2018-05-31 晚上19：43
二傻子在吗（林兴衍）：【你开始锻炼了嘛】
二狗子啥事：【在拉筋呢】
二傻子在吗（林兴衍）：【你都咋做啊】
二狗子啥事：【仰卧起坐啊，还有那个，就是撑手，腿伸直，来回缩……】
二狗子啥事：【你知道人家在说什么嘛】
二傻子在吗（林兴衍）：【雏鹤爱式疑问.jpg，不知道】
二狗子啥事：【gif动图】
二狗子啥事：【这种，不过我是双腿并拢一起，前后缩动，带动腹部的】
二狗子啥事：【然后最后就是平板支撑了】
二傻子在吗（林兴衍）：【emmmmm，太不具体了】
二狗子啥事：【举枪式微笑疑问.jpg】
二狗子啥事：【不然咋整】
二傻子在吗（林兴衍）：【人家听不懂，小表情式委屈.jpg】
二狗子啥事：【不知所措.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【有视频吗，猛汉式微笑.jpg】
二狗子啥事：【没有】
二傻子在吗（林兴衍）：【噗那你每天咋记住顺序的】
二狗子啥事：【为啥记不住……】
二傻子在吗（林兴衍）：【这么吓人吗，一般多长时间啊】
二狗子啥事：【不造啊，呆滞（￣△￣；）】
二狗子啥事：【我有时候中途会玩手机，发个呆啥的】
二傻子在吗（林兴衍）：【你做的顺序是啥】
二傻子在吗（林兴衍）：【三次。猛汉式微笑.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【做运动的顺序，人家比较笨，嘤嘤嘤】
二狗子啥事：【仰卧起坐，那个就先算做卷腹吧，俯卧撑，摸膝，平板支撑】
二狗子啥事：【这样循环两遍】
二狗子啥事：【第三遍就仰卧起坐。呆滞（￣△￣；）】
二傻子在吗（林兴衍）：【马上到家，伸手抱.jpg】
二狗子啥事：【你把我召唤出来了，你的实现我一百个愿望.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【我给我妈买点水果】
对方撤回了一天消息
二傻子在吗（林兴衍）：【人家给人家妈妈买点水果果，伸手抱.jpg】
二狗子啥事：【人家看到了呢，撤回也没有哦~~】
二狗子啥事：【5次了呐~哈哈哈哈哈哈哈】
二傻子在吗（林兴衍）：【行吧，白眼emoji，脑瓜子大】
二狗子啥事：【略略略（～￣▽￣）～】
二傻子在吗（林兴衍）：【给她买点啥那】
二狗子啥事：【樱桃！】
二傻子在吗（林兴衍）：【前几天刚买的】
二狗子啥事：【那人家也要次，嘤~~伸手抱.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【不给你次，自己次】
二狗子啥事：【我不听.jpg】
二狗子啥事：【拍桌.jpg】
二狗子啥事：【老子上去就是一拳.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【吧唧吧唧，给你次】
二傻子在吗（林兴衍）：【其实人家决定樱桃也不是太好次】
二狗子啥事：【那什么好次】
二傻子在吗（林兴衍）：【芒果，吧唧吧唧.jpg】
二狗子啥事：【人家也喜欢，哈哈哈哈】
二傻子在吗（林兴衍）：【人家先回家，拎了太多东西了，先不聊了】
二狗子啥事：【好的哟.jpg】
2018-05-31 晚上20：10
二傻子在吗（林兴衍）：【到家了，伸手抱.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【来一起锻炼，伸手抱.jpg】
二狗子啥事：【来来来，伸手抱.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【先做啥】
二狗子啥事：【仰卧起坐，你要跟我一样吗】
