第139章 大神,带我装逼带我飞

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“篮球架不错!”

“NBA标准球馆使用的,一副大约需要两三万美元吧,怎么样?你那一万美元花得不亏吧!”穆林笑着打趣道。

王金被人戳中心事,尴尬的吐了吐舌头,然后像是发现了什么,说道:“教练,我们在这儿训练,是不是需要开下灯光?”

穆林却摇摇头,道:“不用,这种亮度刚刚好。”

这下王金愣住了,他退后几步,试着看了看篮筐,道:“教练,不行啊,这稍微离得远一点,连篮筐都看不清楚,无法投篮啊...”

“练习投篮真的需要看清篮筐吗?”穆林说了一句很牛的话。

投篮真的需要看清篮筐吗?王金的回答当然是肯定的,连篮筐位置都看不清楚的投篮,就像是盲人摸象,又怎么能投得进呢?

但看穆林一脸自信的样子,王金又觉得自己如果真的这么回答了,会立刻被打脸...于是他回答道:“不需要吗?”

“需要吗?”

“教练要不要给我演示一下?”

穆林并没有回答他,而是直接脱去了外套,虽然是十一月份,中午仍旧炎热,但早晚还是有些凉爽...

王金把球传给了穆林...

穆林正好站在了罚球线的位置,他拍了拍篮球,望了望篮圈,深吸了一口气,又放下篮球,往上提了提短裤,将快要遮掩不住肚皮的球衣束进球裤里,又拍了拍篮球...

王金静静的望着克里斯-穆林从容不迫完成这一系列动作,心中没理由的对他很是期待,也许真的如他所说---看不清篮筐也能投篮,就在穆林又拿起篮球的时候,王金紧张的心都快跳到嗓子眼了----这简直就是刘谦所说的--下面就是见证奇迹的时刻了啊...

---“下面跟我一起坐下热身运动!”

王金顿时觉得血脉逆行,就像是一男一女约会,看电影、吃饭、拉手,甚至上衣都脱了一半,就在男孩满怀期待,压抑着心中无限激动,准备进行接下来的步骤时,女孩却说:不如我们聊聊人生吧...

王金看着穆林扭动着肥胖的身躯,嘴里念叨着:一二三四,二二三四...

王金不由地跟着哼唱:“三二三四,四二三四,换个姿势,再来一次,左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱们来做运动...”

......

五分钟后,完成准备活动的王金已经满头大汗,他停下来望着还在十指交叉转圈圈的穆林,心中想道:“果然是大叔呀,做个热身运动都这么慢...”

穆林似是看穿王金心中所想,道:“年龄大啦,热身需要更加做得充分些,这样才能活动开,作为一名投手,你最要注意的便是你的投篮手,平时没事的时候,你也可以坐下手部运动...”

“手部运动?”王金听得不是很清楚,重复道---一旁正在练习胯下运球的弗兰克也是好奇,心中猜测,难道是单身汉的“美好时刻”?

“是啊,就像这样,平时也可以揉一揉手指关节,主要增加手指敏感度...篮球运动的身体素质训练方法很多,基本能够锻炼到身体的主要肌肉群,但具体到手还有手指的训练方法并不多,这就需要投手自己有意的加强手部按摩,尤其是手指关节的按摩训练...听说你有一个漂亮的助理?”

“你说许晴?”

“当你结束一天的训练,如果很疲劳的话,可以让助手辅助按摩手指,除了可以加强手指敏感度,还有助于睡眠哦...这个手指训练法可是我的独门训练秘诀哦,仅此一条,收你一万一点都不贵...”

弗兰克听了,似是想到了什么,一脸坏笑...

“你没事吧?脸抽筋了?”王金好心问道。

“哈哈,我在想,叔叔这么胖,两只手都快合不拢了,平时叔叔是不是要婶婶帮忙手呢?”弗兰克看到叔叔白白的脸庞满是黑线,赶紧岔开话题道:“...对了,叔叔,你打球那会儿,也是自己给自己...嗯,进行手指按摩吗?”

“一天两千个投篮加练下来,哪里还有力气?都是乔恩-沃伊特帮忙做的...”

乔恩-沃伊特是克里斯穆林的私人训练师,一个三百斤的大胖子...

弗兰克脑中恶趣味的想象着:叔叔半躺着观看比赛录像,一手握着遥控器,一手伸给一个大胖子,胖子则轻轻帮着按捏着手指...那画面太美,弗兰克赶紧甩甩头,把那副图面甩出脑海...

王金则听到了一组关键词:两千个,加练...

不等王金再问下细节,穆林甩了甩手指道:“差不多了,让我们开始吧。”

说着,穆林直接走向罚球线,借着朦胧的灯光,拍了两下篮球,然后屈膝弯弓搭箭,篮球出手,SHUA---

然后,他又在三分线外五个投篮点分别出手一球,SHUA,SHUA,SHUA,SHUA,SHUA!

这还没有结束,又找来一块毛巾搭在头上,遮在眼上,屈膝,微微跳起,出手,入网---SHUA!!!

王金看着眼前有点微喘的胖大叔,目瞪口呆,七次出手七次命中,最后一球更是蒙上眼睛,看都没有看,就这么进了,投篮还真的不需要看清篮圈啊...

“弗兰克,这不是投篮大师,这简直就是投篮最强王者啊!”

王金眼中冒出无限个星星,就像一名青铜五的撸者遇见了最强王者组的大神,瞬间跪舔---大神求带啊,姿势已躺好,带我装逼带我飞啊!

弗兰克望着已经无法自控的王金,小声问道:“小王金,你那一万美元花得冤不冤哪?”

“不冤,一点儿都不冤,我要是能练成这么一手投篮功夫,后面再多一个0也成啊!”

......对于王金犹如四川变脸一样的转变,弗兰克显然不适应,不由的感叹:这小子对投篮的渴望不是一般的强烈啊!

穆林解开毛巾,擦去额头的汗水,心道:还真是不服老都不行,退役后的生活太过安逸,这体重,唉,减肥行动势在必行啊---不过转身看去,他对王金的反应还是很满意的,对付年轻人就是要上来一招镇住他,然后他才会乖乖训练,这招还真是屡试不爽!

但对于年轻人也不能一味打击其锐气,正所谓打一棒子,喂一颗枣,无论在哪儿都是可行的,刚刚已经给了一棒子,现在是赏一颗枣的时候了...

穆林清了清嗓子,道:“王,你也别灰心,我之所以能投这么准,这都是不断训练强化的结果,你经过我的训练,也能够达到这种程度,甚至青出于蓝而胜于蓝。”---先通过不可思议的表现在他心中形成个人崇拜,然后出言鼓励,告诉他只要按照自己的方法去做,他也可以像自己一样投篮,甚至更上一层楼,不经世事的王金焉能不中招?

果然,王金心中熊熊烈火瞬间被点燃了...

“教练,你就说需要怎么练吧...”

(本章完)

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