自从经过了宗门比武之后，陈诺的徒弟们就好像一个个都被结果打击到了，然后被这件事情刺激到了，因为看到别的宗门弟子们都是那么的厉害，以后每个人训练的时候都像打了鸡血一样。

他们甚至还主动要求陈诺给他们加强他们的训练力度，因为他们觉得，别的宗门弟子们都是从小开始练的，他们都有童子功，基础又打的好，而陈诺的这些弟子们全都不是从小就开始练的，所以如果再以这个训练力度训练下去的话，他们是永远都比不过别人的。

所以为了让实力快速的进步，所以他们决定他们要多吃一点苦，比别人吃更多的苦，就一定可以快速的提升自己的实力。

“师傅，你放心吧，你尽管加强对我们的要求，不管多么苦，我们都能忍，如果我们有什么地方做的不好，你就不要管我们想打就打想骂就骂，我们不会有任何怨言的。”

“没错，没错，师傅，我发现了，我就是欠收拾，你收拾我几下，我马上就学得又快又好，你就尽情的收拾我吧，不要心疼我。”

“还有我，还有我，加我一个，我也觉得这样的进度下去是不行的，师傅，您就答应我们的请求吧，把我们的进度再抓紧一点。”

弟子们站在陈诺面前七嘴八舌的，恳求陈诺把他们的训练强度再加大一点，纷纷说她们不怕苦，不怕累。陈诺以后想打就打，想骂就骂他们再也不会有任何怨言了。

陈诺看着这一群小猴崽子们，心里只想笑，明明一段时间以前他们还不是这样的，一个个虽然练的时候也很认真，可是只在自己给他们要求的时间让他们练，他们才会练，而且从来不会额外的在给自己加强训练。

“谁心疼你们，你们这群小猴崽子，你们真的这么想加强你们的训练力度吗？那到时候受的苦可不止是你们以前每天抹着汗说太累了那种程度哦，到时候可一定比从前苦多了，你们能承受的了吗？别现在逞一时的英雄跟我讲都行，到时候又哭着喊着说自己受不了，让我心疼你们。”

陈诺笑着问他们毕竟这群孩子以前从来没受过这么强力度的训练，现在陡然间要加强训练力度，恐怕他们真的会受不了。

“放心吧，师傅，我们一定会承受得了的，不管再苦再累，我们这次一定都会坚持下去，我们这一次在宗门大会上实在是太丢脸了，我们觉得出门现在都抬不起头来，所以我们一定要加强锻炼，在下次的比武把面子给挣回来。”

“这么屈辱的事情实在是太丢脸了，所以我们一定要把这个屈辱的事情给掩盖掉，所以我们必须要快速的增强我们的实力。”

看着这些徒弟们确实是好像很认真的要自己帮他们加强训练力度，陈诺决定就答应他们的请求，反正陈诺自己也觉得他们的实力，现在带出去实在是太菜了。

“那好吧，我就答应你们的请求那从明天开始我们就把原先的训练力度翻为两倍，你们明天早上五点就全部下来集合吧，我带你们一起去早练，以后睡懒觉什么的就不要再想了，都不可能再有了。”

陈诺以为他说完这些话之后，弟子们会哀嚎一片，让她不要再这么心狠手辣，没想到他说完之后，那些弟子们居然都平静了点了点头，仿佛很认同她现在的做法，这真是让他感到十分惊讶。

“那好吧，既然我看你们都没什么意义，那就现在先回去休息吧，从明天开始我要加强训练力度了。”

陈诺说完这些话，徒弟们就都陆续续的回去了，毕竟他们也知道陈诺说的加强训练力度，不是骗他们的，看来明天还有一场硬仗要打。

早上果然徒弟们都很早的就下来并且自觉地开始早练，当陈诺下楼的时候发现他们都已经在下面开始了，陈诺在心里暗暗的夸奖他们，但是他并没有当面说出来，因为如果他们被夸奖之后骄傲了，那就不好了。

当然如果他们能这样一直都坚持下去，假以时日，他们一定会有大大的提升，不过，陈诺也发现了一个异常，那就是在这些弟子在训练的时候，他发现他刚收的那个女徒弟对他仿佛特别的亲近。

一直在找机会给他端茶送水，还问他有没有什么别的需要，陈诺觉得十分的尴尬，可是他又不知道要怎么跟那个女徒弟的讲清楚，只能一直远远的避着她，渐渐的，那些弟子们似乎也发现了这个女徒弟对陈诺不同的态度，他们也知道陈诺是不同意的，所以就帮着陈诺远远的避着她。

日子就这样一天的过去了，令陈诺感到惊喜的是，他的这些徒弟们一个个居然就这样坚持下来了，居然就这样坚持了三年，三年之内没有任何间断，他们从来没有任何人说过想要放弃之类的话，这让陈诺十分的欣慰。

这三年来，陈诺清晰地看到了这些徒弟的发展和变化，或许他们自己不知道，可是陈诺却看的很清楚他们的实力跟三年前已经完全不同了，让他们现在再去参加宗门比武，他们绝对可以大获全胜。

让弟子们扬眉吐气的机会终于到了，三年一度的宗门比武大会即将又要开始了，这次陈诺还是于三年前一样要求他的所有弟子全部都要参加这次的比武。

不过陈诺的弟子们心情也有了别的变化，三年前他们去比武之前是忐忑不安的，而现在虽然不知道结果会如何，可是至少他们知道这三年以来，他们拼尽了所有的力气，一天没落下的每天都在坚持训练着，他们自己也觉得自己的实力不同意，跟以前相比有了很大的进步了。

“不知道这次结果会怎样，但是我觉得至少不会跟上一次那么惨了吧？”

“肯定不会了，我们上一次是真的没有什么实力，现在我们可不一样了呢，我觉得自己应该还是可以的吧，反正我这次去一定要一雪前耻，上次那些人看我那种嘲笑的眼神，我可是这辈子都忘不了。”

“没错没错，我这次也是准备好了我一定让他们大吃一惊，让他们知道上次嘲笑我之后，这次的我可是跟以前不同了呢。”

弟子们都在七嘴八舌的讨论着这次要一雪前耻的事情，毕竟三年前的那次宗门比武给他们留下了太过深刻的印象。那次屈辱的感受，估计他们这辈子都不会忘记的。