在返回了鳄群巢穴之后楚麟也是继续开始了日常的筋肉锻炼。

不过现在以楚麟的力量，一般的大山石已经很难起到锻炼效果了，所以楚麟亲自出手，一锤一锤的敲出了一大块方石充当自己的锻炼器具。

以楚麟现在的体力，锻炼的山石没有个三四千吨估计都不太好使，所以楚麟这波直接打造出了一块10×10×10米的巨型山石，楚麟感受过，就这块大山石的重量少说也有3000吨，用来进行日常的锻炼也是足够的了。

按照一层楼高3.3米算，这块大山石足有三层楼高三层楼长宽，整块山石要是摆在人类面前那叫一个震撼。

不过对身高30米的楚麟来说也不过是刚到大腿的高度可以，宽是宽了点，但还算可以接受。

这么大一块山石，要是按照塔型的形态堆叠的话就是一个石头山包了，加上是完全实心的石材，要是换成土堆的话，这都可以叫做一座小山了，楚麟现在也可以算是真正的力能担山的存在了，虽然只是个小山包，但和以前相比，这实力增长的速度算是不慢的了。

四级的楚麟现在进行筋肉锻炼的效果是万倍返还，所以哪怕是楚麟现在的实力变得这么强大了，这日常筋肉锻炼的效果还是不错的。

而之前的一百属性点的筋肉锻炼任务指标奖励现在也升级到了一千点，虽然对比现在升上一段需要三十万点的属性点好像有点杯水车薪，但以楚麟现在的体型和战力，锻炼一天就能提升这么多就不错了，加上还有万倍锻炼效果返还，这个进度还是可以接受的。

因为敲下了这颗大山石，所以楚麟所在的河滩石壁也是被楚麟直接敲出了一个小缺口，楚麟也就顺手精修了一下，把河滩和落差数十米的岸上平原给用斜坡连接了起来，平时楚麟就直接在岸上平原锻炼，休息的时候就下到河滩去。

毕竟河滩那个环境，楚麟踩上一脚就是一个深坑，并不太适合楚麟进行这么高强度的筋肉锻炼。

别的不说，就那块大方石楚麟横推一波地上就得被压陷下去，这样锻炼可就太费劲了。

建造了斜坡之后已经休养好的鳄青鳄黄和小金三个也是跟随着楚麟来到了上面的平原进行筋肉锻炼。

楚麟也顺手给他们几个敲出了几个大方石，让他们也进行大推量的筋肉锻炼。

再加上楚麟现在可以意念传音了，他也是一点一点的把构筑能量化心脏转化血能的方法告诉了三鳄。

鳄群里面的其他成员因为身体素质并没有达标的原因所以楚麟暂时并没有传授这个方法给他们，毕竟这能量心脏的构建还是有风险的，没有强大的肉身支持，很可能仅仅是尝试构建就会受到严重内伤。

鳄群中能够承受着尝试构建风险的大概只有之前那批幸存的老鳄吧，不过楚麟也是不知道效果如何，所以想先让实力最强的鳄青他们三个进行实验。

有楚麟在一旁盯着，就算出什么问题也能够及时发现，待到三鳄都成功之后楚麟才会向那些老鳄们传授。

有了血能的支持，鳄群的战斗力应该会再次有长足的进步的。

三鳄现在的实力放在以前都是鳄王级别的存在了，也就是楚麟现在变得更加的强大了，这才能压的住他们，让他们甘心充当自己的手下。

而且在辐射过后三鳄的体型也是再次有了明显的变化。

现在鳄青鳄黄两鳄的体长都达到了33米左右了，肩高也足有五米，小金也是发育的很快，体长达到了25米，肩高三米多，几鳄放到街头上都是爬行巨兽级别的存在。

也许是因为核辐射变异的原因，重新长出鳞甲的鳄青鳄黄两鳄的后背长满了类似于尖刺的骨质棱刺，比楚麟的背鳍棱刺要细小尖锐的多，而且数量很多，跟变异豪猪的尖刺差不多，嘴巴上尖锐的獠牙也是长而突出，一看就威力惊人。

反倒是小金，虽然体型越来越大了，但这身形反而是原来越修长，不像一般的巨鳄臃肿肥大，加上那一身金黄色的鳞甲，远看的话居然有了三分龙形。

楚麟猜测这小金应该是跟以前的那只老鳖王一样，有了几分向龙进化的趋势。

那老鳖王楚麟至今也是记忆犹新啊，颇有几分龙龟的气象了，可惜倒霉遇上楚麟，不然要是安安稳稳的生存到现在，估计也是个不弱的龙龟王了。

和楚麟这种偏向于哥总和西幻巨龙的混合龙鳄不同，楚麟认为小金的龙化应该是向华夏龙那个途径进化的。

也是，毕竟楚麟是巨蜥出身的嘛，可以理解，西幻龙也叫长了翅膀的大蜥蜴，说来楚麟的原生物种也许还真的有一丢丢西幻龙血脉在呢。

不过一说到翅膀，楚麟看了看长着厚重尖锐背鳍的后背，暂时也只能先熄灭了这个想法了。

根据之前的经验判断，同级别之内应该都只是体型的变化，外在形态是基本没有太大变化的，所以想要长出翅膀的话楚麟也只能寄希望于五级再次进化之后了。

毕竟两栖类的弱点还是很明显啊，哪怕有了远程攻击手段也一样，楚麟还想着以后进军外太空呢，看看宇宙的广阔无垠，不会飞的话估计这个愿望就很难实现了。

毕竟现在的血能还是血核能都暂时没有办法抬升起楚麟的身体，他实在是太重了，所以还是只能当一个爬行巨兽。

没有多想，楚麟继续进行着筋肉锻炼。

一整天的锻炼下来，楚麟的属性点提高了差不多六千点，其中一千点是系统奖励楚麟可以自由分配，所以楚麟便优先把这一千点给分配到了速度之上。

每次刚一升级进化楚麟的力量数值都是要远大于速度和体质的，这都需要楚麟经过后续的锻炼调配平衡回来。

在加完点后楚麟的身体数据就成了现在这样：

姓名：楚麟

种族：独角龙鳄

筋肉进化等级：四级一段

体长：53.5m→53.8m

身高: 30m→30.2m

体重：5500t→5700t

力量：11w→11.17w

速度：7w→7.27w

体质：7.5w→7.67w

仅仅是一天的锻炼楚麟的属性点就增加了6000点，那升一段三十万点也不过只需要50天的时间而已，看来升级的效率还是挺不错的。

毕竟现在楚麟的体型战斗力都这么夸张了，一年半的筋肉锻炼就足够楚麟再次晋级，这效率可比修仙炼气那些强多了。

以楚麟的战斗力，哪怕是放进玄幻世界起码也是个占山为王的中妖了，还能保证这种升级效率也还可以了。