“老神仙你这我不懂啊，你既挥手让我走，又说不让我离开，这到底是？”林枫坐在地上不解地问，但老人仍旧笑呵呵，稀松平常。
“小子，不是我故意阻拦你，而是你的表现，让我不得不这么做！你仔细想想，一听到仇家的名字，你就真气乱窜，气火攻心，这要不是我保你，我看你连医院都到不了！我看还是在这休息个几天再离开吧！”老人收起玩笑的嘴脸，瞬间板起一张脸，字字句句听起来像是恐吓，但也是问题的所在。
“但即便如此，我还是必须赶回！还请老神仙放我过吧！”林枫起身，眼神充满着决心，老人也只能叹了一口气妥协。
“唉……我说你有听过外丹术与内丹术吗？”
“大体是了解的，我之前也有自行熬煮龙骨汤来提升功力。”
“龙骨汤啊，是个不错的东西呢，不过也是对你们这种新手来说。
如你所说的，你利用外丹的方式来强化自身，不过内在却没有修练到呢。”
老人的话，意有所指，他将自己的真气以指头灌入林枫体内，不到一会儿，林枫感觉到身体似乎又要撕裂，赶紧跳开，看林枫这反应，老人又笑了起来。
“你看你看，纵然功力增加了，但我这才从外部施加一些些真气，你就快受不了，更何况你从身体散发出的真气呢？那压力可会是从外部灌入的好几倍啊！”
林枫这时才恍然大悟，即使有了龙骨汤与玉皇心经的加持，但身体还未能适应，所以想要更加顺手的使用传承的力量，他也必须锻炼自身！
“老神仙，我懂你意思了，不过说到底我也只是个新手，该怎么控制好气呢？”
“除了体能的训练外，还有内丹术并行，你才能更强！
所谓的内丹术，不同于外丹术利用草药等，炼制补药或仙丹来增强自己，而是将人体本身想象成一个大丹炉，你的真气即为你的原料！
内丹术即为炼气术，透过行气、呼吸吐纳，来强化自身的根本。
配合丹药，接收外气、滋养内气、调和阴阳之气、最后贯通经络！
修道秘诀为筑基炼己，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道！”
这庞大的知识量一涌入，对修真还只是入门的林枫来说，还是一头雾水，只能频频点头，尽量记住老人所教导的知识。
老人看这林枫天资不错，但对修真的知识好像不够优秀，只能巴一下自己的前额，无奈遥摇头。
“我看还是直接来试试看吧！”老人对着林枫将手压低，要林枫坐下，老人随即盘坐于地。
“我怎么说，你就怎么做！闭上双眼，记住一件事，气虽由心生，但却会贮藏在不同地方，你看书时会集中在头部，打架时容易集中在手脚上，所以我们先来练习提气！
想象能量正汇聚在脚上，慢慢地集中到达下盘腰部，往上提到胸口心脏的位置上！”
老人一派轻松地做着，相比之下林枫虽然照做，身体却摇摆不定，脸部不停抽动，汗水直流。
“这里很重要，庞大的真气集中于胸口时，一不小心是会让你心脏负荷不了的！我现在注入我的气，你再将运气放慢点，跟着我的气一起向上。”看林枫如此吃力，老人便从其身后注入真气，协助林枫将真气往上推。
林枫也没有辜负老人的期望，试着将真气速度放慢，身体自然没那么痛苦吃力。
“资质真的不错啊！这可是需要一段时间修炼的！”老人心中如此暗道，但现在并不是放心的时候，这股庞大的真气现在才是关键，要通过咽喉，抵达大脑。
“现在将气通过咽喉，送达脑部，这里要试着将气分成一批批运送过去，不然颈动脉可能会承受不住，进而破裂！机会只有一次，不能有任何差错！”
听老人这么一说，林枫才意识到这个修练是攸关生命的，因为心中存在害怕，大量真气又开始鼓动，不受控制。
“别害怕，我一定会保你的！将步调调整回来，再一次！”
老人的语调充满着坚毅，也让林枫放下心来，再次将真气平复，一一通过咽喉。
慢慢地真气送往头部，这种感觉林枫很熟悉，就跟开启圣瞳时的感觉一样。
“接下来要一次将真气全送回原本的地方。”
“一次？等等，刚才是慢慢来才能凝聚这么多真气，现在一次怎么可能！”
老人笑着回说：“你的大脑没法承受那么长时间的真气凝聚，不一次放掉的话，到时候脑子烧坏，变成傻子，我可不管啊。”
“什么？”面对老人这样不负责任的发言，林枫深知自能靠自己了，随然老人救他一命，但此时林枫心里已经开始盘算等等怎么教训他了。
林枫调整呼吸，专心一志，一心不乱，但他没注意到老人已经悄悄将送气的双手松开。
“喝啊！”
林枫将真气像是捧着的水瞬间放开，一次到位的将真气送回去，突然身体像是一股能量灌注，备感舒畅，全身的真气似乎比平时更加浑厚有力。
“你现在应该觉得身体比平常有力吧，你虽会使用真气，但就只依靠蛮力，不懂得凝结，这方式是为了让你体验自身的气有多饱满，也能让你更自由的分配真气的运用，不至于胡乱使力。”
听老人一说，林枫试着运气，虽说跟平常相差无异，但却更加顺畅，气量也随之增加，如果之前感觉能以一抵十，现在感觉能抵五十！
林枫连忙嗑头道谢：“感谢老神仙的帮忙，我就知道您是我的贵人，这份恩情，我没齿难忘，如果有什么需要帮忙的，我定为您效劳！”
“是否为贵人，那还得看你造化！不过忙就不用了，我不过就只是救了你的小命，而且以你的实力，也无法帮我。
不过还是别忘了莲荆护心咒的事，你还年轻，容易被世俗影响是合情合理，但仍不能过度，今后的一切还需由你自行判断！”
或许是错觉，林枫总觉得老人变得有些影薄，身形感觉比起一开始好像有些变化。
“对了，老神仙，您还是不愿意告诉我您的大名吗？”
老人心想与林枫一见也是有缘，便松口而说：“我姓龙，单名一个威。”
背对洞口的光，龙威这听来霸气十足的名字，更加有威信。
此时龙威老人往洞外一看道：“看来主人回来了……”
林枫听完觉得奇怪，才正要开口时，一个身躯遮挡住了洞口的光线。
一眨眼，龙威老人被劈成了三段，如同云烟般，消散开来。（未完待续）