调息了会儿，江挽云忽然觉得呼吸都通畅轻盈了不少，身体轻飘飘的。
原来这就是修习内功心法的好处。
不等江挽云喘口气，清映匆匆忙忙的找过来。
“姑娘，你怎么跑回来了，安王正派人找你呢，”
江挽云蹬上鞋起身，缓了口气。
“我方才有些疲惫，便回来休息了会儿。”
清映点点头，并没有多问。
“比试如何？萧如诲可去了？”
“去了。”清映答，“北云门长老败了。”
江挽云松了口气。
看来萧如诲还是有几把刷子的，连北云门门主都不是他的对手。
这下可放心看戏了，只等着梁怀玉顺利登上武林盟主之位便可。
这会儿时辰不早，已快过了用午膳的时辰，今日的比试结束的快，各门派的弟子都去花厅用膳，断剑山庄的弟子匆匆忙忙路过，给各门派掌门和长老送去午膳。
不多时，他们的午膳也送到了。
他们住的院里有单独的饭厅，几人坐在桌前用膳，江挽云心里有事，加之受了伤，胃口不太好。
“可是身体不适？”
坐在江挽云身旁的周嘉玉敏锐的发觉了她微变的脸色，还有有些虚浮不稳的呼吸。
“不小心摔了一跤，没什么大碍。”
江挽云说着，干脆放下了碗筷，只喝了一碗汤便要起身。
她还想回去试试《白决心法》。
“我有些困了，先回去休息，下午比试我就不去看了。”
江挽云回了房间，忙不迭脱鞋坐在床上，按照《白决心法》中说的练习。
练的累了，江挽云便躺在床上睡了过去。
一觉睡到天大黑，周嘉玉并未让人打扰她，清映将晚饭备好了，她醒过来就可以用。
一觉睡醒，江挽云好受许多了，被萧如诲打伤处还有些疼，内里却是没什么毛病了。
没想到这《白决心法》如此好用。
江挽云正有些得意之时，清映敲敲门，将晚饭送进来。
“安王让我送来的。”
江挽云坐起身拖着鞋走到桌前坐下。
“断剑山庄也做白玉糕和肘子吗？”
江挽云疑惑问。
来断剑山庄这几日，吃饭都尤其清淡，别说肘子，饭菜里最多几片肉。
他们习武之人讲究身心清净，少食荤腥，听闻无极剑门更是常年食素，做菜连油都不肯多放，生怕坏了自己求学的定力。
“这是安王让厨子做的，并不是断剑山庄的菜式。”
江挽云心下有些感动，拿着筷子就着米饭和青菜吃了大半个肘子，正准备享用白玉糕时，赵乾坤走进了房门。
“你们背着我偷吃！”
一见有肉，赵乾坤忙不迭坐下将剩下的肘子包圆了，边吃还边埋怨，“肘子皮全让你吃了，一口都不给我留。”
“这本就是王爷特做给我吃的，若不是我胃口有限，这些肉也不给你留。”
江挽云心满意足的拿着帕子擦了擦嘴角的油，坐在旁边吃白玉糕。
天色渐晚，外头也安静了下来，吃完肘子，赵乾坤和清映也各自回房休息了，江挽云睡不着，边起身坐在案前，将《白决心法》誊抄了下来。
虽然她高中语文学的不错，但是要理解这心法的要义还是远远不够，需得细细琢磨才是。
抄了一半，一阵风吹来，将案旁边的窗子吹开了，江挽云正要起身关窗，却见一黑影站在窗前，吓了她一跳。
“我！”
江挽云跌坐回椅子上，看清来人的脸，“萧如诲，你怎么来了？”
她警惕的看向窗外，生怕被断剑山庄的弟子发现，把她和萧如诲一同抓了。
“本尊今日赢得了比试，你也该遵循诺言给本尊治病。”
“……那你也不能夜闯断剑山庄啊，被发现了怎么办。”
“无妨，断剑山庄内，没有人能敌过本尊。”
江挽云深深无语住了。
“行吧，你先进来。”
再在窗外鬼魂一样站着，只怕要被人发现了。
萧如诲正要从窗外一跃而入，江挽云急忙拦住他。
“从门口进！”
萧如诲只得转头走门口。
江挽云急忙将《白决心法》放在了书下，关上了窗。
屏风外，江挽云坐在桌前，给萧如诲倒了杯茶。
她替萧如诲把了把脉。
“你练这内功练了多久了？”
“三年有余。”
自他拜入白鹤门，一年余师父便看出他是练武的苗子，开始培养他，至今已经五年多了。
“三年还不算太久，还有的救。”
江挽云道，“我开个方，你按我开的方子喝药，只不过这内功是不可再练了。”
“不行。”萧如诲当即拒绝，“若不练此内功，用不了一年本尊便会被白鹤门中野心勃勃之人取而代之，江湖之中再无畏惧本尊者，白鹤门岂非人人都可欺辱？”
“……说的也有道理。”
他身为江湖中人，又树敌颇多，纵使不让他练此功，武功退步被宿敌杀了也未可知，兴许寿命反而更短。
做医生的，最擅长的就是根据患者的个人情况制定不同的诊疗方案。
“你稍等片刻。”
江挽云转进屏风后，坐在案前，提笔沉思片刻，写下一个方子。
方子写完，江挽云吹了吹墨痕，将它递给萧如诲。
“此方你拿回去，一日一副早晚分服。即便不能放弃练功，也尽量减少动用内力，于你的身体不好。”
萧如诲接过方子收进怀中。
“这方子若不顶用，我必回来杀你。”
江挽云：……
忽的，门外响起脚步声，紧接着便有人敲门。
“姑娘，你可睡了吗？”
江挽云一愣，这是清映的声音。
她急忙催促萧如诲赶快走。
“姑娘？你睡了吗？”
“睡了睡了，有事吗？”
江挽云拉着萧如诲急忙走到窗前，将窗子打开，推搡着萧如诲赶紧离开。
“你快走吧，喝三日，若是没有感觉再回来找我，期间忌酒忌辛辣。”
萧如诲还没反应过来，便被退了出去。
“姑娘，我进来了。”
下一秒，清映便推门走了进来。
江挽云关上窗装模作样的起身。
“清映，这么晚了，可有什么事吗？”
“没什么要紧事，只是想邀姑娘赏月。”