二狗子啥事：【嘶！你四次】
二狗子啥事：【人家说错了，嘤嘤嘤~~~】
二傻子在吗（林兴衍）：【哈哈哈哈，先仰卧起坐吧，多少个】
二狗子啥事：【50……不知所措.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【好少啊】
二傻子在吗（林兴衍）：【人家找到了快速练腹肌的方法了】
二傻子在吗（林兴衍）：【半个小时后咱俩再聊】
二狗子啥事：【啥方法？！！】
二狗子啥事：【啊】
二狗子啥事：【啊】
二狗子啥事：【啊】
陈沁等了几分钟，林兴衍就是不回，瞬间仰卧起坐也做不下去了，干脆就着这锻炼姿势，坐着了瑜伽垫上。
“哼！好气哦！”
陈沁一个人在那自言自语的，心里越想越气。
林兴衍这行为就好像，跟一个困极了的人聊天，等对方说太困了要去睡觉了，然后林兴衍来一句，我跟你说个秘密，然后秘密也不说，自顾自的去睡觉了。
而那个困极了的人为了听秘密，先是强撑着困意不睡着，等着回复。
再然后就是越想越气，气到睡不着。
行为很恶劣也有点点的无耻……
陈沁又接着等了一会，发现林兴衍真的是铁了心的不回，要等锻炼结束才碰手机。
又气又不甘心的，想想又继续躺倒，继续之前未完成的锻炼动作。
“你这锻炼也锻炼了好些天了，我也没见你瘦啊，我觉得你饭量倒是见长了。”
陈沁还努力的平板支撑中……
张怡艺突然冒出来的一句话，险些让陈沁撑不住。
陈沁咬牙盯着读秒表，1，2，3……呼，太累了。
陈沁直接趴在了瑜伽垫上，调整着呼吸节奏。
“艺妈，你别打击人好不好！”
说话间，还带着运动过后的微喘。
“叮咚”
消息来了，陈沁决定还是屏蔽那个打击人自信心的好盆友~~
2018-05-31 晚上20：25
二傻子在吗（林兴衍）：【平板支撑啊】
二狗子啥事：【两分钟】
二狗子啥事：【我的极限，胳膊撑不住啊】
二傻子在吗（林兴衍）：【20min腹肌强化训练】
二傻子在吗（林兴衍）：【预计三周腹肌重出江湖】
二狗子啥事：【笑里藏刀式微笑.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【先是平躺把两腿太高25cm，持续10s连续10次】
二傻子在吗（林兴衍）：【然后是双手交叉放在腹部，颈部不弯曲向前，10s持续十次】
二狗子啥事：【人家会死的，真的】
二狗子啥事：【而且……有视频嘛……】
二狗子啥事：【不知所措.jpg，人家想象无能~】
二傻子在吗（林兴衍）：【这是人家以前练腹肌的方法，然后五十个仰卧起坐，4min的平板支撑】
二狗子啥事：【不知所措.jpg】
二狗子啥事：【人家会死哒】
二傻子在吗（林兴衍）：【然后侧立，把上腿划圈1min，两腿都做】
二傻子在吗（林兴衍）：【然后平躺，小腿垂直水平，腹部连续向上向下30次】
二傻子在吗（林兴衍）：【然后就是放松训练，呆滞（￣△￣；）】
二傻子在吗（林兴衍）：【高强度前提是有过训练的】
二狗子啥事：【要不你给人家录个视频？】
二傻子在吗（林兴衍）：【别吧，我现在身材巨不好，减脂先我现在】
二狗子啥事：【笑里藏刀式微笑.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【这套是减脂加腹肌训练】
二傻子在吗（林兴衍）：【偶。shit】
二狗子啥事：【笑里藏刀式微笑.jpg】
二傻子在吗（林兴衍）：【七次，忘记了】
二狗子啥事：【喵~来来来，七十了呐~耶】
二傻子在吗（林兴衍）：【你那套也可以的，女生没必要那么高强度】
二狗子啥事：【好勒，一个月不行就两个月，坚持总能看到马甲线的】
二狗子啥事：【嗯！耶】
二傻子在吗（林兴衍）：【加油，人家陪你一起】
腹肌小课堂开课啦~~~大家请加油锻炼呐
嘿嘿嘿~毕竟要夏天了嘛