“我的意思不是想要为难你，而是来帮你的。”叶知秋看着一脸英勇无畏的须清雅，有些无奈道。
“啊？哦哦。”须清雅有些不好意思的摸了摸鼻子，她还真以为叶知秋这是来敦促她好好修炼，提高实力别拖后腿的来着。
“你现在年纪还小，又因为突然吸收了力量之源而突破瓶颈，很容易出现根基不稳的情况。所以接下来的修炼，一定要以固本培元为主，哪怕是要在现阶段这个层次上停留很长一段时间也没有关系，不要再盲目冒进，只一味的图速度，去追求更高的境界了。”
叶知秋很严肃的说道，又转头看向东方姝，“还有你，你也是，绝对不可以盲目冒进。其实你们八个，甚至包括我自己也是如此，我之前也跟你们八个人都说过了，不过其他人他们大一点，我还比较放心，所以你们两个，一定要注意，别怕赶不上人家，在我这也不存在什么拖后腿的说法。”
“是，我们记住了。”东方姝吐了吐舌头，旋即又很快收敛了表情，和须清雅一起，郑重的点了点头答应道。
“嗯，这就好。”叶知秋这才满意，又对须清雅说道，“最近你的能力会使用的很频繁，不过这样的消耗对你来说实在有点太大了，很容易透支不说，一个不小心还伤及根本。我这里有一颗玄兽的内丹，除了有助于每次精力的恢复之外，还能够帮你护住本源，降低力量透支的风险。”
说着，叶知秋无视须清雅拒绝的手势，拿出玄兽内丹递过去给须清雅，然后说道：“你先吞下，然后今天晚上正常的修炼调息，回复状态即可。我估计，到明天早上，应该是足够你恢复到全盛状态了。”
“可是，这玄兽内丹太珍贵，我不能要。”须清雅还是拒绝道。
玄兽乃是奇兽的一种，几乎全身都是可以利用的宝贝。而且玄兽能力强大，成年的高阶玄兽全盛状态下几乎可以和圣王巅峰级别的对手相抗衡。只不过因为其在很多地方存在的数量实在是稀少，所以很难能碰得到。
而内丹，更是只在极少数情况下，才会在玄兽的体内孕育。因此，须清雅才坚持拒不敢收。
“让你拿着就拿着吧，哪那么多这个那个的。”叶知秋说道，不过想了想怕小姑娘过意不去，又加了一句，“而且，我有说这个内丹就这样送你了嘛？你到时候再还我不就是了。”
话都说到这个份上了，须清雅也只好收下，并且叶知秋当即就让她吞下内丹，然后由他来输送力量给她，以帮助须清雅运功调息。
“好了，记住我刚才教你的运功路线和方法，之后在玄兽内丹的辅助下，你按照这个方法修炼的话，会有事半功倍的效果。”收势之后，叶知秋说道。
须清雅也从运功的状态中恢复了出来，确实是惊喜的感受到，按照刚才叶知秋所教授的方法，自己所获得的效果几乎是平时的两倍多，也是面色一喜，再次向叶知秋表达了感谢。
叶知秋摆摆手，很不耐烦这些虚礼似的，“好了好了，也别这么客气来客气去的，这些东西我也不是白给你的，既然有了收获和进步，就把这些都用在抗击异族，守护人类和地球上面吧，可别忘了我们的初心。”
这话一说，须清雅也是十分认同，认真的点点头，表示自己明白了。
“好了，既然如此，那我就先回去了，你今天晚上就好好休息。明天，和接下来的几天，对你来说，消耗恐怕也不会小。”说着，叶知秋就摆摆手示意两个小姑娘谁都别送，转身出去了。
“雅雅，恭喜你呀，这下就可以没有后顾之忧了，我也很为你高兴。”叶知秋走后，东方姝对须清雅说道，她眼中坦坦荡荡，一片真诚，丝毫没有什么嫉妒或者眼红的样子。
“嗯，是啊，我还担心会因为自己太弱，耽误大家的事情，拖后腿呢。”须清雅也是十分高兴，毕竟在这之前，长时间维持镜子中的画面，对她来说消耗也确实不小。
就算这小姑娘向来坚强，多半都咬牙坚持了下来，但又有几个人承受的住这样反复多次的透支呢？更何况，如果要是因为这个真的伤及了根本，那才是捡了芝麻丢了西瓜，绝对的得不偿失。
“这下好啦，你也能轻松一点了，之前看你咬牙支撑的样子，我也实在是心疼呢。”东方姝说道，“你看，我就说你不用担心的吧，车到山前必有路嘛，再说了，老大那么关心我们，对我们那么好，怎么可能会不想解决的办法呢。”
“嗯，你说得对，之前是我杞人忧天了。”须清雅有些不好意思的说道，之前她还因为担心自己的能力还不够强大，无法让大家对敌情了解的足够清楚而暗自消沉了好一会儿呢。
“好啦，这下问题解决了，你也可以趁着这段时间加紧修炼了。不过我也不会偷懒的哦，想超过我，你可还要加把劲！”东方姝说道。
即使东方姝天赋出众，但须清雅也从来不是轻易就服输的人，她们两人之间确实也存在着相互促进的那种良性竞争，经常是你追我赶的比着自己的进步。
“放心吧，我会努力的！”须清雅也大方应下，同东方姝碰了碰拳头。
“那好，你先好好休息吧，我就也不打扰你啦。”眼看八卦和正经事都说的差不多了，东方姝也就告辞了。
“好，你也回去早点休息吧，明天可要加油鸭！”须清雅说道。
于是二人就此分手，按下不提。
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第二天一早！
果不其然，枫叶城外，鲲鹏圣王暂时统领的异族军队，就开始主动叫阵攻城了。
不过枫叶城之内，叶知秋也是早早就部署安排好了一切，就等着对方上门呢。