跟昨天一样的绕着巍山湖跑圈，当然最后两名依然会有吃下爆浆雪线虫的惩罚。

不过这一次，李恒强却是信心满满，他很有自信，今后吃雪线虫的人，应该是不会再有自己了。

如此自信并不是没有原因，本来昨天他就很冤，明明已经就快领悟那呼吸之法，结果倒霉透顶的跌了个人事不省。

可是今天，不会再有意外了，那呼吸之法已经算是被自己摸索到了窍门，只需要一直保持自己的节奏，不敢说一定能拿头名，但最后两名是肯定与自己无关了。

竞赛开始前，众人凝神以待，除了李恒强之外都是一副压力山大的样子，毕竟见识到了爆浆雪线虫的威力之后，更没人敢尝试体验这门酷刑。

待到竞赛再次拉开帷幕后，就连龙武跟陈昊都是一脸肃穆，不再交谈什么，俱是全神贯注的奔跑着。

由于李恒强基本算是领悟了那呼吸之法，因此他根本不担心体力的损耗，一开始便是全力冲刺的状态，其余诸人见他如此生猛，自然也是不甘落后的紧随而去。

对此，李恒强心里偷笑不已，虽然慕容天海跟田莉莉也算是初步领悟了那呼吸之法，估计的确能勉强跟上自己，但龙武跟陈昊却肯定要倒霉，李恒强很清楚，这两货昨天都还是完全不得要领的状态，要想在如此长跑中保持冲刺的速度，根本就坚持不了多久。

只是李恒强未免得意的太早，因为一圈跑完之后，他非常郁闷的发现，居然没有一个人掉队，而且看其他人的样子，显然都是跟自己一样，全都初步领悟了呼吸之法。

这下李恒强立刻无法保持淡定了，他这才想起来，秋云真人曾经说过自己的修炼天赋本就是渣到不行，那么没道理自己都领悟了一些东西，其他人还什么都领悟不到吧？

李恒强一开始的确把事情想的太过简单了，龙武跟陈昊昨天也只是太过大意罢了，其实认真起来后，天赋绝对是不比李恒强差的。

此时，意识到了这一点的李恒强，顿时暗道糟糕，难不成，今天又要吃那恐怖的玩意儿？

一想起昨天嘴里残留的那股味道，李恒强只觉胃里又是一阵翻涌，早上吃的方便面已经有重新涌出来的趋势。

不行，绝对不行！不能再吃那虫子了！

没办法，就算明知吃完后会被不灭真人清除那味道的残留，可关键是没有人会因为伤口早晚会痊愈所以觉得受点酷刑无所谓吧？

脑中想着这些，却见其余人的速度都是越来越快，李恒强只能眼睁睁的看着自己被众人陆续超越过去。

眼瞅着本是最后一名的慕容天海也要将自己超过了，急红了眼的李恒强咬咬牙，终于是忍不住拿出了刚才训练的成果。

“慕容天海！！！”

不得不说，人都是被逼出来的，李恒强本性绝对纯良，但眼下，为了不再遭受酷刑，加上昨天被慕容天海给坑了一把心中有怨气，他只能用如此手段了。

他扭头一声大吼，还别说，虽然只是经过短短几小时的训练，他的嗓门还真提高了不少，这一吼爆发力十足，犹如忽然炸响了一颗鞭炮。

慕容天海本在全神贯注的奔跑着，哪里会料到李恒强忽然来这一手，于是顿时被吓的脚下一个踉跄，一个跟头便栽了下去，宣告扑街。

“你……卑鄙无耻！”慕容天海摔的不轻，一时半会爬不起来，只能抬头愤恨的叫骂。

“好吧，大家都看见了，是这小子先动的手……不对，先动的嘴！”虽然李恒强已经逐渐跑远，但这并不代表慕容天海就没办法报复他了。

要知道李恒强有战斗训练后的成果，慕容天海一样有啊。

只见慕容天海虽然依旧保持着扑街在地的姿势，但顺手便从裤兜里掏出了他的弹弓神器，然后又随意找了一块合适的碎石子，瞄准射击的动作一气呵成。

破空声响起，一颗石子便朝着李恒强飞射而去。

也不知是不是慕容天海故意的，这颗石子的角度着实有些刁钻，居然是直奔李恒强的魄门……

于是下一刻，本是继续竭力奔跑的李恒强，顿觉自己的魄门忽然被粗暴的塞进了一块带着棱角的东西，那种痛苦令他首先发出的不是惨叫，而是仰头大大倒吸了一口凉气！

再然后，李恒强当然没法继续跑了，踮着脚尖，扬着头，嘴巴张的老大，发出闻者伤心，听者落泪的呜咽声，背负双手捂着那要命的地方，痛的眼泪水都流出来了。

“哇哈哈，活该！“慕容天海一击得手，顿时乐的哈哈大笑。

他一边笑着，一边挣扎的爬了起来，想要超过李恒强继续追赶其他人。

可惜就在他再一次要超过李恒强的时候，本是痛到不能自已的李恒强，居然是强忍着剧痛，咬牙猛的伸出脚来，将慕容天海再一次绊倒在地。

“你……你居然还能动！？”慕容天海倒地后，扭头不可置信的盯着李恒强。

此时李恒强表情抽搐的正在试着将那石子给抽出来，闻言居然是强撑着怪笑道：“你难道忘了……这种痛苦……咱们都不是第一次遭受了，我勉强还能……哎哟哎哟……还能撑住……”

他这话的意思自然是大家都被那五行石检测过修真根骨，所以说，已经不是第一次了啊！